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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
+ V5 e) d1 |$ u( _ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
3 n: V; Q9 P- Q 健身操：没坚持下来，所以没效；; g7 M7 R6 ^3 n
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
2 U0 o0 V/ S& t5 |+ c% `. g 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
0 P/ }8 _7 Z- D' m5 I* Z 胶带：不用说，没效果；& G8 R* `0 e, d5 Y' k+ J
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
) p8 W ?! l0 ~5 {# k* ` 瘦身乳液：没效；1 Y, y$ F& Y; y1 ?, h! a1 S
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
, U# G5 _ }- T2 ^" E# G1 Y6 \ 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
- z: f/ q8 S9 k7 |; a" I 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
$ m' q4 Z Q9 n 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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v# r/ }5 }) N1 F" E* N7 x 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。' E0 d: T2 }/ E8 z& J& F) ?+ C9 q5 k5 R
0 A8 z! k/ |4 a9 v8 c( N[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
