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额头痘VS肝脏 3 b, l- ~- D3 T6 s& A; n7 l
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
( y) D: [* u* a3 Y' f长效建议:让肝脏按时工作
' D2 _$ [! r' h6 W5 G晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- i' V) [, Y: U4 j; `哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 0 }: h7 I/ q( ^: u" I- Q, d
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鼻翼痘VS胃 1 U8 ^6 r# {8 P9 N! o
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
# ?$ W8 e1 q- b% y' R长效建议:少食刺激性食品 . u/ k2 b5 s) ~* X8 R
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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) N2 @# d% S. N- n3 `0 H+ i" ]唇周痘VS肠 - r# _! s6 f& Y; R( r
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% q* ]3 R4 N* _" S9 i长效建议:舒肠助排毒 ; M4 y" K1 L- d& l+ e/ F! c, H% V
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * o. C! ~' o# n7 I, E! q
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1 ?. `) s6 u) ?% o4 v印堂痘VS心脏
* L6 @8 }' \3 E. u# z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & N) O( n: j1 g: V2 I
长效建议:注意保护心脏
2 Z& A r- ]& r/ R远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
4 P$ I0 i9 L) C$ h& w2 ]$ l" k/ v8 N' Y) X因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 # f; l/ \5 J' e- Y# A) y$ `9 {
长效建议:清洁照顾边缘细节
6 O2 n* l* w+ {5 c& c( a! e* J每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 f8 d/ |5 a3 B" w6 B6 F; p
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* G$ @2 Y3 j5 w* W左脸颊痘VS血液循环
. o* }9 a& D. K3 J! P) `3 i左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 W3 O/ E2 Q0 n4 {# J
长效建议:加速血液循环
8 v, D9 \9 H, n( a, T2 g不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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- `- M! y; h x5 g$ R( S, p& ~4 O右脸颊痘VS肺 . ^5 h8 d1 K7 L4 b& E8 W
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ! ]% |5 x( n6 W0 K4 [( u2 Q
长效建议:禁食易敏食物
. g1 W: K4 j$ G U停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 j s, r6 @6 _! ^
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太阳穴痘VS胆囊
x' V! d* F" j6 d7 W是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ) |$ f6 D5 Y' T1 B
长效建议:给胆囊减负 4 S1 y$ ?6 L9 q ]6 R' B
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 0 f1 S, Q" J! q9 {( g. o
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* m9 Q- u) J7 M' }4 G" O8 Q3 ~% u腮边颊痘VS淋巴循环 ! {0 |) T) n% T% ?1 a4 G1 |0 u
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 - f8 ? f) l3 @8 ]' h D
长效建议:促使肝胆排毒 ' L) G R! Y& p* j ]
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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