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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕+ o2 n. I# K6 k* Q$ W- Y
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
* u! _7 W7 `7 Y 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
, C2 |# v" w' r0 b" T. B/ S( j 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。. ^/ z6 _4 k4 s* @/ d* y$ q6 d
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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$ O) U4 X' L1 F \7 e(二)半月痕的作用) J7 [ t8 ?. T1 n$ ?: W
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
" R! l0 X3 D) h B 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。4 e# |; f2 K; Y# b$ O
元气的作用:
8 v/ ^1 L2 |1 O1 g* j 1、濡养全身五脏六腑。5 V2 Q: C0 h5 G8 W
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
$ R/ X P: D2 m0 g5 a9 g# @ 3、抗御外邪(免疫功能)。2 F" I3 N; M# G* [
4、长寿抗衰老物质。
( f" c* X- y! ~# d: D0 m1 z 5、遗传物质。
) U/ t3 D5 ]4 b$ _# p7 u 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
* X: e$ `8 L; \1 w" P, C 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。0 O, k0 H7 ^; T4 R
中医学说:“精血不足补之以味。”
. e# S7 T, M; n v; q 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到: |' d+ T2 E; {' m, O7 O
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。1 `% `/ Z: _: w: l% Q& Z- w
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4 `( E# u: [& i9 w% `3 \* P( {(三)正常半月痕
/ Q7 T3 L5 ~5 a8 L 1、数量
" n. s2 U' T/ p' K n+ f 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
" N- Z# {$ X; |! |* { 2、形态
& ]& R0 O8 ~% e/ m1 I 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
& V J3 ^& f4 G 3、颜色6 W- M; D* p$ {. u
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。# ~+ Z/ o8 X& n- D; C2 I
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(四)不正常半月痕* ^( [' `! F# n& j: o
1、半月痕少4 u( G7 r8 u5 Q8 r4 `
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。3 x: l$ f# [( o* k3 c5 f0 z, d
2、不正常半月痕的三种类型1 E. G6 A/ V+ ^) c6 e
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
# E' z3 H- q, }. [3 w7 R8 g 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
1 h0 D# ], n/ |. Z8 Y 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能( s' ?- C5 K# c+ H {0 c1 L2 ^
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。9 ]% T0 q2 m8 m$ T
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
9 W+ Q0 \/ k6 ?+ m& x$ h 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。- t6 w3 K& f- i, X1 V; g F: b: m
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。9 m3 K1 t, }+ X* b W$ N( E
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。* M, v9 v: _3 t4 i
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。+ o% b. ?7 V D+ J" F/ E2 }
中期:半月痕开始缩小。
* ]; T3 y* ~( h1 D 后期:半月痕逐渐减少并消失。2 w# P) F/ z [% v
3、半月痕面积
( k, n' J' b: N3 B, s ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
k1 @! ^) h* r; U) _# c! J 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。9 n: M1 d1 _6 F
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。1 @2 [( Z9 } Q
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
& X4 Y2 a( |- Y0 o" M6 c ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
1 u6 l7 t0 d+ I3 B; ?" @ 4、半月痕的颜色
) l, ?+ \) i8 e% O3 E K ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
$ r9 @4 |* P, M2 a9 I( A ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。; u+ V) ~3 u- }, c. R
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。7 ^: C" h+ E+ a
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
0 x' N3 W8 V6 S7 H ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。+ J3 Y. o; ?0 e8 u4 x, M! S
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(五)半月痕与五指关系$ b! k* X2 p- H: g D* E
1、拇指半月痕——关连肺脾
0 z2 q+ e" W4 d 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
1 a& U C8 X! e+ \" e 2、食指半月痕——关连肠胃) q4 A0 T2 E& g# T- [2 N+ \
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
1 `, [7 M* N* d8 t# b6 C 3、中指半月痕-关连心包经、神志' y+ l. T6 E8 ~7 b5 B J
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
/ r2 w3 R. [. L3 l$ Z. h 4、无名指半月痕-关连内分泌
. h) u$ N' S; R; H1 q. i 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。& b( D$ Z; H8 W; o' N
5、小指半月痕-关连心肾( ]: }. q" l; Z; b5 d
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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