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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。. t' Z. Q! @' n8 G( \( Q2 m$ b' B
/ q/ o1 @- l7 ~5 y7 Z# z9 v( s4 u! Y忌油腻：2 J% C9 U. s% p# G$ c) J
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。: s3 ?, X9 J6 x, f. {
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忌烟酒：
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) K& _+ K0 [( }# f& t4 _' B* I香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 _% ~5 q! O8 ^' A1 e4 u
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忌辛辣：$ m0 t% n3 G* \+ f. [7 P/ }, `
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。) u' L, G) O: y. h# N, x
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：4 p# L+ L# C8 \# v) {9 T
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。+ R4 U! m2 N3 K% n, H- m/ f5 V
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忌生活无规律：- [; U7 A$ F, }3 r2 b0 s
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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