|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
& Y' D5 p8 }. ~: |
7 }# }) i( s; D! \4 Q8 u 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清3 X, u6 s- R# g
# d) b: H; Y/ M8 T H* r, T
透喔！！' o% Q+ f2 `5 ?5 D$ C
, w5 t9 U( l1 \ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3 O$ P- b5 O1 N8 H5 M- l- V' x: h/ x) W
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 o0 S( A, n6 W$ |+ I) h3 U2 o% E3 k0 l: ]$ ^7 ?: ^
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, Q3 {7 h$ S7 l* q' a
! R4 g3 x ^, c# P3 ^& C+ x4 F t 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* r. B" Q, f( Q$ `! e# |7 p" l
' O0 k' e* k/ L
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
9 O8 Z, Z7 v+ k- v) V
% M7 B g5 ]% L# ~) {! F因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
X8 i" X, n, z( Y5 c* P7 [$ z
9 l7 X1 e" ?6 }5 A; k! T h" L9 Z# f 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 f5 T8 h) f5 X- h; S
4 I6 J7 }7 P$ J% I- u: c: o( L 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这5 B4 O' `5 H! S H8 O; |
6 ]8 h4 v9 T3 I; E7 M. s ~, r
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) b, |! q; b: N* u# L) t) Y% j# h
+ n/ a0 j% X4 |6 W3 j 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
3 G$ U. K( d: @/ j' m o( [8 R; H7 l- v0 y
的漂漂喔！！1 t" }! z9 j* o' `
) t- U! u! Q' K7 e% t
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 {/ Q f4 |8 w3 o4 q% `" a
( `8 P9 S% |7 P U7 O. z! I" n( n
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& W5 B& y) Z/ J: R( ~. A- ]
: u; L& `8 [7 q3 d0 l
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
5 P, w9 R& N" u9 Y+ K$ g8 D7 X3 | Z, \+ J$ t
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( I% A" U9 v, B3 V1 _% z! U
, h6 j% J% S, c8 S* e
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 U: N7 |1 N" s- i
( T }! v# Z3 q5 t" R
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
: W7 M1 c, C' |7 L5 B
0 W2 g4 G- ?$ U* R' D: P 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
8 R$ o; ~( J! Z: y# F$ c( f5 l- U9 a4 Y7 v1 D2 w5 q1 w/ t: e! E
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
+ K4 `$ d% a X$ C9 n
) c8 a( X: ]& q/ d Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。) ^" P& T! @ B: h" y
6 ~: L0 f" x: f2 ] Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! m* U& u' N# a0 J9 u- U5 X
1 D: i8 p2 q I" w) ?0 Q- ^ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. F+ a I- h1 r8 J
* t; ^. M. U+ n! |% \0 N. L- Z
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 A8 v: O7 {2 e" @- e: X
, o! u9 w; c' d8 }( s1 T
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 h: ~. A. p/ x: u. i& f
$ h: N0 t" V4 J i9 B Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! `8 R3 x8 V- |% ?( f5 u
- }4 e8 v; @6 m0 j$ z% a
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& A1 M9 W5 z) @: m5 l9 q/ v6 i
; ^3 W: L- h* a Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, X+ M2 ]9 P: E% {. a- o: P) w9 x* Q4 c6 z5 i8 Y/ \
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ C% S7 C) s4 x- x. G$ R
6 w) v4 v7 |( V- C3 C0 f0 _
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
0 X: Z2 d( _" z0 H6 Q
6 ^: ^- h8 u& Q4 T# L% c Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 A6 m' [6 u+ V% _: ]5 T- m
, j/ L5 M4 g$ |! J* B1 O* {- D! I
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主