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额头痘VS肝脏 5 h' u; D D2 \; `7 H5 S d$ U
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
2 c( B* J: V* I. A& D; `1 t0 X长效建议:让肝脏按时工作 ' n% a8 a" K" `0 D& k
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 4 ^2 \) ]* {7 C
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 6 E+ {& u4 o+ f, J0 ]
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1 j. M" w8 ]! d% V* k" J' A q% K鼻翼痘VS胃
; A! U( g( [7 t- _2 L7 A当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
/ G$ \! Y& V7 n长效建议:少食刺激性食品
( S- z) R% ] O2 h3 `3 O5 U减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 4 E" f4 n) k/ d& q6 [9 O7 l R& k! z Z
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唇周痘VS肠
G$ m0 v0 s& n9 b- v `+ j便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 # e* J+ u p5 d; Z8 D2 M& u. U" W
长效建议:舒肠助排毒 " s0 W. g/ h$ u; q& v! q
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 / @! O/ P* y% @& H2 a- h
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印堂痘VS心脏 9 I1 e, a( B( a0 C p6 z
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 7 P. ]6 u6 a4 ~/ {# G/ F3 B9 E0 f7 s
长效建议:注意保护心脏
4 p5 ^% z) C3 V远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 0 O: m c3 y( M6 Q
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 2 o9 f% Q# \) N+ W4 q; i: h4 z
长效建议:清洁照顾边缘细节 , J+ N5 X" ` i
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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" y+ P- [( U9 c/ F+ L6 X8 T" t$ }左脸颊痘VS血液循环
0 p1 i% y# M. L8 k# K, G左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 4 X+ [ k0 c n9 c" U
长效建议:加速血液循环 1 {4 B+ O I6 B& f$ a% H4 }
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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. T/ Y# j& B9 g右脸颊痘VS肺
" C) l2 L9 n, [$ R" U8 u1 D* b1 Y, Q右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 . @1 m- ^8 |0 L/ V7 l
长效建议:禁食易敏食物 0 t% ?6 }( X$ t1 n. H( X. y. d
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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, Y2 C8 X8 \4 H8 U8 \$ h% ?; O太阳穴痘VS胆囊
! `& u4 n# X$ v3 s2 ]/ T" q: {1 ^是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 0 e6 C2 W- @% n% A
长效建议:给胆囊减负
0 `" _: |: S9 t每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 8 r/ Q. C- C! e5 x8 f6 @/ Y4 c; O6 O
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腮边颊痘VS淋巴循环 * Q) ]' U) h5 ?. R# _* ?2 z
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 [1 k( |6 j5 G0 B
长效建议:促使肝胆排毒
/ k1 f5 z* |9 T3 @. J! X不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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