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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!; O, g& x, M5 ?# U6 U0 E

: T; T# `* m* z6 z0 a/ q( {+ c" Q: F: s5 c# r

/ z* L) d& n: Z2 F' Q  [2 ]1 m* O$ o+ w8 Z3 v- E7 L+ H
      一、 外因造成的斑点:9 |4 w* b5 l* z, D( L- }$ k

1 Y4 {! m& W9 C2 `& ?  外因指紫外线或外伤等。( i' `' x: U4 t$ A" Z* y. y- Y
  晒斑--
0 |% S: G$ I9 m/ s; f) T. L/ K  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。- x& H: }# S/ c  \

& ]3 {% l5 v& F- W7 L# |" C9 l祛斑对策:* n6 @% |0 Y$ j2 }2 M, h

3 @1 T( P$ E3 E/ V) |内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!
1 Z# x0 C, q0 u* P9 u维生素C
+ H  F9 E; o) ~9 {% n- y9 j$ e维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
! D5 P4 M; [: l% B8 w  O维生素E
/ _9 p7 K: m6 u, J* F- s! Q6 ^9 O/ y维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。 1 ^" T, B1 g- b$ j
防晒 ; y7 T! d. R' t  {, S3 q
全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。/ ?- R- `3 A" b3 S, u5 n* u/ H8 s+ p4 @

( ?1 k, o+ O- v4 ]二、内因造成的面部斑点:; F& M1 L' ?3 k1 @
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。: W" H: Q' M- ]! ]* `' @
  雀斑--
; J8 U8 I. F% Y$ E9 [* C  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
1 U" k' a3 w9 v1 @! Q  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
6 L8 ^- Y  k" M$ k5 |9 W4 Z  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。, T8 I# @4 T$ E; h# b" c; Q$ |. a
  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。. J% a; m& v, i' i  q  o
  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
' a/ K' t2 ?9 U- C2 W  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。$ u8 w4 h" s, ]# B
 祛斑对策:, c; c. i+ @$ v6 r
   % h2 W: i' V) {9 w
    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. , a# u1 k, k' t  o
4 i- ]& s$ Q0 P. J! {+ A6 ^# C
黄褐斑--
: W* {* ?9 D8 D/ e/ J$ J  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
* L" t% b: V3 W6 O. S: X  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。* j/ H+ x2 ?+ T$ e2 T2 W1 d
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。4 D( x) q( W; n# b* |8 ]. {
  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。7 A9 q2 s- r& X9 A
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
7 r& [; g. j0 r  p) v  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。5 z* B$ n& ~3 ]- s
  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。( z  ^$ {% _( f
祛斑对策:
/ u4 s6 ^* U2 o" [" z
4 S) T! A9 n- r( w; `        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
/ S/ }$ H( z% ?2 q  p  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 2 a- ^; j- P8 F; I% |" G0 L. H
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
, [$ i& ?6 F( X  k  m5 b* ~  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
: _7 _# _+ g3 b  B, J& w. `3 D  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
* b! q1 ?7 ?: g* M) _# I0 f2 E  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
2 }- s0 H' i# p( `) v- }6 e         7.和牛奶白斑--
' u2 C1 S, K" U  1. 又称“白癜风”。) I8 a- a" b& {0 L' J$ c9 w
  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
3 T9 I1 R) M7 Y" J+ I  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。$ S6 Z5 d5 B2 _4 L: r
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
: w+ z1 E* g  C, \$ h  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。5 r0 t% D. k) u* R3 T# d6 i' ]
  对策:6 R8 W* o+ i9 t8 v, |# R

2 }1 I- x0 R$ W4 O  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。/ R3 c4 C- k! a

: G* K& n0 x- z" }( F! P& c9 n4 g经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。8 {8 }% a7 c. D5 A, D
,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
  J) o' |' L! E7 ?2 }) P3 P
: i' w! S$ ]" K5 K. J8 Q0 d老年斑--
% r9 `4 c6 T4 w& E# n) O  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
' Q/ w. R. H5 P' U8 k  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。. S" ?, d4 O: B! v9 `; C
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。2 Z* f9 R: J$ Z6 v
  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。2 ^/ R/ D+ g4 m9 i
 对策:" @6 I: c/ t8 G3 m; F; u' A7 j  h
% }# F5 V1 ~0 u! V+ k: H
上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。
: D; p( a1 t3 m: t  ?' U
/ m  [; ~8 `, @9 R7 A汗斑--
7 u5 g6 j1 \* W$ O- l6 ?2 ?  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。3 I! P9 D& N1 O7 R$ }
7 U& }# t8 O) i
对策:
4 m0 m4 h, W# P. X( ]* g
( |) `- }* U8 D6 m# r  Q, J一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。
0 ]1 R0 ^1 p' e  L  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
4 B9 h" T* y0 E8 _  1、洗浴
  @8 K. t6 ?. L, F% g" S& q; E  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。
9 c2 l$ e6 Q% Q' ~$ G$ P' N% Q$ b  2、外涂
. I" ?1 A, `' v" R" e9 [  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。
6 @' P2 q, A. L; {$ B. f  3、口服
* O1 r9 a/ d9 {  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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