|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
) D. G5 h1 p' V! i 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。0 b% V9 [" H& Z0 \7 @* G' C, s4 l
健身操：没坚持下来，所以没效；
. h; T5 n, s6 |8 O1 r. c( R+ q" x; n 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
+ C# V" B: c9 e, {; W; a 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；" I* ^+ L: J9 \: q) D$ f# q
胶带：不用说，没效果；! i( Q, m; N+ t6 E, k
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？4 H& E. g& S: z" Y% P
瘦身乳液：没效；9 ]+ _6 F6 L6 K6 H
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。0 i' J7 e/ i4 W, g) g, T3 L
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；2 U0 b) U: X! N$ r2 o1 r+ F
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；- O5 b5 \2 G$ Z }# Y! s t; x
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。+ k; J+ C. Y$ [ W) B& ^( I) t) Q
N# B+ k# k# P4 G6 M 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动3 ~ A2 Z* N C. a3 U0 T1 ^. R- g
4 d1 t9 J* [" ?& c" R) [+ |, U
' ] U- a7 J! m% [
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
# q' F t3 E, k8 M6 w3 s4 {
/ i, g1 C0 U7 y4 f& B[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
