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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 & c) j5 Z; |& @* L; E8 p8 {
) o# F8 P* u8 f20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
8 A& _( p* F7 A- }8 I1 J0 E2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！! ^/ R% k3 x* i/ R& ?
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
8 n( h( k7 v4 s4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 v' v4 F2 n$ {/ \5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
' w& s3 c/ h0 m7 h' }6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
. p& i6 R3 W+ _ y2 U( t3 t% ]7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; q- ~1 }0 Z2 K1 x# H- ~
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% q0 n! A$ F- v$ }( P" G6 W
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 s9 D& _ p6 @" t
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！, N5 g& E x2 V9 P5 x) |* B# w
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
9 K& n5 g* }8 J# B12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 o2 O7 B- k6 \- I! x2 V
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！1 ?* E4 F' v0 w& u- ^" y& o
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
4 |+ F& [ q( s( l; u& k15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
! t; K# u4 H3 F' r# c1 Y16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
- l1 G# B9 r& y; \17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔$ x$ e( P ]' w1 f6 }0 d6 \3 S
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ Z/ e# ]# x c- u1 ~' `+ k
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, [: D$ Z0 d( s, F
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
4 D0 A$ o/ N: [- {- j$ G) D- tC.每天早晚各运动一小时
5 a7 [% E$ p+ b9 g9 j19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 w# ^ N2 J3 _" q+ X/ L
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
" O/ F$ N- u1 t6 J( KB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
6 Z* i& ], m# [4 V' VC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
: J$ L4 W/ g& u- u6 J9 O* @; UD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
' b1 u- O/ Z2 L# k20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) g3 Y5 P3 w6 f, s% C& D
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
4 |7 o/ k( V/ }3 B. T( eB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ U0 m6 X M5 G% F6 I
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44