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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 U5 m9 d4 h6 f3 e @
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& ]! \, C2 e; T, o
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 p1 Y. q4 u' p) |+ {
9 h# D$ S- [! _8 G7 _( t 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 |9 h7 t7 P, b- R# j
; @5 M+ V; y7 x, s( V4 l: i' \ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: {+ V& @8 G: d, X' G. m
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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/ R7 [$ w6 p' v4 u0 U4 ^ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这( f$ h) \! j, k- c% ^
6 k8 A3 ]! O1 F个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- h" ?) b2 e, j: H4 O3 c1 n `
6 y0 M. {' t! l8 |2 M! m+ b- [$ R- s 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！* p" o- X. E4 M& I% ^$ n2 V1 S
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 a+ ^* Z+ ]6 ~7 t
; i w0 [- ]0 H7 y- k 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ E# o( I: Z. l) W
/ A7 }/ U( `5 @: w$ | N6 z# ] 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! X; L) _ l6 A: R" q: j D
( E' z, V+ q& ]$ ~ R, D- u; ^ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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. q j" R. h8 g. t( q7 ^ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 v( D" ~) w6 D6 O- h+ j
- c. ?& X5 T9 J 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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- z; Y d h# g; x0 q Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 L5 j& v5 S* \4 y, u, F
6 k6 I. b( a$ y* i Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时9 U* I8 z- ?5 w/ j4 |# F
$ Q, b: Q! k& B 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ g2 T: Z* T: @% A2 `" I
) r i: x, d. a0 Q Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, S# x* Y. e/ M0 ^
7 f8 l, ]+ L+ m- b5 b9 c Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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9 z8 b5 N5 b+ [ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 d9 A) w. O* r# S9 }& o
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- D4 }( X6 ]: U
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 I k1 J/ P i3 N
9 z& g3 I, r& X: R Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！4 P5 a9 a4 K1 r+ G
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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