|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: G, p: ?- ~" K, x
! x+ B) E: ]# a- Q! p! K4 ~, r6 p 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 d1 ^+ j: X; @/ h
* L ~* L3 B" k$ ]
透喔！！9 m3 g$ M' u1 _% N) q4 V0 A
+ l. X# P$ }% ~) h O! w2 P' E+ s
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
7 W/ K7 R4 n4 A. Z( \, H/ i0 Q! D
9 Z k6 y' ^0 P4 r) x 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
9 q) @; C9 i. F8 A" C1 \
; J+ b' `$ `" v0 n; _. B0 f" u 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 s: ~4 }4 L( K" [; J7 m! V/ s
% n7 E! t; p" o' [% Y* w1 E/ u$ \3 V
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
0 \2 v: v4 r! f9 f V9 K9 X; i3 R# D9 u/ r
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ y. k) t. h* ~- Q6 e& M' R8 n" Z
$ E- z+ k5 O0 m# x$ n
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
; ]# f& O/ D) A* Y$ t% c6 l5 V; n& G
% C6 J% X& m2 ~! h( b 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 P9 O S- R) Z0 o4 L: k2 B' R; I
% \+ ^( v5 ?0 P9 E
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
2 y w; E- B1 n9 {
: g2 B# B( E) ~5 p* M5 e个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
' A# a/ L: v+ I7 e0 k3 V. y6 K& Z
8 t7 `* k7 f$ U6 X( d' g, M2 Z 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 v) m7 a% x; _) k. s% v; s
5 H5 q' C" w6 P9 M6 _- G/ [" a
的漂漂喔！！
. K7 d- n* F. \5 l0 h+ F- `4 K) S) `) Z; }" u9 i
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
' _& M6 w, g0 R0 O7 ^% J a0 d* J3 A" U2 m d' F* L
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
& z2 n5 e4 M) F5 a8 ]8 P+ }1 O, b3 A- i' b& b
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
9 N; B* T1 ]; ~, x5 i3 w. d
! f3 s4 ]6 \! _( D9 o8 Q8 M. S, D 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: w# C: s3 t2 @& `% R0 L4 J$ U1 Z
: k9 Y5 \- v A x 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 U* S! V5 B7 C- c5 j! {3 L
* g- ?3 z. O, g
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！3 W# r7 F# j5 r' w; G
& @; i) m$ L6 B* E* W6 n3 q ] 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
( a* w3 \3 L( F* F+ G& y* {$ H5 ]% F j3 ?6 T6 N8 m+ ?4 {
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ I# M, g; `& X& M% g- n
2 b: }' _+ f' T5 {- m8 i, r Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
7 \% M! }- u; z& P' t6 H/ Z! s4 ^1 j% d9 L6 B4 K- j
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- L. M8 L9 H0 `9 {2 r
* ]1 p C/ ?( ^5 a7 L: F Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
: o7 }, e7 ^0 [% X) _3 ~7 t! O) E; M I: Q& W* _
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 S7 R! P9 _+ @5 _
7 w( F. r+ Z7 c- h# `2 Z
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
+ I! Y8 u' M. C
$ h9 o8 t; `* F+ P/ V. S: x9 H Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 ~8 L0 f! i) j$ R8 N8 A8 y- q( j
6 q8 E0 l( d0 {! `( _ U Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C( z. f/ c" ~0 X( o: f
9 {6 c! M0 w' T y
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
9 {# ~" G8 G( F) Z1 {6 S4 |2 y5 Y2 `- @1 Q4 U" W& K6 r
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
1 z. H- o) K+ K! A8 Q2 m3 b1 I2 t; p& E1 }, v6 D
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
1 E+ a7 P# _/ N% t" V. T% y: O* V: B" s3 T2 {9 u5 j, V K" Z/ ]
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
\+ O$ l* F6 `. K* V& t( `
: e3 T0 K8 A$ v- h Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主