|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
# c6 r+ w% V7 z4 F; v1 _& W+ z. ?<P> </P>- g7 _: w q0 N8 z+ x
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
' q( j' r% [1 g% S$ @<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
2 B5 E% [* ]3 V0 J- A4 n<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>3 R7 G9 D% D7 w! w, |3 j
<P> </P>
% T6 R! r" M! q- X2 Z! X<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
! q5 J) x+ ` _- z<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
- S7 r$ m$ j* E<P> </P>
T' X. ~. {, j, \<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>5 Z: v# N0 T5 ]5 |0 N* h
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
6 L* s' g" w4 \) l3 l/ y8 c<P> </P>/ o. v3 A+ ?5 N
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>' N4 w* v# `3 i9 O
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>) v& F1 Y* p! A
<P> </P>
1 L- E1 t0 ^6 x. x& @) z<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>- r* X3 n. w- M) h2 L& [- M/ _2 l
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>& w3 e+ z4 j/ p6 s2 z0 g0 h
<P> </P>
& X0 U, _4 Q# G<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
0 S7 X" f. D5 e7 K1 t3 q* e<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
3 j! ?3 k: O1 \4 @( r3 M<P> </P>' B/ X# C, r, H$ a. _
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
8 _* Q9 N! |+ s O- v1 a1 B<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>8 _& T9 Y7 Z. s0 f
<P> </P>! I( z( ~9 b9 M: z1 b4 a; {
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
J! Z9 ^7 I; {* q; \<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>7 h# S+ T2 _0 D8 M
<P> </P>
3 E4 u; `3 z4 t3 [- U6 }5 {<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
& I5 A& Z+ W! Q<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
5 x) A9 i/ k2 ^6 C6 D) h<P> </P>
1 C2 k& W% \' ^7 m<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>0 Z, T+ W9 R0 l9 q3 `* m. v
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>6 L) B) Z, e# M! T. w% j
<P> </P>
; V* E2 x! T9 R+ }" J4 o( e% z<P> </P>
$ M" S$ @) G/ P& |) V& R; z2 I<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>( `0 Z4 f( ?8 `5 m/ c L5 m
<P><FONT color=red></FONT> </P>
& k) X* y; F9 g# |: Q1 g( H<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>
# J+ H0 C! b8 ~7 H4 ~" a<P><FONT size=3></FONT> </P>
+ L& Q, p) J0 q- _<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
! Y# X% B% A: Z5 x<P><FONT size=3></FONT> </P>) `2 n, `0 L6 w5 l
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
1 j0 B6 }1 J6 C! N& v+ L, a4 J<P><FONT size=3></FONT> </P>
/ b. I2 h2 f) Y, h7 y# j- W; Q<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>8 q& n. ^) a. N2 x1 ]: h) U, U
<P><FONT size=3></FONT> </P>. V9 i- ^ c, y/ x6 h% ]
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
0 _+ ]6 m1 n6 z% ~9 u0 B, D<P> </P>4 n) U& l) m2 g9 `& {7 \/ Q6 z0 ~& V
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
4 O0 a0 `6 w6 V2 f<P> </P>
1 z) B$ R" T, [<P> </P>
1 W6 R7 U, b0 B, E! R: |) s3 d<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
; O, J' U2 R$ ?<P> </P>8 n# c0 r- \8 j% m: T7 \$ v
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
( i/ G+ S/ I& R<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
2 }% z8 A4 d9 t9 T4 g+ E6 q* X<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
" N: q1 g# Y% ]# R. l- i% W Y; X<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
' C! |, M3 w3 @. k1 _ D<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
e( l6 r* g! H9 O. p- `: @<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>9 A* ?5 k) |2 S. s
<P><FONT size=3></FONT> </P>
0 t, P6 O6 X; u/ b" H7 |4 o: g<P><FONT size=3></FONT> </P>
- V* g9 j& Z# J3 u) i0 H' i<P> </P>
" k( _& L; y. q& I2 B<P><FONT size=3></FONT> </P>
" p {0 l1 f, o<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|