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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清/ y) _; @- J- I6 ~" l
$ F2 c, K/ k5 ]! Z6 z4 O, h. M( Z3 {透喔!!- ]- W1 l5 T: B% S* N: F- @
]4 r; e7 Y) n/ N1 p6 C 3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。- L, [6 S# Z, L$ E4 e" y
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。# ]; g1 K0 }9 V1 E) D
5 K3 R4 w9 Q. g/ b [ 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 ~; L$ g! I6 q. [& r' ]
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6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。% I$ ~: ]! |% K
( i( S( T0 | b! N0 Y3 m3 @+ H% ` 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。/ U' N* b! \7 o0 U7 K; \5 f
3 F( f4 _: p2 R. A# K; r9 M5 m 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这
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0 _; p" g& S. ]: x. ?. w3 L5 Y个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
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U. d m1 A. M% Q2 |+ P4 L. Z, g3 u 10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然" g, V- Q4 K( J9 j: S, ^: s9 p
3 e- _( |) w$ f4 W1 ]+ @的漂漂喔!!
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0 Z' t8 f0 v7 H7 m3 q* a# O Y 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!0 n! j0 m8 }/ v* H& [, g, Q
) g; @ b+ f0 `& `) \ 12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。# @' N. d8 T" E3 e6 m0 o
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13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
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6 V& G& q# F6 `0 n: G) Z 14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!% ?; X2 Z7 M- S/ |4 ^* O0 s) T; e
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
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& O( t, P- L; D7 K( t 16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!6 [1 y$ H+ A, b' T9 |' m+ j
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17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:! {$ j- }% d& w( O4 _* J
2 z) M. U& q2 u8 [ A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
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, [! Q$ e+ X8 i$ s; ` B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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' D5 P. C' u3 A' v' _- M& @7 f% S p C.xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:' u! {; Z1 C. v3 b
$ i4 ~% H2 Q* w& ~( x! d: r# K: O A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
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/ I5 c8 _, s: {0 {- o0 a5 J- ~) O7 q B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ J w6 ~- Q. t
, d8 }0 l) V9 @# N C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: \. t* o0 K2 l! g
5 j5 }7 m( O# \ K, y D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 u$ b% U' W9 ?- t8 H
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20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:- A5 A2 j: e9 e' C7 m) k. P( e
# q! q, \6 c- r7 q/ O, m. S A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 d/ P5 A2 L. {* a9 T
7 H/ G; w5 t8 }/ @ B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!, F6 W3 h& U/ V+ l! V
8 x5 m& n J' j$ x C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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