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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 3 r8 i/ v$ U/ ]
                  ! p/ X2 M! ?7 X9 w  Q( ]
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 3 ]; ^) d8 n7 V( R! [' ?8 A& ]
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 % @: a+ Z7 l! L. S$ b  g
                  ; g1 Z% r3 @, t2 S1 h6 ?
  2.柿子 5 }& S: ?2 n1 U5 G) B* e2 @2 D
                 
/ i  S* U& f1 W8 b  z8 k$ a  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 $ C7 _: O+ Z/ A$ @
                 
* F9 u" Q* n( Y+ K1 w% L2 `1 W6 I  3.香蕉 * ^; T( S/ e* }0 _$ Y' M" l& ]
                 
4 R; c+ |1 K7 b' y4 \& @+ H0 T  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
6 _9 P- Y4 C: M4 J# k5 r- y                 
% h! O$ g) y2 X+ w1 R  4.桔子 4 j5 ~1 X0 }* S; f- |
                 
# L$ {3 P! l5 h+ C  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
6 @" |3 e+ }. Y5 }& O3 b- [/ M                 
/ [. z' E  a5 h* `/ H% V  5.黑枣
3 H% W. K7 n& y9 s4 l2 ~6 h* g                 
0 z- y! D0 B0 |1 J" K* H  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % a6 s2 s; }- L4 V$ Y" |; x" _
                 
/ k$ @# w$ o0 t9 B& P% C  6.鲜荔枝 0 s$ D# t3 i* r+ W2 X- r
                  , E$ P' ^- ~9 A7 E' R
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 P( z; ^0 m5 p, g# ?2 [/ }1 ~
                 
9 ^& e: P/ k9 v  7.山楂
, a/ [9 G" L7 U% d* D% r                 
( O; ], a, X" R- B0 b  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
- _9 b# _& Y" H. S                  % E3 f  v2 b, D1 C# v% Z
  8.菠萝
5 f8 {  z# c# h                 
! c  y/ t+ @2 o0 Z  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
) H. `/ [7 T( f1 V3 D( f4 p不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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