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1百合排毒汤7 y% w' d9 [; e% x0 `- a$ p
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 _6 P2 b f6 K% \6 _材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; i4 [* g+ X) c: E$ D
方法;用水煎服,一周一次
! S( l- P& z6 j# w6 b' a功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- |* N4 |: F# C/ [4 ]
2玉米须菊花茶
. O8 }; x) N" Z5 I玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! R- r: U% t% | P! X# ?1 u& t6 B材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. ^1 Q/ |, [* J. {; _7 @) [2 H做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, x5 B& `8 w' x1 Q/ M, y当做平时茶饮6 \2 e; {7 z; ^7 Q9 z
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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