|
|
额头痘VS肝脏 + u5 A$ H- ]* M1 w
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 $ k# ?1 ^% {: D9 \$ F7 f
长效建议:让肝脏按时工作 & S9 L6 ^7 h3 z H% ?
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 " y$ H5 I2 N" i/ F% E4 d: N2 @
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
1 h/ i' k k! [4 Q& y. Z9 @; G9 d7 Q" N- h3 g
) j3 L* h: a" ~: b% J' X T# W; N鼻翼痘VS胃
5 @$ k) L2 `3 y/ r: k+ A当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 ?0 R& J1 L1 l2 O. D5 i. a( f
长效建议:少食刺激性食品
& R% s; W5 o* M- I* X' a% @0 `; }减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 3 N" Z/ Z w# k" r8 X
0 C) o2 w/ i8 n4 R1 `
k% Q/ ?" P- O; D唇周痘VS肠
8 s9 V _6 N D$ k, `7 ^1 z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
- ?. O' F- K7 e& v: p长效建议:舒肠助排毒 ' \5 K! R6 y1 v8 U
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 . r, p. K; q& L8 ]) J& B
0 w: j( @2 Z/ X$ @0 S
5 U! Z9 D& s) i- D3 j7 @( P3 P Q印堂痘VS心脏
6 x: K0 O3 y. D$ c出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 " w, I2 ?2 M: r" f' g
长效建议:注意保护心脏
% R, I3 d0 a. O9 ^( l" Z0 e$ \3 o远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
2 L3 u1 a& Z. r3 F3 c m9 d! \& b% f, v* I$ l; m5 [
/ f1 Q5 J( A* ^2 `2 J/ B' S) p
发际痘VS毛孔
N" r1 C; m8 r- R/ K因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 4 _( B4 i+ f0 ^9 U$ Q6 j7 C
长效建议:清洁照顾边缘细节
. r8 _% C, ^3 P( E7 c每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
) l+ k, E5 Q" S
[; k0 U" \9 P) f8 S9 r/ J0 p7 b% }% V8 M9 S: {9 @! B3 Z
左脸颊痘VS血液循环
5 ^# |3 i2 s" @( m% {. |左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 2 q l/ _3 k" _3 P
长效建议:加速血液循环
4 b$ X, m+ L8 _2 P; P不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
* w& [- ~5 b; i/ |) s* E8 L* c
4 Z( B; C5 W/ `2 ^! w7 A8 h" ~. H6 V: X6 J) T g1 P
右脸颊痘VS肺 # ? o. }3 ^1 W' j2 t2 f
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; @$ t! o. A! ~) ~长效建议:禁食易敏食物
. L) o8 k" d0 a1 W! C2 T% E停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
f) M8 z: [# b6 w H- O4 T( [
! @; w u! j* ^. q
& ^1 s5 [5 C9 n0 H6 U' K太阳穴痘VS胆囊
9 R+ k m( S: x是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 % D4 [. R, `9 C! L/ b
长效建议:给胆囊减负 0 d, C. I3 p- f& e6 I
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
) [6 I O" t) |% u, Y2 q. T. T1 i8 r3 X
3 C# l, s* U3 L6 _0 X
腮边颊痘VS淋巴循环
5 A3 o- I* S/ n& ?8 y2 X9 u7 {长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
1 M% Q# F" b+ R" I Q长效建议:促使肝胆排毒 6 Q5 _5 _3 p2 i8 J: ^
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|