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生脉补气茶
' a; h5 T/ x* E X, h+ h6 A* S 药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 c( p0 r _* Q* R, K% L' U, w; d! c
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * u" ~ {+ T- q' l' m
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ [8 g P, P' k* C5 h
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疏肝逍遥茶4 ~1 t/ Y- l5 G
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# C& s4 U) P1 o1 j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 a3 h7 f" @: ]* R7 Q; r C# ~
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ ~9 J/ @( l) ^0 @% d) |5 q
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健脾茶
2 B! ^$ f; B. G @5 i. r5 X9 i 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, \- Q- S7 S9 Z/ h" D, x 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + j3 ^. a7 k p8 A
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 I( ~. F6 p L6 h) {4 Y
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补肾益阳茶! o9 M6 i2 r1 o& k7 S* Y( F
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ f6 s- |2 J$ V9 r, X
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 g, P( k7 ?: }7 d' _9 A- J
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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