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1百合排毒汤5 w% U5 m; o$ ~5 z! v4 A
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 X* I4 H' A6 `4 q$ ?" H4 A材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' V* K# G5 J7 }! s8 H+ Z7 ?1 f9 e
方法;用水煎服,一周一次
1 N( X3 l& R7 z1 d功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 I) F( b+ Q( g9 c/ Z2玉米须菊花茶7 L0 e- M5 q' g! _5 y. m6 E
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 I& _% L1 { w) R2 w+ J+ L; H
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
w& O* G4 I8 L做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- y% e' I( E8 Q8 }# g
当做平时茶饮
7 ?4 W+ X$ N) f有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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