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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
6 z8 C1 O  u- c) ?# R" ^                 
  b: P$ M+ E9 J8 ?9 Q' p& z  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
8 n2 M1 K* M8 d  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' [# }: y- |7 a2 \  N2 \2 a! S
                 
! C5 K( K$ f0 F( E9 v% W  2.柿子 6 V6 k( A8 I- y5 t! Y3 _! I
                  : [' d7 V' u. L, S8 ?! t, F$ s, b
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
7 e+ o9 x# z+ \. i8 t0 H                 
6 ]7 f: k1 N" ~& S  e3 s. d+ G  3.香蕉 * g0 E. _% Z7 L. u2 e, G
                  8 T4 v' a) Z" V+ A8 L! o  K
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & F2 b9 N- F- n8 z1 B0 M
                 
7 h+ D+ D1 L* E( A  4.桔子 " }1 l' v9 o4 Z- \
                  3 ^& _1 L+ |3 e6 x% g. W5 V
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
# v3 P( e- t" I; {' G7 Z  s- c                  ! p3 R' `/ m, d* u4 [( i
  5.黑枣 8 |9 d2 @; G7 r2 @) i' D# h' Q
                  8 L, _( I% F% T6 j5 m- _
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 3 ]% V& L) _$ @0 u6 k& J1 w
                  6 S8 F5 V5 J; t0 B
  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 + d! u# D3 x0 o! g+ n* [
                  $ Y9 D  r  ~1 b
  7.山楂 4 S' o: B- d# ^% {( X7 |) A0 ]
                  ( U8 H$ H3 W. F
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 1 A& b- _  T1 o) U! l6 J  V
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  8.菠萝
( m. o8 n4 ^( `% a( C3 {                  + S% }" l' s: `& f7 W
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
  R" e7 d5 Y/ j& s( y不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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