|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
+ O& h8 B2 V7 k: f3 h5 U0 [0 \/ Y8 `" C! l# X' i0 W
2 \* v1 i% w; W: ^5 P# z 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
' x( R: U S6 `, K$ W$ Q Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。# B, T5 z+ @ P% n
; r$ j" k/ N' o* }
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
5 m6 k" y5 Y j! Y3 v
* q! i% w% S0 o' T
+ y2 y. p" E9 m; g" V 养生保健药茶8 C; q0 g8 @% n/ |3 c
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
! e9 [. @0 h; [3 ~ Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
T7 F( r/ @8 B& o s" [1 m
3 J& F$ o" r, X 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。: I9 g7 e+ A5 u& P4 m1 {$ Y6 B
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
4 J( t; S9 A+ T5 n
" ^9 L& b3 Q2 E% N E: t 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。/ D* \* J+ R* G- s9 H5 `
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。3 ?9 s4 ^) a. x7 t3 E* Q& ~% ~) H
: W+ B7 a- `8 A 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。5 `! R' k; U, N" {+ n; R4 t& i
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。6 k1 t/ h1 P; k
) b7 o. T9 r5 [8 k$ i4 D. \$ T4 r
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
1 Y- A- a' t1 Q: n" I1 M Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
- T6 ]. ~$ h3 k8 |( u* e
8 U) M! v7 t" e8 |& I7 @ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。+ d5 U m { m( K
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。# O4 |) q( |- K( U8 T
9 e" H' ^' J6 i2 k0 w( w 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。3 ?* _7 w! m( Q. a, x# T2 }+ _
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。, y( S) t* G. q7 M" K
/ R( y& w _+ y" K
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
2 c; k5 c' ~% E2 R- T: Z Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
. Y* U* X" T7 _9 _, C* ^) @% W! Y3 k* A& m) {$ r$ w. P8 x% }
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
' z5 v! [9 Z0 D4 J% Y Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。4 U6 r3 H1 T& D" S$ I. X/ g
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
7 K, N7 P# ]& S, n# ~* D Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。7 ^4 d2 w8 W* W% v5 o% F/ P
) @9 y N: ?0 k4 g
" Q( s, X% F1 C0 l( \5 s$ ^
8 f* X9 N1 Y) V. B5 I- r
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。1 k1 g$ a. d: s' x
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。: k" E: {: r+ l! I: p3 V' y% \2 T
9 R$ O1 w$ Y+ f3 Z' | 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
3 E/ |8 T p9 t2 r4 F! @3 K* @5 j Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46