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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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7 n( P+ [7 |" y2 M! c, J4 X20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- r% Q8 L" K& U* P
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
0 W0 g8 B4 Z2 r/ u2 s, l- Z3 P% d3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 m( ~; b' r6 O4 C( a* N
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 \, y7 N7 o% }5 P) j. M, n6 b
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 J5 W2 b- X0 J* h6 P
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" ?/ x, g% n `) p( i3 C4 o0 @7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
, t! H7 P9 ~' Q3 v, `8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* b8 r$ P% l8 s
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 a3 S% ^- c$ I6 a n6 n# S
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
+ K6 x7 j p5 p6 y11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; R, d; b2 e5 L; g
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
. n/ L4 Q% P: ^13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！$ l1 c2 L9 V. l0 ], B; \
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
D1 s* Y2 l3 z, }. J15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' O% w& S) [5 e8 r) c& [
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！# W# k3 t r% d4 s7 `
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔. s. V6 K, c0 h2 g3 \
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 t- B0 J% `" h$ h! X1 k3 l
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 P& U/ X2 \1 Q$ C( w( O# P
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
& Z( z2 O3 I" i% K4 uC.每天早晚各运动一小时
/ S1 _+ S+ q D: \19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
, i! t" t/ M4 ]1 z7 ?8 bA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* Y6 M& s m$ s) p/ h
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
# v+ `2 F- Q$ m0 {5 ?- k" ]C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
& V: A( |# w7 b8 f% oD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. z. W8 S1 ?/ P20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
$ T+ @- A( U# Q4 h% p. uA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 b* u7 l9 w2 c/ i; C1 V
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 K5 w8 o8 p. o/ ?
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44