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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿   r0 F! i$ M5 H9 Q2 B
                  , j5 S  k* N7 \: d
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
+ _1 f- V( f" c- G  J( B  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 5 y! g/ ]" u1 r4 f1 h
                  : X; u% g+ A. i+ h6 x- M+ y0 L" Y
  2.柿子
3 \0 A$ W0 Q3 I7 m4 u1 V                  . S9 u0 M5 f' R' n- ^
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 4 p- j4 f( n' f; v  D% ^
                 
6 m# n" Y& B# m* j* q8 R  3.香蕉 & h; d2 n- n; C
                 
& g6 B# n. m2 f* S; D% G) r7 B  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
0 c$ K* o( `% g( h* b: h) L                 
* }2 v. L7 V$ k+ G' S( N, s  4.桔子 6 g0 B6 a4 y7 M" z$ x  {
                 
0 _$ [" f& S) f  J9 }) G  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 * H! g! r+ n* i; L1 E
                  3 P) N) y+ G( c6 s% X
  5.黑枣 ; O8 |: I5 X6 Z! k
                  & {1 b4 t, i. f1 M$ T: J
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' y% C7 Y9 Q" b( N% \1 x  T, V
                  * O' v; L2 T" b  N$ w, J
  6.鲜荔枝 3 O2 n& f9 B' Y% t
                  ; h3 w- V/ G2 g
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。   o, W2 r- E* I5 t
                  ; w$ F3 E3 u4 u5 v) {
  7.山楂
/ r+ y, a% O5 Q6 }                  , K  K1 l9 H, ^5 I4 H2 [
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 . t2 E# J6 ^7 {
                  & A& @* Z2 m! O# Y$ B. z
  8.菠萝
& B2 t5 K3 b  [: [" z, x1 g                  6 \2 _+ k( E$ s0 E# c4 C
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.3 h5 b. s4 n$ u0 ]
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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