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1百合排毒汤
0 k) K* ^4 Y$ q" n# X主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ J G/ V1 r3 _$ p! A材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 m6 c* k7 t$ I
方法;用水煎服,一周一次
6 h9 j1 H% u+ H i0 S功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 Z" b9 R7 r4 Z- m! T6 I2玉米须菊花茶& N; m8 D( o$ J& s0 z( J6 B7 O
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 O: V& P* L# m9 j6 @材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 i' w8 J0 |6 ~& r7 {5 L; K# w" p
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 g. D% R( c3 z- D
当做平时茶饮) E0 X+ B" Q7 P8 D9 }7 Y/ G5 V
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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