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生脉补气茶0 \" s4 O1 }. C, A% C% z5 {0 D u h
药材：党参3钱、龙眼肉1钱& h, x$ E7 a6 O& ^8 J
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
' h! X8 s7 k: M 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
$ i7 _0 A0 M& p: K* ^: e8 M 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 A* E- x' U) c9 q. l8 B s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + ] P" N) O B1 u- f, I8 E1 M7 j# H8 Y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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/ o4 A0 l6 e1 a) |: C 健脾茶
& V# {0 p2 x/ H2 b 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) \% ]2 r; z! R, y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ o6 B. V& o8 H3 T( M8 f5 ?0 \ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 n$ p+ ~; D$ }9 L, W' d* ^
/ A7 J& d9 k# [9 w a; _ 补肾益阳茶, x7 ^7 }( n2 Z/ s& S6 y
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" |# l) d$ o6 G7 C8 z/ n
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ Q' Y9 [" w$ J% u
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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