杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 172840|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ; o* x) P/ r( r( {
                  ' G& l* D; C+ U" @3 B
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
6 Y! T) I+ c1 S) E1 f* D* i  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
2 @* g' l3 r# U5 J" j  A7 G                 
0 X( i2 d7 c2 |0 V! X% p' {4 T  2.柿子
+ L$ ~3 m) r: M: t                 
3 c. d0 I) Q* h7 ^6 X  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 " ]/ @" C: U- [1 }) k/ a( t+ }0 d
                 
) i! I7 ?" U: s  3.香蕉 ! H$ B- X3 K* X% B! R
                  8 {' D8 R) m4 W, r& f2 a4 q& p
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 6 F" X3 w, v: O/ k3 N9 [& ~
                 
! \5 A& h, i0 S) c  4.桔子
3 Q# a3 K- t! U( |                  1 C' Z& a1 o* T2 l+ s- S' P6 G2 |9 z
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
( X, G7 ~5 [7 P& ]  ?3 I. \                 
! D2 L2 H$ a/ ~) a9 h0 ~) ]  5.黑枣 6 S- G. a8 H7 q9 i1 E
                  ; G6 \1 q  @; t* I* x/ V. v
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % s( R0 T) p( t- i# l
                  . @/ P; y+ r7 y+ D1 i3 A
  6.鲜荔枝
  O0 O3 d& D. h                  5 y" T) f( a( P7 d" J9 L: b% M
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
& a% |: p" r) S% _                 
* c9 a3 J0 N5 @% H5 t9 r  7.山楂
' w% `! m+ ?0 z2 a/ z6 _2 E                 
  C6 v, J) F, _0 ^# n8 w8 b$ [, K  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
" E4 E8 h' F1 q) P  _6 M+ i                 
+ ^( Y1 A! g1 g" x3 {  8.菠萝 7 v3 T, s: R) ]0 Y2 w! \
                  9 |* E& R0 g, Y) ^; L
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.$ ^! ^) @$ t0 v  m
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-10-31 06:50 , Processed in 0.052253 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表