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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 * G& g3 F. C; l. j+ l
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0 Q4 i% E B6 k2 w前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
- h) H8 u5 ^+ y1 G5 d1 u I一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”6 H9 ]5 P: g% X# Q9 u9 \7 W" {4 \' v- c
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
& h8 h4 R) [/ E: D6 f0 ~% `# ~享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有/ z( f4 G C, f8 C$ c7 R( W
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。& T, x5 j8 E- Y, N! d3 _5 X
9 z3 H- A, K5 }& Q6 J 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 S" T: s/ @( i, s
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！5 n% H# K' w# X% ~" `
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的8 O/ e4 ~" G) f: P5 P8 t# K$ X
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。, K- U$ B* W0 ?+ d4 Q( u/ k' @' ^
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
4 v+ r2 T, a5 v食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
( n6 [% E/ H8 U0 e7 Y) }/ W的“防皱嫩肤私房秘决”。
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% p. A( {# q/ X# w) ]% f* l5 I( K １、维Ｅ当精华素使。
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1 X7 C! t3 A% j! H* b% B- } 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开. v, E) U0 B1 i$ c
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
% q$ q# R2 y! L8 C" N性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# F5 e- e: D, y, o( _
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
* H2 U i6 o: Y! O: N) L; U别不大，可以根据自己的喜好选择。
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5 m* {8 n# K3 o: d ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、5 L7 s8 |/ i3 c5 Q
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ |! q/ |$ n: gＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
. S r" y; h/ T绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
$ B. r2 I. D; n9 \8 y$ e洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
' m a$ L7 n# F4 H: W. z深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。 `$ t. V4 B& ^7 y% [: B: S/ c
３、坚持每周二次的自制面膜。. I- `) l; q9 v6 _9 }
+ p( A/ L6 Z% g0 p! L. K 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。$ ^7 m* O+ s0 g7 ]
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; k* A/ _# h" s2 _0 e% O) o4 T3 {蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟# i9 m# H* G' n- e
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
( j8 b/ b7 o( g5 i* l$ C, @# v/ s' w 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。# l" I5 M* R# o7 l' E' B4 {
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４、珍珠粉掺着面霜用。8 m6 {0 [$ W0 }$ X
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
9 A3 K4 Y' L" K. Z, ?( o1 _些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" ]1 o0 L. L4 o6 {+ o2 s) @油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的: O3 B. \( N, x4 z
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。) P- ~& m& y: J" `
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
2 v/ r3 Q& {8 @+ F4 b. M0 p8 ^小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。 p- t. q( T4 j6 W h; `" k
& q1 x' j% F8 a8 j. I 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
$ {. `$ c; [: D& W# r 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅6 \( |7 ~; y; L0 C2 Q% G# V5 s& ^! @
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来6 X9 K( ^! d" I0 C' M3 i' e
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。" a- x. X8 G. R, O. _" V) u( F% _: E
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
. Q1 ~% O/ h; y好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
9 \4 n8 u( E/ `' ^! P1 M/ U 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, ^) o8 M; v2 m7 r4 v
比较油，其他部位都是中性来的。
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6 f+ {/ F, Z9 ?6 [4 J) [7 L[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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