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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: ?( O" b1 W/ k. E
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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; m8 C8 p$ ]* y透喔！！
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4 R+ b% u; o+ U2 F: p$ ? 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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* i9 d1 b& y4 W! y0 I 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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8 d' H' _! t/ E7 Z$ @! u 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 x" n* N7 l: Y, ?, O, S6 O
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，. p7 w# n7 A- o6 s
+ x, c& U2 h! G# o# M因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。0 N' R4 d" ` c6 N& M
& u* f+ {2 Z' P 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 ]/ {( C* v' B
3 F( s: U. w y- t 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ j6 U; Y( A9 P: `0 _/ \5 ?! @
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; Q, S5 P$ N+ T0 @6 U
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 J i" D" Q# O6 L
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 G3 j, ^$ ~ S
4 I4 L8 f( o/ ]/ w( F+ i D 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- x4 U6 D3 n5 l1 p$ w
$ V, w- n) {% H: Y4 e4 _, q% ] 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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8 p+ r- }/ s" G1 c- m- g 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 T( C; ~9 p1 S
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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$ N! P9 Q) W5 e& R" V* h Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。0 f8 k0 q* B1 P0 Z! C1 l$ h
# R; b; E* k1 Z1 H4 P( \% C) B2 x Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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9 A5 a7 @/ p% @: l( V3 I+ L 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 t; |& p/ R2 }6 c$ Y, j0 F; l5 g1 C
+ x* {9 [1 O9 [+ t Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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' h1 w; L3 M. |# ^ o) `; x Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% d0 C4 I/ n: `7 R
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 f" u$ C# L, y+ I5 d
7 w _" X' O% z& x3 r$ Z1 y y Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* I6 s/ J2 E. ?+ y, ?% z3 o5 Q
, J; K/ g S( o2 g* Y8 M9 j9 d Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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