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额头痘VS肝脏 ( E0 B0 q' w+ r" u
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 8 S5 u; m: X7 u. `5 b/ `' P
长效建议:让肝脏按时工作 4 R0 h4 T& s! x; D: V( e
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
! \* d% x) D9 o+ u ^- N# x哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
4 t. Q1 |" i% E4 w当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' b2 f2 h" Y# F0 q; P
长效建议:少食刺激性食品
( [4 T' V2 O9 |+ {/ N6 |减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
+ E0 x* Y+ P1 ^. g便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
) t2 h$ R8 R7 K7 `' z5 f4 Y长效建议:舒肠助排毒 ; G0 M x( z$ A- _$ U
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 3 n' |+ _5 | V; l7 z9 b) T
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印堂痘VS心脏
0 T! N, Z( f8 k# _出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 1 h, b3 r4 {, o+ G+ `
长效建议:注意保护心脏
' E3 M. ~7 @2 \3 ~远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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5 j' ~, M4 _/ ~2 t5 c6 h) i }发际痘VS毛孔
% W0 J1 t" x! Y8 x因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 - ^( c9 w( A X% E) |6 {9 E. j
长效建议:清洁照顾边缘细节
! V6 R+ Q/ ^1 ]4 a8 G每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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7 G- X5 T b& X% ^1 W: r左脸颊痘VS血液循环 ; r9 P) S. d/ X. I/ v
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
* @' B- x* u1 j+ x! F长效建议:加速血液循环
5 M: ?6 `- J0 \* h9 v: |# I1 s不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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/ H- k+ U! X: b/ G9 g y右脸颊痘VS肺 / H* I: Q- d. W8 c' R J
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 * h6 a+ x d" n: O
长效建议:禁食易敏食物 7 R& B9 v9 z h- U8 F, z& P5 [1 H/ u- H
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 5 _1 N# d- Y Y1 E' O3 C8 G1 S
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太阳穴痘VS胆囊 7 b0 p% X0 r. G7 \( e& @$ \
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ) T; p& k7 M. a4 h# f! }! B
长效建议:给胆囊减负
5 u2 y- C( Y8 R4 @& C5 B每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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3 p5 S& B% q6 O2 H7 U腮边颊痘VS淋巴循环
; l6 v% k7 [% e+ y$ D5 ~$ x ~7 ]长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
. k% P4 V; D( O& _, X R" U长效建议:促使肝胆排毒
3 ?6 q! I8 C# a( K# S' } v不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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