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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶/ D: n2 I/ W' \$ X
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱3 j+ o! Q) E0 Q( J9 i
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. {; C6 P5 f8 H  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 ; R9 K, N( L. k6 k
2 w7 U. y+ U, B
  疏肝逍遥茶
* t5 g* M* M# z( ?, o( B, F  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" i2 y0 c7 [) c( d) e3 w  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

( V6 s* m" M1 ^+ B  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。, ~2 }) t0 I$ S3 x) ?  x! i& L# m
9 }3 S5 |2 A! z& G9 P
  健脾茶5 m+ R/ m9 F) H# m, O
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , m0 Q% [1 E  ]) h4 P* Y2 y' g
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! [' p) l. `# r2 N) j
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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: v) i8 ?/ Q9 _& v6 ?+ N  补肾益阳茶
9 w" g! l$ j2 f2 k; X7 v3 s. i3 v  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
" m( O; h& Q! J! P  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 N- r5 I* j  p1 {. `$ a! W4 [# {  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好4 M8 W2 d+ K/ s3 j- R4 l
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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