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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 f0 F r1 ^( S# O! U
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ D3 a! l1 i% u! z2 G9 D7 |4 R4 E
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, }2 k& \; n1 s
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* {. C Y; F7 |! s* G
2 x- q+ w: O$ y0 R7 b 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ ^* f+ q6 s2 }+ l3 r$ m! S8 b
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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9 O3 I: I7 d3 [. v0 m6 H因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 s: Z, w6 D5 Y, t( C; \& U
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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7 y- K; z4 V# b+ o7 m) d% g个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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, L6 S* j7 O: {! ]7 _% t的漂漂喔！！( J7 D& C" _; ^' h
; f* N5 q: w! d$ \: L* a 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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& o+ }. P6 x" ?* W7 H/ T2 p4 Y 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* U+ w& \0 z E1 f
0 c7 W0 U" X; b9 V% d 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！: q5 {9 M- I T6 Y5 U
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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b. J. D: V, k. ?' W. z8 t 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 {6 n# K8 O3 U
( m- i+ O; R A9 o# j 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 u, V+ a! |0 Y8 b) M
% K4 ]! _: b0 \ h+ Q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 q. R/ A% h8 f# S& Q7 Y
3 ? p0 c6 b. p" [$ A, h- l Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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1 q9 B+ w6 b. _# ^ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 N( q z' `8 ?# t
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' o% `. y u8 l. g( j; _6 B
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 d$ L# ?* S) D1 z# \5 }& _
6 u7 G& j3 C' w7 g; e9 s Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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4 }$ Y; H* I; K- A3 t 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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1 Q1 G( B+ ?4 ~3 i Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 c( O) v; x" k h' O
8 O* Y7 S7 l- t( V8 X; U0 g Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) E+ d. w* y- _* P4 N+ w! L- m
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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