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1百合排毒汤
6 a1 W" b. v5 T主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' | ~4 i0 W: o2 N1 h9 C
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 e+ A4 k5 \# W! j方法;用水煎服,一周一次
Q5 h. T1 i& t0 l功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, m5 r) g9 z/ q% u$ d. y2玉米须菊花茶
' H# {# m$ }% D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 t8 _: j5 @9 K材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& u7 t: d3 {9 P7 d5 G: J
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: E! P6 h. I3 L2 f" k% E
当做平时茶饮
! f$ W% S- q8 z& X' b. _9 Z3 d有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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