|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
! h5 Y9 |# \+ |" [( \9 k2 W# p4 K6 x+ D. d) P! ?" J7 h
8 `/ g7 @ s- Y# m$ y' X: `
食疗方5 }7 k7 a: s6 ]4 d$ t
+ @0 ^; _. L b0 ^
西红柿汁：
" D' P. S' v/ ?/ e2 }% p) u) y" t9 Q6 G4 ]% p6 R3 G
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
3 z% W. H7 y4 k: Y! `1 a3 L M, F; b
黄瓜粥：" A& u% {, P- N- i% W+ _
$ B7 M5 `4 `9 c$ l: g2 O取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
]: h: }3 D- C- c
; i% ~& g' {! N x! ?柠檬冰糖汁：
0 K6 g4 Q# t$ `' Q8 ~! F+ ?& L6 d/ C/ o9 X8 K6 n5 q
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
" e' k6 }2 z+ @" U4 X0 Y; g: T) E
黑木耳红枣汤：
+ l! W$ ^" X: G3 h5 D# ^
9 O Q2 k9 u% m7 V# _' E! ?取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。2 @) a9 f& d- a. J, K) F' m h
. Y G! X% A x' L胡萝卜汁：
* Z: y& @3 W0 j3 m+ l/ ~: ]! `3 F5 W# a. \9 d
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。5 f J% t. U- W
! M9 g6 F0 S9 R* Z
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
! h5 [2 N6 W& W7 [& n7 q# X7 g8 x0 e+ K* g' [
+ m$ X& U1 v4 M. Y脸部保养方8 a" H w, B6 ^0 O. g: B5 d: f
* g% V3 g4 g' {/ N9 A) F
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
`8 x% a7 ?- `8 f, S6 M; W% x8 S% ^6 ~2 d9 w U3 P% D5 U
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
# I) m, {$ e+ D5 _( P) z$ ~
; x- o* i+ [8 m2 d' j9 z0 j蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？