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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
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  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 6 t  L2 ^+ ]) d+ E
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
& w1 T6 d& K: A4 x0 D0 x4 Y3 `                  # ^3 c3 Q1 D! {2 b8 J7 H9 j( A5 u
  2.柿子
# A' H: O8 h! z9 B                  ' T' _( w* _) Q; R  _. F
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 * n2 b. h1 f  ?  y
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  3.香蕉 8 ?5 j+ h2 u) c4 I3 z) Y: l4 v
                 
* |$ e/ A7 _$ M0 R( ?  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& @4 w3 P. d. K& K3 m. \7 Y                  9 Z0 `$ l0 |$ `2 G& }
  4.桔子
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& U+ Y# P1 @. C: n4 z0 a  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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/ t3 s+ [" q0 T& j0 H5 r% Y  5.黑枣
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& T" S; ]. j2 e" ~0 _  h  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
6 j( ^/ S! H/ R) R2 F/ `! D- m                  ; Y- K$ q/ t+ u2 \4 j' l
  6.鲜荔枝
' m7 N3 D' q' Z" ^& A' G$ y                  * y% J- Q* y+ l4 g+ ]
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
  N; Z  j% w' h" \: b                 
5 V$ n3 I5 `4 [  7.山楂 ) _$ O3 z9 ~. y0 I  h7 X% ~
                  , p: R% q6 N' u5 w+ R
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 3 V: Q, N6 x) ?# J1 j3 {% {0 K. V  n
                 
! \* h! o' s% }7 T, J  8.菠萝
& ~6 G" O. B# @7 O% e8 V                 
; B' K8 v& y! E' J, S7 y4 G  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.3 n* g# [+ `& s# b
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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