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1百合排毒汤" B1 k4 e8 j% B; v) w
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" y$ k! p: B+ F/ B" W* p2 G材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 ?1 `7 a; g$ j r' E方法;用水煎服,一周一次
) y* E. c, b, _+ ~' v; D功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) f E0 u+ Y% Y2玉米须菊花茶
5 |! d0 \& l( T) j玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,- C) s7 O: U; P+ P0 g
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; P$ \6 T. m9 i
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; ]$ W# i$ W4 b
当做平时茶饮1 \' s6 j( Z& A1 _1 q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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