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和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。
" v) h- E( p4 Q/ }. [) B, W 我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。
0 |! B! m$ y& U9 f% D; V3 ?+ t' G& R. x 健身操:没坚持下来,所以没效;
' [) g4 M) f4 W/ M 减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;
% d0 V, L( }5 X+ M/ j- I 减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用;$ E0 m' P* r* h( C6 o. ^
胶带:不用说,没效果;5 h( {/ P9 Q8 _: s( w0 y3 {! P
针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?6 I7 I, Q5 f0 @
瘦身乳液:没效;
0 O; P/ {6 X5 m8 l; t3 g1 X 超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。& m2 A8 E) a; V# o2 @
瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少; ], X1 M, A9 X; d- d# O3 E* P! z
按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;
0 l& C5 J x! b6 ]/ K, W6 B8 H 肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。
# x6 R# H8 ~: {. O/ n6 D
+ H9 s6 Z) k+ T! _, j- O 综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动$ i l0 l* t" I2 T! x. j
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& r! d, d& P$ Z% p4 K- n补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。
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6 X; T, Z. k q7 r7 X3 ][ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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