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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。% [9 d$ E& z6 d
0 H- u# V& J- N; G$ M8 C症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 2 s: M4 Y; j) k& n% \: \
; L; w5 y( J! ^, Z' q3 O4 S诊断：干火
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$ r3 Z# z. R5 m& G治疗方案：用水淋灭“干火” , J, X l- Z a, Y
3 D# ~$ `4 z( w9 Y, x9 H( C1 K0 Q 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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0 V2 ^! `& R0 q 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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+ U- q; _: a$ ^$ A 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。) D! M" q7 u8 p3 z# L. O
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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诊断：心火
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治疗方案：舒畅 & p7 J7 ~% E" i2 e& e! w$ z7 q$ H8 ~
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 + K' V: o+ ]" @, Z2 ^2 S; K
3 c* e6 M0 f* V* Z9 M放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
1 c" A# u/ h, Y; C( E6 X症状三：带脓痘痘、干燥 + o1 k: ~& ~3 R2 R6 f- V
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诊断：内火
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+ j" U G$ B: t8 i, [治疗方案：舒顺，清解 N8 i! m/ X1 |% w0 I* B* W" \: K/ K
0 ^' z/ y' k7 T( B' V% y; c7 r吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。3 y- s6 R4 i# c, j7 j- T/ D% e
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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