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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 W8 {3 F8 m* I3 d: |
                 
+ \6 T; U0 S/ s/ a7 l  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 * O, {; V0 W* I1 N3 O8 l" o
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。   T% S( p" t- _  Y
                 
! t/ [( L) Y1 P% i9 A+ n" Z+ ^  2.柿子
+ [. ], V' R: J' u3 [6 ]+ {+ Q                 
1 l) x/ k/ h" i3 }+ u6 W- h  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
8 y' W, P* l) J0 h4 R* H                 
1 w7 ?9 v9 @5 W9 {! L3 C, r  3.香蕉
7 j& w* W5 ?& u( D. V                 
; s- e: ]7 E7 O6 Y( h8 N# g; B  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # r: W4 T1 A) p
                  & [: q, i8 r, Z  o
  4.桔子 , P% N6 K$ p6 R
                  ) T# m1 o+ y, A& v- r7 H9 ?
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 : w8 D/ K6 _3 I
                  " j7 C/ D$ U( W6 |
  5.黑枣 ) t, b3 W7 T. B( ?% \/ H* N
                  " O/ E- h- x7 f
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 M& `9 [' g3 }1 U$ @; X                  : O7 W$ S6 w" J: g6 c8 ]7 E
  6.鲜荔枝 6 a0 j# ]5 H8 Q& I& N$ T; M
                 
4 k' s; E/ q9 {( H' n1 y2 a( }  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ) H& ]: l7 x$ f5 H! q1 @
                 
" Y- Z' H* Q6 p  7.山楂 ! N8 s  w0 P+ C$ b* X' `
                  - U/ U! M/ Y( ^8 q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
: f7 v9 K8 S! Q+ Z- x                  ( `" H* s; ^, a- F
  8.菠萝 7 R9 q3 p+ z" S: P. c5 S& ~
                  ; S2 I, f# Y/ Y, B% F
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了." F  ^. W! _- a2 y- ^8 b  U: `
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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