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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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8 M1 u/ E+ v) Q; R9 \- C转载
# c& U( t& p/ h; phttp://blog.sina.com.cn/hady
% P3 S/ N: \1 s0 y4 t前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么1 R8 ]( R; Y7 V: l8 B7 l
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
8 m E* F3 ?- V4 S 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分+ d7 P5 I4 F% F H, p e/ ]. D
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
# w. {5 O! a5 r* i用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。" |1 G+ E! E# `
; A% b; x* J! D1 ~$ A7 d( h3 x 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
, Y5 H3 z, H. V% b2 b2 {3 c" N方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ P) T' k' z+ }4 X, G7 x, ]
; H1 z/ E, X) h" q; t& W& d 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% D/ c& U6 w. D青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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# G* B( ], \! S M5 i1 e5 e& E 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
: C7 o9 K, ~: y$ @) a) z6 N ? c' ?$ [食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
- b3 h: H9 y- b5 O8 o的“防皱嫩肤私房秘决”。/ Z" u2 v2 O5 n, Q u) T
( ~# K! }2 ?% O# M5 ~, l １、维Ｅ当精华素使。: S1 c+ j0 h" @
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开9 h, F9 N a6 o2 M# [
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中0 ^$ p, k3 P" Y# {! q
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
- X' Q- w; K/ |7 M: x我的经验，油性皮肤不适用此法。
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/ Z* x1 w5 N4 ?/ P( s1 R( p 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差1 [$ Q5 k3 |6 c
别不大，可以根据自己的喜好选择。9 n, a( _3 }& i% t" X
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" V8 M4 @* f/ V8 n- T% B 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就$ L/ [+ o2 Z5 d! E3 d* B
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
/ W) \$ o g( i4 `/ {) K" ?绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。2 J8 t A- Y; J- Q
" z4 { p* `: N6 B 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
, e! ^9 d" K, x& M G洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以- ^% B+ `( k. l f( z( ^& V( e
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。3 T1 [9 x Q: a5 \
３、坚持每周二次的自制面膜。
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( z$ D: U6 h m9 k$ e5 M 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
+ i; G( e# j8 k' s7 W 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
" [2 c# {* }% f9 }蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
! F/ O; x8 k7 l* Q% t# L到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。. h' _! S( d9 G5 t% B! M/ c5 V
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
; L) q, Z% \& H6 k+ N2 a+ S3 M% | 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一' V: }, _# q8 j7 F
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些- X" {, H3 z4 K: w
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; [! |# o( f2 k. m/ W+ G8 {5 w吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。4 M E* ~9 m, P/ e, Z; c
: E0 O8 J' \; ~! V 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
& ^! Q5 m6 `/ a6 v+ ~小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
3 r$ E, c$ V7 @( x6 B 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅& R' y8 N! W! G
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
0 O3 Z! |9 X6 f3 ^3 A6 q) X) u3 ?" p的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- I8 \: w. ^/ }: q5 G
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
$ ?0 Q& l0 r, s2 S好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。6 z7 q1 i; O5 t F r
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季% a% Q' i9 |/ ?1 q, L7 J
比较油，其他部位都是中性来的。" a/ [) x/ i0 K3 w5 ^8 W/ ?8 r# {
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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