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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 : P1 A) ^% Q9 g+ s! E
0 r: E& G' b; q% c# x' W20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
( f* u8 E! C! V9 ?$ E7 B- C) Y% d2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
, B# P$ t6 z8 z; W7 d. @( W$ v. j3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 c$ v4 x" j5 |% q3 T$ w
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) W* ]3 c8 F& V8 J B( K, W
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。/ b/ g+ P+ Q+ q& a8 H' R+ f7 e
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 ~' I9 V! ~" F2 G" h3 q% }
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% S9 R! D- O9 _9 h8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 z) }" w. B* W7 ^& y! Y7 b8 p9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' K2 [. Z1 ]' a, _4 e- v
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
. S1 @$ \7 q% T/ A8 Q11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
9 z- u* L( ^% A: V) z- d' x% Z( A0 z12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。9 K% X2 C3 n% W4 O9 @. K8 L1 r- F
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
7 U! y* K9 i( p( Y$ ^7 s14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！, B# n( n6 w# H5 O! C9 M( b
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
9 F' `' Z- w# N, d4 R16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！% N* J1 v4 F1 g W; f E2 i% m& N$ n3 W& A
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
2 A" v# [0 z% @1 W8 B' u18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
6 B5 \, ~8 U: |2 L% P. S7 kA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& j f# n9 ~) r! }: x. T* X+ R. v; W
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。3 N7 x" Z/ H$ D% Y) P
C.每天早晚各运动一小时 ! X9 @) e( B& a' D; `% ~
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
" k: A/ b# p6 ?2 o4 HA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
: h5 C5 Z* S* E7 vB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# x E" {& u4 \* H, k
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
1 i4 f4 y& z. W1 CD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。) g1 a# P# n, }( {; L/ q5 b
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
# u# P3 ^$ t L8 s x1 e! LA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 b. y; j3 w% w6 C9 P6 [
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( p3 |: j5 Q, T# P6 }$ f) c* |! s; ^
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44