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忌糖：
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" G" r1 {9 _6 _' k甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。 r) h/ H, w# D% ?, d( `* e
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。5 v+ C+ m$ @3 Q s: B8 _+ p" B
0 Q2 r1 H/ `% A5 [+ f
忌烟酒：8 m7 h$ N3 u4 m
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。% N$ v! N$ M# Y" h; l3 v) L% k
( d8 H, w" E, G( R1 a+ P1 d忌辛辣：6 L m; W8 u- p9 k& }6 q" L6 O
. w: _( j9 E* W6 c: b: g' r辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。2 y5 x% P+ t' X! v0 R% t% D
) a6 z j1 }% }忌染烫发：
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& Q/ u. h& c" t+ w1 L; |) y1 L: m; f染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。; x' L3 [$ c' P, v a$ s Y, l# B3 N
) [) l! k: Z1 w& _+ W2 p" @
忌经常戴帽：
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& \! Q9 x3 a! o+ N& N* v1 Q' M长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; G7 y- Y( M* s+ P1 a* i3 ~" \* ~- ]
+ G3 {- o. J! d4 A$ R5 C忌生活无规律：
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: Y* W0 C" q; x: [1 r: f7 Z ^情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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