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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿   ?; Y# E3 ]0 A# F% h# t
                  7 `7 W& V; v- Y* D3 O+ o, g
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
5 ~$ b/ [$ ]5 p! j9 O  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 8 z" B. c  \' [2 ^  M
                 
; Y8 `7 H( f- b' i* p! K" f  2.柿子
  _% E# @2 }* g* i4 k/ p8 Z                 
, M" \% p2 x. d. {* t% ?  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 " c. b9 S( J" X: j
                  : v, V7 ]. a! ^) p, F) \
  3.香蕉 7 S' l1 r* _9 K; Y5 k. u0 T/ q2 ~
                 
3 a# J( e* I$ ~. I1 z  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( a( Y7 ^. ~: e# C& N
                 
6 l3 P* |* @. @0 p  4.桔子 8 p- Y: u% Z; L. R# N; x
                  . ]* {% m) w+ E" e8 c( T& A
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
3 ?) z+ [4 }- c  @0 e" Y5 b                 
6 k5 i5 E# [: q# `6 R  5.黑枣
' p. x/ C- A+ Z1 ?6 O) w                  7 u4 S& ~, g1 d
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
! f5 ?! l( R4 F5 t6 [$ P                 
  l) |. Q* c' X) r1 w3 @9 g/ @  6.鲜荔枝 8 [+ I" f5 U7 e) d6 B$ f
                 
, u: [1 l! N1 W# e0 v/ N- _- V6 U- A  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
7 O+ ?6 D7 D7 }8 x+ O! w                  # F: y& c4 S& ~
  7.山楂 0 [( z6 n8 Y- K6 q
                  7 C" Z! Q5 M2 z/ N6 g
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & R2 U$ {! A( C1 z
                 
, J8 O* ~% m  E9 K- h% e5 n. O  8.菠萝
# w  h8 J( _. f8 ~! G& A4 i                  % t! ]" p* u8 g; @! w6 J5 j
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.( m  Z# ?4 N  I9 O9 k, I
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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