|
|
额头痘VS肝脏
, L: N; \! Y" V' [1 r如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
& b/ s C. _! M$ t! C9 j3 c# m ~- n长效建议:让肝脏按时工作 % O8 X6 d* K* |; Y- H( y! j$ i
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 " ?; f) w/ v& M& E8 i
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " v+ Y& y& N; ?' Z* f8 V9 I' D
4 z9 c. y: Y$ I$ X+ a% W5 x( t7 G/ p5 O% _3 ]$ S- [
鼻翼痘VS胃
/ N+ _5 _1 X9 i; w当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
: N8 z) ?' @- |* D8 F长效建议:少食刺激性食品
; g+ s* d# T [1 n: X+ J$ P6 g减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 / j9 g2 w+ _: l8 V+ b- Q
" o0 _; D; a# i% b; Z$ I
- B( K! H+ G }8 A) J5 d& F# Y$ a唇周痘VS肠
0 K8 ~" k' U) o. U# p便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
7 g2 u, k+ z6 Y% Z长效建议:舒肠助排毒
) ^! m3 @# C' O服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 Q$ f$ ~! A2 r+ n# ?6 {$ D8 K' ]
* T5 ^ y, H y U
4 v: _$ a7 w. Q" y9 A# w
印堂痘VS心脏
+ N3 v4 j+ x9 K3 `; d+ \0 ]出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 . z- \. |/ Q; }- F( h2 }4 I1 D( d5 ^
长效建议:注意保护心脏 ! f' C9 V1 b: l( Q
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 3 T T n( D- `9 C- R( ~
( j6 [0 ^$ A8 i7 q w+ l0 G$ S
& V g3 B; w3 j& R发际痘VS毛孔
# U( b* ^3 @2 s; |9 Y F5 i因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & J3 T2 l4 U8 i$ o4 T
长效建议:清洁照顾边缘细节 $ c! X6 A& z, e1 u& f7 T& m# p
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
6 \1 J" c8 ]9 Y/ f* z' H) ~& D4 E
) u! e. O( H% G. N
! X( F9 V; k: i, ^左脸颊痘VS血液循环
" z2 n$ E' U# g ^左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . x! f3 v n% e% Q! x8 z) f' J
长效建议:加速血液循环 ( |, _. O, i( M! e+ K( f! ^
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! }6 E: }( C. @! }, f
" c/ a* n8 B4 B8 {. R4 R/ K' S( K1 c2 V
右脸颊痘VS肺 ( \2 S( I K% f3 d
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 + M6 n" `2 C$ B8 T8 U
长效建议:禁食易敏食物
& }" }! D6 t" Y. f% U停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
0 P/ g* v7 G. M. k; A% K( I: n1 B! K& N& N& r8 @
5 ^5 c9 N! w2 t; w4 R8 W
太阳穴痘VS胆囊
9 ?, E% L1 V7 ?& x# z是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 4 ~4 o$ V' t' X" ?1 Z8 ~8 B
长效建议:给胆囊减负
! D r! t. m. w9 I每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
7 k, Z: C- f# @2 w! G- h: R' y* S
5 ?7 W: y! w$ \8 u s$ s: Q7 V5 V" e1 A2 k
腮边颊痘VS淋巴循环
* O6 _/ \" p# ~, Z2 x6 @长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
8 N. C- D1 x' S9 A$ Q长效建议:促使肝胆排毒 2 o) K* G. n, H1 T& \6 |
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|