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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 0 n8 m2 y& s& r9 i
                 
9 {7 _" k9 |7 n' n9 D  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
' D  S/ u0 ~" p  h6 f; T  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 # J& z, q, f4 l
                  & Y$ ?9 _& j8 }6 z% U1 t
  2.柿子 , F0 s2 x8 o7 F9 J9 m1 P8 n
                  8 N! j4 W/ V5 z
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 # {' D0 ^* N' h- _! g: R5 `
                 
5 r0 i4 S" k3 b: i- a* R. k  3.香蕉
7 g% y+ }* L: @4 u4 K' u) t                 
! u9 K6 V( {" ^. a9 Q  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 , }% w- P8 F( I$ o: @6 _$ w
                 
7 y% a' i: w) [* W- `4 k  4.桔子 ) K6 J" a6 h; C, V
                  ! t# a7 ?4 {6 l1 s8 z) p
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
3 \& h0 D2 `- Y5 B" d% M9 S                    A9 T0 U8 F3 k+ _7 n8 T+ H
  5.黑枣
$ b4 |. y2 @! X. K+ e0 O                 
! e! r& r, P( m+ a+ ]% o  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 , F. H# b% L/ Q1 V; {0 z% y
                 
0 Y1 O& V1 r6 E  6.鲜荔枝 / Q" \/ C- W5 u$ K
                 
/ W, V/ d( @/ G! O/ e3 Q  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 & H; `5 f, T) \( O' [/ n' \
                 
8 ^7 {: }  P6 }' Z1 v  7.山楂 1 S& z' g8 h5 n7 @" @
                 
+ ]8 I. v- \2 @1 x$ _5 w1 x  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 0 z$ }( E4 D: m1 Z3 {2 P
                 
7 w! ?+ K" f* t" b, m5 m7 R  8.菠萝 ! H$ K% O6 b2 d  z+ I, b8 _: L
                 
3 Y; z% `, _5 C3 L  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.& T" z; [- V4 x9 X6 o, r
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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