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1百合排毒汤6 B/ f' K* @* e8 X9 k3 h& R' y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, C2 [6 I& `8 ]" A4 j: |& x材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ n3 q9 O- t3 ]! S, h: `
方法;用水煎服,一周一次; w7 t `" b3 ?2 T
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. H' v" @1 G# V6 }* {+ T' e2玉米须菊花茶( o6 f7 n- g9 H; [; H8 d
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& o' H9 G- B# F: E! v
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 `. h. |/ Q7 U
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ k3 ?+ d6 S, H' }3 [% @+ ]6 V当做平时茶饮" C) ^" J( e8 `! H7 U
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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