|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
* W2 T' o1 a( Q3 T2 `5 H1 V+ {<P> </P>
. P+ o6 e' W" W2 z/ v<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
& [7 w/ [3 G: x" p9 _6 h0 U" R<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
+ R* f% u' u, v; [/ d<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>$ K& i# n6 R9 T$ Q& J# c
<P> </P>4 @5 |& U; P" e. R* J6 L7 E) g! R
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>" V; C4 [, {8 v8 T' G5 ?8 j
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
' r# h V ^) m0 o! A<P> </P>& o, g5 u' C& }1 v& z% ~5 a. E
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>8 _" h* L9 `2 p3 z% a3 f
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>8 G2 e& @1 l- f# v
<P> </P>. B/ j; f! B: D/ c. H
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>1 d4 Z* }) }4 t |6 n# ?
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>
$ [( v( m, z1 |/ _! i<P> </P>
" s0 C: y T, P2 V M<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>/ ]6 v8 h: }3 i4 U6 ]0 @
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
" G4 K, Y h/ f7 R<P> </P>
9 u, R. h. y H. k<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>' s0 D U4 d$ s
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
. c* x% h, x) w# o& N5 Y6 e<P> </P>
- B* h1 a9 v9 h<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
3 Z( }. a9 x8 U+ G5 K& U<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>" J# `& X" ^/ G! c4 ]
<P> </P>5 x/ u: ~: G8 _. x# u
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
; Y: \3 X& e% B+ ]" w& ^$ Y- M# ]<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>6 l! m& h7 T/ a4 k& C6 ^
<P> </P>
" ?9 [) L& b" M& w/ ]<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
3 K: y; U) o2 t; J<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>. \ b8 w2 G# K0 L' a
<P> </P>/ `1 m- b& } C- I" [
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
' \; P. n; v2 \8 Q' Y" L' U1 n+ f<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
* a# b% t7 H5 g# V+ V1 f/ t; M<P> </P>" O0 _9 L6 F& X7 s q: N7 R
<P> </P>! |+ ]4 e& d4 u& m* y/ `
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>( B9 ?, d2 `3 V. [2 c" a
<P><FONT color=red></FONT> </P>6 y1 \( m' |! e6 M/ A! l
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>+ I. g+ S, g$ S0 |
<P><FONT size=3></FONT> </P>! k9 r9 R6 U; R- S
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>) U6 G- c- J4 H$ D
<P><FONT size=3></FONT> </P>/ X) ?- _ }$ S! V6 G4 B
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>* H# l# ~+ L w6 W/ u3 h
<P><FONT size=3></FONT> </P>
# F# p4 z7 E4 e# }7 L* `9 ]<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
' X' F @7 r; J& e3 E7 U/ w<P><FONT size=3></FONT> </P>
& j) K/ V7 [7 R0 P<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>, G, t" B, Z" s3 b
<P> </P>. w9 k8 H( R' Z: C3 G
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
+ v, S" c2 G) j+ ]% G+ l<P> </P>
" x6 P* k2 p# `* L3 n2 u4 x- h. U a<P> </P>
! p( `3 N7 n# c+ q# W" ^<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>, P* m C2 R1 a3 P2 `3 Q
<P> </P>
1 @ f7 i% ^1 J, b3 `9 I<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
' y" i! J4 M9 n$ W0 `$ q7 ]3 p/ i<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>- t% s+ G+ Z- t$ x5 p! [+ C
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>% C3 o) z" g# ^9 I0 V* @/ ^
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
% e! P* D N! }' g, M<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>% W9 D2 K+ C4 g" a. {6 Q
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>- l; F! [% f; v
<P><FONT size=3></FONT> </P>
/ T/ s0 e. I! n5 O; Z<P><FONT size=3></FONT> </P>
9 M* Z' U% P5 @- L! y) e<P> </P>+ ~. _( c5 J- C% r, T1 D: y. i
<P><FONT size=3></FONT> </P>1 q% ]3 g! ~: k( X
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|