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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 & `$ c; U& N+ F' k' E3 c
. s1 W, p, X+ H! U6 E7 v(一)什么是半月痕1 A! A3 i2 p: T) ]
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。1 j' v0 m, z/ \
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
7 V$ I4 ^* V0 f r+ v7 T 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。: U% M* I' U$ w
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。& e+ T2 n! c& h! f% a, I
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(二)半月痕的作用+ m: g1 R6 {; ?% p0 o, R; q( A$ b
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
3 y8 _( E6 y, _# L" m" K5 M! o2 h 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
& C) x6 w1 T8 v 元气的作用:$ ~9 D7 \7 J8 d2 y* u3 k& G
1、濡养全身五脏六腑。' D8 R/ Z: c9 T! p
2、推动五脏六腑气血的正常运行。/ c# z9 {, Z( {- H4 U
3、抗御外邪(免疫功能)。8 e9 ]& Q4 e" Z K6 l8 D" v* s1 {
4、长寿抗衰老物质。
( S- K5 b& B* O' N4 i/ @$ ^ 5、遗传物质。. q( i, A, _- Z, A
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。2 b9 f% v+ Y8 t/ D9 a
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
$ n# o( o- V; F' V. c6 } 中医学说:“精血不足补之以味。” ^& X/ E; N& h w
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
8 F" k: q7 g% T. n% U- C2 x 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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& `1 ]7 M6 l! f+ ^# _( e! `2 g(三)正常半月痕2 h/ T8 u; K& v* V* d' d
1、数量0 A4 Z' W+ O3 _; Y
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
' [+ |# @ @) J6 \' I8 O! R! n4 y: g 2、形态. J+ \6 R1 a- Z8 M7 H/ k, y. x
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
4 @$ i, C: W5 F [8 n' L) _ 3、颜色1 {9 Y- z. t6 j+ K; o) l
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。: \+ \. W6 e0 k' w2 M
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9 H. ^- l- d0 d6 T) N$ Y(四)不正常半月痕
8 A) ~) h* e h0 w 1、半月痕少" H! Z- }. h6 ?9 K# K3 s2 \
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
7 g# u! D+ w) U2 ` 2、不正常半月痕的三种类型
- R+ q3 G2 n* g. f# M; C ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。0 N( H6 {+ }" [, u# `, l, {' p5 Q
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
8 J; \5 v! Y ]) K3 Q* T 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
3 D+ d: w ]( m% ]( ~ 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
- r( p7 i( X5 }4 l D* k, ?# ^; Z) _ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
8 _( [) v' C) j! s9 ?3 D 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。0 F, z- M; S/ |4 ]6 f8 Y7 t
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
: b0 z+ s7 F- O- p5 \ ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
$ P }( W3 O( _$ E 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
" r- u; e7 v) `( m* M 中期:半月痕开始缩小。$ L) {* r" h& s8 D: s/ ?: c. J
后期:半月痕逐渐减少并消失。
$ B2 z9 t1 c5 k' s; }3 L( J. V" c8 _ 3、半月痕面积
, {4 J6 _2 g* z) j4 M4 A/ E& j( ^ ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
# i# U2 v6 P# c 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。" ~0 K1 k) |4 x+ q2 p0 c3 }
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。+ }6 x0 B9 h# g$ I
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
0 i d" M) Q4 {# i* z ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
J L6 G" [/ o+ t- p6 r 4、半月痕的颜色+ G' g% i" I1 c% ~! Y" r
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
) i% B) ^7 j$ `3 [+ R8 w4 @ ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。, G2 m T! A3 L3 t8 Z8 A3 ]* c
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。* y' [$ h* Y+ R" ]0 l3 M; D/ M
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。/ u. p1 A8 X/ Z" h; R
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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+ @5 H8 Y# ?5 ]7 X(五)半月痕与五指关系) b5 N( Y& O" n' S# Z. ?4 H
1、拇指半月痕——关连肺脾- C: o4 h' j2 l* n/ x
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。. g5 O6 h! t) _: e& J5 M+ g, W& E9 v/ p
2、食指半月痕——关连肠胃/ s- m& T# `" k7 ]8 V: M
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
$ R- X, R e4 A1 |/ v 3、中指半月痕-关连心包经、神志
) l- }+ D! D) c, o/ ~/ a9 |, P 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
1 |- Q9 _4 ^7 c; o+ h; K 4、无名指半月痕-关连内分泌
9 M- Z8 U3 y* @9 h2 u& j" Q 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。) [0 K3 Y$ g% D
5、小指半月痕-关连心肾& {0 Z4 f% Y; D& J# z% O
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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