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生脉补气茶
. o/ I H3 z- [# U, d 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
/ x: p( T! n6 P6 q8 f! ?3 a" u 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& i+ {4 x. K% c 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % N) {, N$ ~2 n% N- W
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疏肝逍遥茶' p2 f$ N- P- ]2 q" X7 t; T
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' n7 S+ g# V' M+ ~+ h& V" R, v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 p. Z- x2 Z5 Y. }7 P 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 g4 w6 f. ]7 D, v$ X3 o
1 @* P& v! m) L( a+ Q 健脾茶
4 [1 x: Y- N7 ?1 S/ D( z( x: c a6 S 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # w5 w# F5 X" c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * g, S0 X: C- ]1 D/ ?
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 K T& p8 ~; }: J: B/ `8 e
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补肾益阳茶5 @3 ]- T' [8 q9 t) R- z4 R4 v* V
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱. ^/ w3 n7 t: a; X
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, G6 ]$ C9 T. s 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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