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生脉补气茶( x, l0 P/ A% R3 Z$ s
药材：党参3钱、龙眼肉1钱( i {; K L" B
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! t* F5 h5 h0 r6 C8 C% F
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( u' |% F. r8 W2 Q7 a e$ S
' g8 d$ `$ x' A+ F 疏肝逍遥茶% D: \5 K# m1 ^" M1 ]
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 Y! |; g& U2 V- h$ ]; X( Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . S# t: D2 z; j) }3 c Q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 \3 f. | c7 W/ Y( a6 M: N- l
4 m8 ^7 r6 r* C7 c a- h4 W 健脾茶
! c! K3 e, @8 M( h 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, ^, t6 q/ T+ E7 C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ T, x1 M& E) U V% U( t 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
. H- d% h% C! Q% h& `) l( A& U 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 M4 ]' B* _( U2 L1 F ~ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. b0 ^+ s1 P$ t2 u( Y+ }' Y& V. m! u
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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