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本帖最后由 五月阳光 于 2009-1-31 09:48 编辑 3 j, _- U5 i/ I. a- ?0 w- }
2 k5 t* }7 Y3 m+ T美容小知识，祝姐姐妹妹们在新年里更加漂亮！
6 n& S& O+ a2 y6 m2 G( G3 Z 生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教您几招食物，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。0 L- x2 V# b! g8 T) ^0 f1 t$ C* b
食盐蜂蜜排毒法
: m# c4 z% L% O2 I. w+ @ 随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。
1 ~* B x( f4 l& M/ u2 E- U6 c 食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。" E1 ~3 c( J! w+ r
如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。
$ Z; S2 U# t ^ Z5 Z- I4 v" Y; @ 黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功
$ |, j, q$ Y" D$ a 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
' ~2 P$ L6 |( ], a6 j/ m% g4 I 荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛
, W9 m, V/ o8 b' H: k2 Q W& i, r 味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”7 L' O2 b) P' G3 T6 [* ]2 ~- ~2 R
现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。 |
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发表于 2009-1-31 09:46
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