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额头痘VS肝脏 2 k. G" b, d2 M
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . X8 U! K% E2 f @6 [
长效建议:让肝脏按时工作 & L- g; A9 c. b3 ]
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 \5 |1 y* S4 ^0 v
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2 C7 g& S3 Z, u9 F' Q* Y
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鼻翼痘VS胃 3 |) ]" @6 g& E+ X9 i9 X7 v
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : W& h0 \; Q8 X {+ A7 Y
长效建议:少食刺激性食品
0 d U0 ]+ L3 L减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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5 w0 h' T7 t( Z6 s/ t# s* z3 C唇周痘VS肠
7 C# [0 Q# ^ }0 M) B" K! ~便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, Y; ~+ U, S9 a长效建议:舒肠助排毒 7 @- _% h) h/ V3 w# D' I
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 1 b% j+ k6 T- p) j5 E# T
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4 s7 R2 e( Z, C4 Y9 g7 Z' t印堂痘VS心脏
: h0 F* Z, F0 b3 G: }5 X6 A% P4 y, h出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 7 y% Z# Q& Z1 ~6 ^
长效建议:注意保护心脏 ; H# w, }& g- X' v! h
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 8 Z9 P+ v: b8 t; j6 E" D" ]4 o& K
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发际痘VS毛孔
, f8 J6 j& H6 l# O- k- R因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
" ~! J. l( D* I* A2 M d. I* s长效建议:清洁照顾边缘细节
2 V( t4 e% N3 w3 ?& E每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 . R7 t' S3 Q6 H, G F: E* d0 ?
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左脸颊痘VS血液循环
9 g- |' d, G+ w1 ~5 g" c% ]. [左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 L0 B) W8 t* J+ C$ ~
长效建议:加速血液循环 1 k/ j! s' a8 [3 M& d( ?' h* h
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
, }2 @' c, T5 E K右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' f" i# u0 z" L+ L1 p' p3 Q长效建议:禁食易敏食物 # `; O1 j2 U& j# G+ a6 d
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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3 v3 |& o: I, u5 G% ?& y4 W& u& y太阳穴痘VS胆囊 3 b& _2 H! e3 D5 R
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) G& v8 w" m7 S; z6 i" D长效建议:给胆囊减负 ' i% k4 |( k. g9 @( Y% m
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
$ O( R/ V7 P- N长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 . Q9 B7 ?/ p" b& I) N! Z
长效建议:促使肝胆排毒 ) `7 I8 f6 @9 T: ~
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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