杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 111697|回复: 16

[美食我主张] 【09.05.31】 7种瘦脸食物 紧实弹性有光泽

[复制链接]
发表于 2009-5-31 16:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:33 编辑
6 k0 g, _" \6 ]$ f4 e
9 s+ H3 O( C7 l! D: r9 S. B羡慕明星们的小脸,其实小脸也能吃出来!想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸?下面来看看为大家介绍的饮食瘦脸食品吧!

8 u: _, [$ F9 F5 Z: G/ y  芝麻: 新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等,对肌肤的光泽和弹性很有效,半熟时食用效果最佳。
5 i0 j* q  E, J5 M* u; w6 A
3 a' i. ]# X! ^3 b0 Y" J8 A
  坚果:充分的维生素、油脂,可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。
2 _$ X1 u" \+ I2 U2 ?

. J) C$ T1 W$ R  q" U; b- A. H
   木瓜:木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素,有分解脂肪的功效。
% M( n. m% t( c: u' N1 L! D, s
1 M6 H; Q3 d5 a1 v# a8 D6 x) e
  冬瓜:利水消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。
6 i5 o0 H+ U, B

/ {. t4 J, K2 K' K4 Q, }  柠檬:可软化并清洁皮肤,以及增加脸部弹性。  b% R! J2 a* D# i( j" C
$ w) ]; I, E1 N. H1 `
  红豆汤:每天煮一小锅不加糖的红豆汤,去豆只喝汤,能有效地排出身体多余的水分。
2 g0 ?* ^! J: ~# C( i# T

* J- {. D4 e& ^* v" r  鸡肉:去皮的净鸡肉虽然肉粗,但肉质瘦,是十分理想的瘦身、瘦脸食品。
发表于 2009-5-31 16:30 | 显示全部楼层
抢到沙发啰····
发表于 2009-5-31 16:37 | 显示全部楼层
本人最烦的就是长了一张婴儿肥的大脸拉. v6 s$ ?( J6 e
不管怎样去试试喽
9 K; v0 u0 n& ~/ w6 b7 r: d  c谢勒~
发表于 2009-5-31 16:42 | 显示全部楼层
大脸美女们可以试试哦
发表于 2009-5-31 16:56 | 显示全部楼层
比较容易做到,去试试哈。3 D# K9 O/ M8 l- n
谢谢楼主分享。
发表于 2009-5-31 18:28 | 显示全部楼层
我想试试看看,因为我的脸太胖。
发表于 2009-5-31 18:30 | 显示全部楼层
先收下了
发表于 2009-5-31 20:32 | 显示全部楼层
鸡肉。我饿了。。好好吃哦!肯定做得到
发表于 2009-5-31 21:35 | 显示全部楼层
都是些好东东啦,长期食用应该能让肌肤紧实有光泽,但能瘦脸就难说啦~~~~~~
发表于 2009-5-31 23:09 | 显示全部楼层
我也要试一试,我脸上的肉肉太多了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-6-9 16:38 , Processed in 0.126964 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表