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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' C+ ~; v& u8 U( \
9 q! O7 N' P# D" c9 c 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清, M$ i$ U. t. S
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透喔！！
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3 K6 O$ T, r* Q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 B. w+ n" L% ? j4 b; b9 O& k0 W
: t$ y5 d7 F4 \' Q; B" i 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ R$ F) C. i ^9 \. t: ]0 {' a
3 m8 o. ]: S) j6 H8 c: v 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ N2 W$ K# R4 g6 z& Y
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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& D; @7 e* e" b% A 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 L0 K2 {; O, c, U4 F1 y
" `9 |( c6 m# t0 z 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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$ r5 E2 C! k; ^! ~8 q1 ?# P个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! i8 i2 k) A* s* N- |
% j1 ^1 i; v# ]6 _3 Y' C 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然# H+ @/ B1 E x3 z( G% S9 n
3 V; A% S9 l6 `的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 z# f7 J1 I2 N; y1 x+ P, p" P+ Z- }
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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; Z4 ?1 k) Q6 Q. B+ r: Z' v 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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( T5 C& k, o# d2 z0 v& C 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ ]# J" x, l5 |7 F3 k9 ]3 v/ T
, R7 ~( K0 }+ }+ u. l 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 d# {% s8 j4 r8 U! p7 R0 h
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：5 ]2 w& y. y- y! h0 z: K0 J4 P+ Q
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. [3 Z$ O: k( |! F
! ]: n8 c" k5 R& Q3 X5 v Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时! `7 Y0 \' R- z0 [+ x3 p
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 e D2 V/ R' k; Y, \
6 J# j7 h0 }+ t- e6 z- M Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& ^- m" a; [( B' o4 d! E5 h
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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4 i- f8 D& T) q( A Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。9 Z8 T# {* n5 Y2 C I0 q5 C
- c; U! G: C7 _ C 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ h4 a k9 V' e* ~4 m) k- s
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" F3 r2 a8 s" d4 I6 D; `
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" j& t* q6 ]! E
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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