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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。& p1 o. s7 t/ G( V- S: S% L
( b9 h" v/ N1 @$ d忌辛辣: K1 o, {. ]/ V A! T
1 b! M' |( y( m, R7 H辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。4 b+ N9 q1 x! d9 A# U4 g8 Z0 @
1 n U7 ?% B0 }8 \ O1 Z9 j3 e5 @+ a忌染烫发:, j0 O8 s7 ~6 S
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。0 Q" F2 L, V" ~) S8 J g W
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忌经常戴帽:( W6 V. F8 m6 @+ `1 \7 H- C4 V
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。- ~& p/ I1 |8 {7 L! D; [
7 t/ F1 `9 G; p x$ v$ \忌生活无规律:: c, ^6 y# j4 Z7 E9 k- R1 [) f( O
. D; X' V: s3 o9 p情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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