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额头痘VS肝脏 7 f1 I$ D7 L2 |6 A: J
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
6 c/ g9 U& ?6 `6 \/ T6 \2 p长效建议:让肝脏按时工作 - P& g. o B% V+ S( K
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . G, r C! Q9 n0 [5 K
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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( r( N3 ^1 {3 B6 S鼻翼痘VS胃
7 J2 H) h: ]5 F) k" Y当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 $ d3 e) ?! f! ^$ C2 \* x1 c
长效建议:少食刺激性食品
! C% K$ M3 N1 _4 m) h; e减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
/ J7 \" A: e m5 F便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 & M, m- l# d( w5 s& p2 R l
长效建议:舒肠助排毒 . t$ ~: W% x# s# L: E. ?* ~$ R* X
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
5 `' O) O: `7 d& K3 w出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 % u% d1 u! E) Q% F% |4 e& F
长效建议:注意保护心脏 4 t) n8 y/ n. `; x
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . A. F( e+ b1 q1 \1 m3 @2 h
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发际痘VS毛孔
, D8 N8 O {& ]7 c因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
7 }# h. S# ?( s x) r" i长效建议:清洁照顾边缘细节 ' U$ a3 L7 c. T0 z
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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' x; ^% e9 |( r5 E% R左脸颊痘VS血液循环 . s) O9 V! C( k7 e K
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
& D* ^, e5 f/ ~! d. D' P* H) U长效建议:加速血液循环 ) M, n7 C0 ], B+ Y" S6 q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ! A- L4 [6 Q8 T" M$ Q3 k2 Y% R6 r8 b
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# @) J+ l/ |0 c' @; e5 e' ~& f) I长效建议:禁食易敏食物 : x' Q, i0 x5 |6 h
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 - w2 E0 j% q h# v3 y+ z2 I
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太阳穴痘VS胆囊
0 c, x5 B- h) U# F9 K& S2 l是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 u r/ [5 m. k5 ]
长效建议:给胆囊减负 ; C0 b- i+ _, C9 F+ I- l
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 * t+ O {/ _( @
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腮边颊痘VS淋巴循环 ' V0 _8 h: i0 E# W/ A4 S) q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
. v9 l9 M2 P, c$ K! | Z/ p长效建议:促使肝胆排毒
$ U4 g0 |( \+ l; ^$ r# R0 E' B不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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