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1百合排毒汤
2 w7 }: m) M4 ?9 |主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: p" P' r3 @5 \5 X
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 F: G7 B5 r4 o5 w9 [方法;用水煎服,一周一次
# j y. [4 |' L/ X8 V功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 ^( }, Z# ^4 l; O. z2玉米须菊花茶
: P( x- `! ?' e# X玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ J+ c+ h2 p. E/ @
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
N, D9 O* x5 T4 |, H做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 U( d0 P: a. r- T* d* X, _3 i
当做平时茶饮
- \$ b/ o. m, |" o. [有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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