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本帖最后由 五月阳光 于 2009-1-31 09:48 编辑 3 j, _- U5 i/ I. a- ?0 w- }
2 k5 t* }7 Y3 m+ T美容小知识,祝姐姐妹妹们在新年里更加漂亮!
6 n& S& O+ a2 y6 m2 G( G3 Z 生活节奏加快,空气污染严重,休息不够,您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼,今天教您几招食物,让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。0 L- x2 V# b! g8 T) ^0 f1 t$ C* b
食盐蜂蜜排毒法
: m# c4 z% L% O2 I. w+ @ 随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。
1 ~* B x( f4 l& M/ u2 E- U6 c 食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。" E1 ~3 c( J! w+ r
如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素。
$ Z; S2 U# t ^ Z5 Z- I4 v" Y; @ 黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功
$ |, j, q$ Y" D$ a 味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。
' ~2 P$ L6 |( ], a6 j/ m% g4 I 荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛
, W9 m, V/ o8 b' H: k2 Q W& i, r 味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝,补脑健身……”《随身居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳。”7 L' O2 b) P' G3 T6 [* ]2 ~- ~2 R
现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。 |
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