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额头痘VS肝脏
4 R- T: b5 Q' L8 o6 o4 D0 _如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 4 G# k/ Y5 ]& |# J' K; l; L5 a2 S
长效建议:让肝脏按时工作
* `$ L. [, g( `% C晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
0 X$ M& o! W/ W, K哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2 E! B2 C& K: V: m7 s
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鼻翼痘VS胃
- e. n, {- K8 J6 u5 ^4 M9 b3 U% j( h当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
! a0 \# }) x! d( c, O, u, i长效建议:少食刺激性食品
. |7 M& h- b& i d0 {减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
% p$ S" n7 M$ R' Z0 _便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
} v% N' A k+ J2 M: A2 g长效建议:舒肠助排毒
' c* {: W4 x. t( Q' o8 B3 i& e' H服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 - |' D+ F4 L6 O7 W) j
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印堂痘VS心脏
8 P3 G1 n! ~/ R& u" |+ ?9 Z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 3 |$ E& k* U& A! Y! A, A
长效建议:注意保护心脏 8 ~/ |" Y2 y: K' r0 }0 [
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
0 g3 T! A& ^6 g# K1 o0 n2 o因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & g2 U5 v' W) w% `# B# t
长效建议:清洁照顾边缘细节
- k$ Q) A: n5 r6 i! e# }; u( W/ F% F每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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4 B9 q, J+ \: q3 R% m9 F左脸颊痘VS血液循环
, \# d! ^' x, V o0 Z左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 : _$ \8 a( S7 W$ K: w
长效建议:加速血液循环 * t2 b& d/ L i- R% P
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 , z; M% H0 b! V# X, s. _
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5 x2 ?& O. y" G1 U右脸颊痘VS肺 - h2 V3 ?/ ~ j- d8 v; i5 O
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ; O# p0 g; U) j2 [; s
长效建议:禁食易敏食物 ( L9 y: f/ i9 s4 ?
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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1 {* b' O$ G7 U3 j; n太阳穴痘VS胆囊 ) {3 T4 n: w; f9 |
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& m% a: Y+ x! M: W8 \4 G长效建议:给胆囊减负 1 {; A1 n& t+ U1 Y2 h" b3 S( H
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 * O) [2 y0 c" o8 L) K
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?! G3 D( w. A; p腮边颊痘VS淋巴循环
/ r; M! r+ v) @/ @长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 \7 e' V4 y* c7 B0 W7 _长效建议:促使肝胆排毒
* Y" i* ?' ^' |* k不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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