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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 1 y9 {& B" r& |% J
5 q, ^8 @4 f8 b: E2 m: G& O6 ?20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 D% e* P# T, l6 u" g6 o9 e/ S" w
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！! I! `2 m1 c* i! g: C; e
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
, @8 L; s" L9 _3 i0 W3 x. y4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* a$ Y$ L! K/ w
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
; `, B5 A- p& {& t5 p8 E. l! m2 T6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 \5 [" }' z: R/ k
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 E+ w1 G+ C, \& T9 X& |9 m( x n7 n
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
8 H* p3 ^' m Y- z9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6 M( V( t' M0 O* I; ]10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！0 X2 K" D9 I% L) l9 |5 |7 e- j
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! Q& w! {1 B/ ^
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。, @# G9 M& w# i7 V1 e2 s, C
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
! e9 _4 D: b+ z9 j" b14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
- n9 X2 T( L* u6 e, h15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 m/ K# ?* U7 b& G% k
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！" x0 U: a% z+ Y! g
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
; x" H5 r- V$ l3 P) U x W- Q18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
. u2 \. |+ Q$ QA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
4 x7 K1 m4 V) `$ Z3 hB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。/ s n% } W/ {0 A. x1 s9 B+ `
C.每天早晚各运动一小时
0 C6 M( d, M- b, b/ c# d" W# U& E19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
2 o- e7 c& T/ D$ i- b, S4 j! lA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
- I- j* y7 z" I# R/ F/ p9 t' V) {B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 }! |* c: A$ X8 k E+ i. x7 {/ |" c( ?
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
( A6 x7 e1 L' | _; S& G1 qD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 l1 U* Y- l5 r& {) j& M. S9 w
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
F( }! j" k# e% U, s; A4 Q2 AA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 P/ O8 V3 G3 ~ J
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
" K- X8 e8 H- wC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44