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额头痘VS肝脏 3 c8 }* C; f" G1 g* I
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
% F- Z" g1 D, Y4 }长效建议:让肝脏按时工作 # r$ r' H2 r/ T0 w% w" u$ O' q
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
; @% Y. W, u5 @+ s' N# d/ M) j哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " k* j" u% Z$ N$ T; s% n
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鼻翼痘VS胃
7 \" v: o5 M# N3 `' _7 A5 ^当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 J) K6 _7 p8 J
长效建议:少食刺激性食品
- E6 q3 C, \" n0 t减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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+ f( E7 j0 U4 E; `( z9 H- _0 [7 }唇周痘VS肠
% N2 ~# V5 {2 A便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
7 X X; C: Z' E M. t7 J2 W2 j1 B长效建议:舒肠助排毒
( ?6 z2 J# |( L2 I- V5 g服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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& ]# _$ s% _ }+ F7 K1 R, x印堂痘VS心脏
. [" r8 ~. d' d出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 b9 z+ ]1 p* T- o# O长效建议:注意保护心脏 ' X/ `* v2 r8 [& t, n: j! ^& s
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
7 h7 a% _$ R5 A因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
) f+ r- ^2 W( `/ t7 p长效建议:清洁照顾边缘细节
! E7 W3 I- M$ I! k每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 2 b2 G( J% R; Q1 |/ y/ y6 H
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左脸颊痘VS血液循环 % z1 e" U+ r) D2 F- W' W; ~. l6 [
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 B/ e3 ^! e( }
长效建议:加速血液循环 " E/ C5 N# D6 }" a
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + Y& t( l3 [5 A, X, R: v" _
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右脸颊痘VS肺 - X; g- b7 S4 L
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ( s; ]" I, {: r, I
长效建议:禁食易敏食物 # K/ R, k- E+ i, A; L
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 . }1 I2 u" H7 p3 N8 F( D' i# }
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 % U- n+ X# F" d+ n
长效建议:给胆囊减负
2 c7 S/ u3 @% n' q: @# w每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 9 ?3 U6 O( {- g0 [7 q
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腮边颊痘VS淋巴循环 ' a9 O$ q" \/ ^( s
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
; o& ?$ }; K" Y) M2 w% q/ n- s长效建议:促使肝胆排毒
1 K! p/ _. C- o9 F不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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