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生脉补气茶
: L/ F0 A! { W, R' Q2 V 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 S4 u) ?4 v, O. j* O/ t 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + o. V, q, B" h' A
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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4 |1 z" U; H+ Q0 G: c S0 z5 }) w 疏肝逍遥茶; o: ?! W& u; [" o& F0 w- B
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ W! H0 N3 f0 o3 L9 V7 c9 T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, }) k2 G/ S7 y! L 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! ?5 h+ A, K+ k2 L7 n
; l. w$ i- b# q1 `0 y) C$ v' k 健脾茶* q* p8 _; X$ u- _* U( r
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 o# |3 M2 M0 k X' A3 w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + P C* o( Z m) D- ]) a3 h
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶" L) H0 |7 {2 g2 W
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: L5 u, G2 }/ J
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 k I( g4 H2 ~! L* [
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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