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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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; V& H* h' S" i0 r c/ Z& ^4 L& `, ^ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清/ O6 `# c# f$ k/ F8 N" T/ L
7 K9 t( `, p/ u r# x/ Z透喔！！
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9 q4 `) \, W' G) a6 I0 c/ p6 D& f 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 T( p6 h; [8 S* q: o( M, I
6 ?- x# ]& T, H# N3 G# [ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 Z* e% p2 V/ U
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ c6 |7 P' g! j7 {/ t9 P
' U, S9 Q# {3 ]- |+ X" V3 g 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 |/ a* S8 i! \: R$ C
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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$ F# ]" n) \3 ]/ N 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. N" g$ g7 u9 E6 d. q7 S" U
* D! @3 d- I6 e& X i4 S" a 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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; B# I. j# t5 k' L5 S' e, C4 Y3 q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。3 x2 b8 |+ u+ I( O2 p2 l
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& `% }; ]" ?& c, H$ N. H
4 E; [ d) T+ ?; S2 S0 X的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 }# [( u3 N/ V7 p
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！" J# n* Z* G3 @8 \: w9 C8 w
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 V6 X3 e1 z) T! _- G2 l2 E! ^
& {* [8 _# ~5 Z. f 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, E7 q. v/ M& f8 ?2 Y* m
' @ i7 M* e! G% S Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。; G* J( g2 X% Z6 R9 e
: c* F, R( ? f7 O' o, z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。' G# @. ^8 O8 Z; o3 R
6 G( `/ F: X2 D" a Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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( t) f2 s6 i7 k; ?. c) s& K 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 q8 y% m$ Y+ }8 E& [
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 V2 V6 ?' X x7 d) h2 e
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- Z/ |: G/ s% }- O% e* B0 ~
% ]. i% p5 W# \4 z2 c Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 ]) j: \: Z+ A
. j* w7 Q: @# p2 v# n; P, O 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' \% Z, a8 U! u. t. `
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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, ]* x( i; k( K# p) S Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ K8 R) V# d K& F5 q3 p
; H2 n# J8 @# A- g7 z3 X' f n8 E Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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