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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
$ [, J# X# l7 n# w4 @! E  `! U/ L; b' n
1 I# j1 E3 S3 m  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。7 `+ V( O- e- |2 Y; ]& Y% D

' E# V8 j9 w# R: o+ A  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。2 P* s" Y/ [5 t, y, E

! F4 O& c8 l/ H  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮
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7 _. H0 p! G, a  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。9 {+ |' O; P" P6 m1 ~

$ q# d% X& g8 a7 P/ G  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。9 ]1 ~. y$ @- l5 q7 F

  i5 I- z0 u5 d, w  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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; x" @$ b' X4 ]9 W  山楂窈窕绿茶6 i- @3 O# M0 P: v+ j: B
2 K: o/ a7 w/ f9 M  r
  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。6 [' Q, K' k  L3 d
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。- p7 {. O0 \/ v, ~0 y* Y

. ~  u- p! Q! E  l  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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8 b) _  T( d6 {& z* c9 A  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。6 c0 `! _0 i8 o  H6 m

8 W; V: E/ H2 {0 I  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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0 x) G3 h: v2 k0 ^, }3 T2 ?8 `  消脂绿茶; a3 c% U& A* y+ m: B; N. X
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
7 Z( o! z- t9 t. H8 v% o- v3 s2 K, g. b  y: u1 B
  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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) q6 c% Q+ |  Q2 n" f0 q: H  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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) n% k& V& Y* ^6 m" `+ A, W) Z  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!3 {5 L) o8 [7 s8 D
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。* u- z( n5 Y( C- G  \* j' a
2 m; Z$ {; J$ A& u7 o" ]
  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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+ c) Y6 a! P: W2 }- X  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
3 ~+ E$ s0 f1 m6 b+ P5 {9 P: ~& S# V% [; w  X1 |" u/ F7 a9 m- [- A  Y2 a
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~( Q: F: p8 A6 x8 Z& A
楼主辛苦了~~~~
0 f2 S6 Z$ J+ n8 A6 }% C- p& p* a谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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