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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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5 B. @. f( h: d# D& Y: ]$ |+ C20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
) }9 y: w& h; z) Y1 @2 h. l# d2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！& t5 l0 D5 w8 P* t$ _% a, k1 G
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! D' m" A* H$ Q6 H3 g
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
% Q# F# a$ K4 Q% f! ^2 X" _& o5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 n$ ^# a4 A; W' o$ G7 ?! G' r8 n; `
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
# N4 I2 x V# C V7 i! y* r5 Y7 y- a7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% l2 t) a1 E, x) [4 s6 b' }% F8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* z' ~ r. r+ Y, V& }- l2 l! t
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 M9 n8 k; f! C$ q, q5 j
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！9 ]4 X6 P0 G8 t: `% O% {
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 b7 Z5 i9 g( M7 W- V
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
0 H! c! U0 K: M% b13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
6 y+ n) @7 K- z2 a/ L14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！: y" g! i. T3 e3 n, Z6 o8 ^
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
' R3 D2 S6 M/ w) q; ]16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
7 V& m, B+ b; Y8 p2 J4 e. P- P9 j17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔- y* F) n z4 v8 i8 d. K$ g1 r3 X
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 G6 \# u1 M7 x# a. s
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* u3 O; _# U, V
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。8 z6 ]/ ]+ F/ N3 r6 l- o0 K
C.每天早晚各运动一小时
! G2 b- F+ N/ f) f1 K& J19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 k, T; C9 M% k$ _7 x' U
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
* p ?: W/ P0 g' S zB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 Y- V4 W, L, u8 U: W, f/ Q/ h `0 ~
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。8 h {* r5 m& C
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 |1 j( E) s9 e7 ?8 o7 k
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 V7 e7 x, _9 S! U
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
/ u0 }% V1 B% z0 ^; @9 u& ^( oB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
/ P' I1 }: W, q- D$ T8 rC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44