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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
/ s$ h: b' V9 R& E( D; ~                 
8 s" B. ?( P: e/ b6 j  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 % `, X3 u) k- n  P8 S3 u2 w
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 G- B* P; }: u  r
                  % H) k- T2 _1 F
  2.柿子 ( ^# ?) T% |0 ~2 v8 k
                 
2 J% F# |# n8 g  u9 [7 O" m5 G  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! Z9 v' A/ T& X$ l2 t/ f                 
" A6 P" ~  e4 H6 w; E3 r, C  3.香蕉
: L/ E* L9 C* o* f- V                 
+ [8 H! t& D3 v1 x* i0 B9 H7 D  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
3 o# W3 H; X4 E% Q6 N) a                 
0 \- L" G3 `! j! O* B3 Q  4.桔子 * {9 E4 T9 x  @2 m8 R# F
                 
. s  K3 Y6 x+ U9 H1 l4 Z+ I. V  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
6 `6 Q4 W* D+ V, S" {$ v2 M8 T* E                  , O3 z0 V: W; H% P5 Q3 x" p
  5.黑枣 ' R* P) ^3 D- W+ F0 V# E
                 
- R% z) L3 @" T, J' K2 G; ^2 v. @  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
4 Q) z  X1 A- z                  ; ?  c' ?1 K, G& _( W+ p' `
  6.鲜荔枝 ' {5 W8 J" q+ o& Q
                 
# W* ?6 v/ i/ u2 S. n+ K: x7 h  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 u5 |6 R! f( o6 P0 ^4 o
                 
; q5 x) G  V* j  7.山楂 / l$ l3 k6 r& L
                 
/ ^2 E$ @- U5 X/ R9 T0 y! p  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ; S5 y5 Y; |% v8 r# V
                  + N- W( `8 O% h0 S$ o$ U
  8.菠萝
. n9 P! R/ w  i4 @" ~9 y/ c                 
; _# b5 ~, }! h& g  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.- E$ b4 q1 P- b& M$ l) \
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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