|
|
1百合排毒汤' |9 p- t/ v$ E l) }) M
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ {0 A0 w# j3 I+ p0 k7 Y- u1 p材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 T# ^( q' h- R: t; e. u# P方法;用水煎服,一周一次5 ]" l( Q& u7 t
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 Z0 `0 b4 S2 q/ j' z9 E: u2玉米须菊花茶) ^/ ~/ _/ \# P6 N4 i7 _
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 W# \$ L4 a! U3 n4 t* T
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 P. I0 w6 B$ U6 z6 g& q; s
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ L( P: k ~% x2 u4 y1 E" ^
当做平时茶饮
' S2 T. X. K7 z4 D: U# g# N/ Y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|