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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; T. T8 z( l7 s
. _( S \ i. | 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清% x* [6 k0 m* j" r* Z6 w/ J
6 Y: E! ~: J* [9 X6 W. A透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& [# d8 f4 Y/ n' F. ?5 [. b! ?# W& N
6 h" |, {( s; t* |5 I3 w( i. U 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 R& z6 \# u% n
5 @7 G+ F0 s! e: D0 v k# d, G1 _7 p 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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0 h0 V: _) n) ~5 W2 [7 n/ W 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* x& k6 Q" @9 S
* {2 j% ? z2 \8 q6 N 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 e4 ~$ o. z- \) ?$ k( T
, C; a2 {" R$ h/ n) Q% s+ f 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" N$ K' W+ P0 @ Q: V/ l
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 Y. d+ C2 u; G" F) g; ~
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 y3 b, n+ {0 _6 m, U( p. v% [
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' @( X4 y0 |9 w }% X
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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! w8 J1 z: u. D! |- `: s1 V9 o4 J 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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" ]* f- n# n* a! f: G' j 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！. N, I+ _1 r* G9 `' S
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( J" h1 R V' C+ E' _. F' a) c' d
/ z9 [" G: @9 a& R. s 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 z8 f+ a( z' O. Z! V$ X
3 Z" \0 G F; @ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 b' C/ v' K x" }& k8 h0 u: J
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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4 Y5 z8 v3 Z# b. o 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 L) J/ U4 e3 C# l$ B) q! M& Q
6 d I2 |5 ]' f- v$ Z1 y Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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$ M) v* a2 V6 l5 i7 K+ ?3 F$ H# Q Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 g9 i4 h; u; ?- c
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 g8 l6 b1 N, G! R |, d* }
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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" [' O1 Y# l3 w R$ | Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# Z' p+ u$ G. L, T* _0 d
6 A* l8 e1 M' O8 ^8 P; s5 J9 s Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' V6 \7 m# z: Q+ Z
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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