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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ |, Q+ y$ ~% `! J, T& J: R
9 l/ R0 B1 A! }" L 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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7 ?# a2 H* V: j 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。: b5 y6 ]: b: T
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 A6 {9 d/ V1 B: t
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 ]1 {! A/ e: G$ s A
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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" U7 T6 z6 `/ I, V* \ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， U3 }: G( Y' s5 ~/ z! `- [
! t% S! h( q3 V因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- z6 } @( U6 \! [- ^& ?6 l
6 q$ N4 w0 n0 x9 O3 j: P 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然9 ^/ J0 v5 G3 j* b- E' }
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的漂漂喔！！
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0 ?* n. c3 w/ R2 O# D+ ]8 x0 g" J) i 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* H% y) n, U3 x2 O0 o0 ~' e
, ^" u" K2 t5 P 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。) f$ u6 |: w+ {: U9 N0 x: s
3 t4 h( ?: }6 Z. C: [$ m 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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7 _ ^' w; m8 Q 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！* g3 L: ]/ K8 B& E4 x: m: t8 j5 g9 @
/ E9 p8 n' o e8 ~/ d 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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: G1 R, I" ?# k5 F+ @ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) a" q' u* ^- a b q
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 j6 J v" ]7 ~1 |2 n8 D h& G
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 n& x: B0 \: A5 n) l
% z0 ?0 h4 J; s; k4 u Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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# A5 b: F/ M5 z Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：5 t% ~& G" S, y& S5 O9 a* q. n
3 p- L1 e' K3 d- o% s Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, N& i) ?( I) P0 v: F
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C( r: L+ A: B! o, S
$ O1 G8 K2 x' e+ B/ ]# K Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& ?* }" i# b6 d
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 |! `/ D* o0 B% l1 ~0 V7 o* B
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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. X) j0 `* ~- W: m# B Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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