|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
/ `7 x) x, k" `2 [ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
; L0 _3 S; n2 Y6 n9 l! k- k0 m1 O 健身操：没坚持下来，所以没效；
0 t. _6 p8 C% J 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；+ t+ J+ R( H$ m0 P. }
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
. S" i, y; t/ N2 a/ c 胶带：不用说，没效果；
. i, }& a' w0 i+ A( `( d+ b 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？$ _' }8 G, [7 H9 N S& H
瘦身乳液：没效；
6 o- Y* T9 Y7 Q' S 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。6 ?! n6 T" G% z. F5 i
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；. q$ `4 a6 \1 Z- Z# f% K& e
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
+ `) K) J2 r- E8 f 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
- `( R3 i* f% _, j% [3 X( n) m4 I, S: w4 m o8 |* {% Z+ Y
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动# \$ L. h6 `# C7 F7 O
1 a& f q( L" j T/ G- N" e; e& ]* J9 V
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
0 n0 P* e& i* u" M( L3 L" V- e) j* Z
3 Q4 {% y1 Z( B' }, L[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
