|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
}# j3 [4 R) H' A0 B( D/ o; I4 r
- q9 x) c4 p M) \) a) C
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。" o9 L; r0 V% Y# @1 k p O+ o
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
7 z0 J* o& B+ P' s- C8 l
4 J7 t: \$ A# X 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。 B! k' D6 l- O; [4 C# D
1 u* o, C$ Z$ n6 e
- z5 S6 O7 s& ` 养生保健药茶6 B Q6 R6 M/ Q" U5 }& B
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
6 T. \ I' J4 G Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
7 U, t* Q+ [- H& A* N- k6 M9 Q i5 |% k" m' ]1 j" L
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
8 r5 S) t+ _/ Z! | Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。4 J1 M3 p o) @* I
' K. J4 Q' ~% ]' t) f& X7 J 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。9 [ y4 ^+ c/ t: r3 A5 ?
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。* N u- _# u k2 E, |5 i6 P
' D- Z' a! c* A, ^
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
% ?9 Z) t: V, \& R Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
S3 `5 e5 g" @* [4 B h+ S; U2 E) Q7 s \% {% A: {" t) S
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
4 b: k" M" l; ` Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。* a1 q$ d3 b0 H5 k* y4 T
* Y6 z/ ^4 c |6 L1 i8 u3 ]
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
# h# P5 l B$ b) w% Y7 j Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
2 J" O; |1 @7 H' p* e
5 W" V4 {- |4 j( w% s$ r 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
$ y4 {# l0 e7 b0 U% u& H Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。6 w7 ~. r$ [( Z
! v4 ?9 e- d& _& Z
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。' x! N. @( H4 [
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
+ b! m* V \: j# \6 l% L8 _( A9 s$ N4 I6 ^
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
6 G! i1 }8 k9 s+ q4 H* A Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
0 d4 q7 K& m/ ^" y+ f4 l 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
' ]: K6 y4 `1 R. o8 r Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。& u# U- c9 j2 W: U. l# L
' u3 z% a' Z( K: I" H- l1 y' f# Z' [6 y: P9 n+ C" ]
, h/ [& R7 ]% c8 l r7 d# L 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。" h: d7 e* N% r2 R2 v
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。5 A1 [, V! x0 o
# R" m, p4 q4 g% K1 W: \. X 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
: _2 \! b5 ]$ ~$ Z( o Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46