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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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& S, c) h* L r5 M转载/ p. b8 f4 H+ |$ @* K5 L: t
http://blog.sina.com.cn/hady# A5 p' _% V- ~2 E$ g R& X' W
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么* }7 E/ P! Q F6 y" V; o3 p" E, s
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' f) j3 z+ r1 F3 [4 A 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
+ b) P! E$ e6 d; u7 h* X7 y享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 `9 ~$ \6 ], y3 E9 P2 p" P用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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1 M! d* p! }- Z/ p7 G& ` 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. u: u- J I6 ]! A* e方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！, e1 w' f0 V! u) D/ [" y! x' `
# K1 {4 p. Y) L0 j$ y 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
9 \$ \7 ~7 _7 O2 a青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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! f: \/ W- J8 j$ {+ M 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
0 b/ I J- t6 r9 h; X食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我! k9 \3 J( M0 p9 x
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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F1 a" }1 B0 O n3 } １、维Ｅ当精华素使。
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6 O9 v- K+ \2 a; @ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 R% ~% [( J7 _ k1 }, a
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中/ t1 f8 s6 t5 M( n" v) H
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# Y; _+ Z. a5 ] Q2 ^2 E! \$ ?
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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" ], N4 w# D4 }8 C# ~ 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! E$ q r3 L6 M) T8 P* k0 I
别不大，可以根据自己的喜好选择。- y" K( p# j6 @8 i8 W, d
- t/ C9 b6 J, `0 G ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、" S6 o! g% t; r* l% q
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
6 Z" c% B. o [' Q. ?- q8 L! vＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
$ o* v2 ^4 N6 {& ^2 t绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。5 l2 l' e8 x ?- m/ c/ ?
' j( H1 d! [% O 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清4 R1 A/ E& S; G4 b+ h* q4 x
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
* e# U( r; _7 i- ]8 I) k$ N+ E( m深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
2 ^& z( ~) t, A ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
8 g3 v5 w1 Z' o8 @* j- L# T8 E1 q2 M0 e% q 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
0 B t9 M" x4 I* e4 y; H- {4 E蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟) ]) _: v+ ^6 y2 _! R/ w
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。) O B& X; e1 }: U& \+ V2 t
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
& ~' ? E/ z4 |% C9 e) P 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一$ e+ S& ?% g( ?7 `
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些# |+ q! r1 ]) f
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
+ B( a, ]5 D& v& \吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( W6 q* P4 n: r) p
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
2 `: {; ^$ d+ X$ W- b- t0 u) p小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。: [4 D2 F8 {. l! f4 f; _$ I$ S: p
& O( `, L$ j# r$ @ 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
- ^$ c9 U9 u/ d6 m( c) Z 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅( m: }0 n) r& \) x, Q3 D. ~$ @
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 E; U" @9 l2 X' d& Y; M的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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# `0 A2 q& I7 k% @+ ^+ T4 Y 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
. D' E$ {' O) [9 C6 z: D好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。( e- X R6 e4 X3 T( D" b
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季" V) }) k9 _; c6 U
比较油，其他部位都是中性来的。2 a1 o2 P* z. ^; t, T& q
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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