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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 - w4 N2 h4 X: K1 v! e
( G1 d# p3 W0 {: l5 @1 t& o(一)什么是半月痕 d; ]# P4 ^" N
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。- G: [: p' i: K; A. o; {
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。% H+ c8 D9 h, R) T
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。0 D; [3 s1 D) C8 o! V2 z) ~ _
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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% a. Q) @0 K/ n9 [$ z4 O(二)半月痕的作用
8 z E" g, F5 a* J# t9 O 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
- V/ c, v' j; Q y8 D& f' x$ u2 D 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
+ B; W) J/ ]' I7 ]/ {2 l 元气的作用:
! r& I% M* i) X% @. V5 H- m 1、濡养全身五脏六腑。# ^3 F1 @/ y0 o, D; v. Y
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
6 l- ^2 x: \, j$ Z! d- T5 Z 3、抗御外邪(免疫功能)。6 d, e* X% V* p+ k! [1 g- F
4、长寿抗衰老物质。
. o; s6 f e2 n6 z/ v# ~ 5、遗传物质。
; \$ `0 M" g) B 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。! B9 m K1 n& |# X5 v W
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。" Z1 Q" K$ L9 a, ~9 A& `/ v6 W
中医学说:“精血不足补之以味。”
, {7 U2 N% S' o, q" K 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
, ` j7 u8 _% V e3 l 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。3 V8 q# U) I2 W* k# R x9 p
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+ M* N6 W; g: M+ ^* l! a0 D' X(三)正常半月痕9 M5 R; I$ t$ @1 E. K3 B
1、数量
% F4 X9 s9 {5 @- z4 T2 v. P 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。* A: h9 m- l! Z6 Y/ d
2、形态, M5 p% `, Y* S- H7 s4 z0 j
半月痕的面积占指甲五分之一为好。" p8 ?$ ?' S/ a6 d( Y C
3、颜色
. Y+ Y4 w2 X2 m# U0 Y0 B- J 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。* |8 @! u! ?9 e( H/ s7 m5 w
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(四)不正常半月痕- G: u. v3 J) t! D# g: q9 Z* [
1、半月痕少
2 \% \! Z# o- D! Q% \ 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
3 m: y; k2 E9 Y: R* G 2、不正常半月痕的三种类型$ V# P: r& A( o
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
+ a9 j3 T. b! d5 K! P 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
% V2 t2 b- y/ O 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
; S. K* }- k3 N: I 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。; }' Y# I$ D* v! E
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。! g5 V) k: Y6 v1 N3 L
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。$ d4 l5 K6 [% F
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。6 n: h* [. K8 p- ?7 C
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。3 {, `3 e. a+ T3 H* J
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
3 \6 {0 J% N0 g8 ?& Q/ L 中期:半月痕开始缩小。
& [! u! B$ l* V$ x$ e' _ 后期:半月痕逐渐减少并消失。
1 S! H3 a7 P }1 h 3、半月痕面积) [- O$ ~4 X7 a; c0 d7 g
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。* T) I0 l8 I2 D K' o. a
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。7 \# f. B/ Z6 Q
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。# ], O Y$ m' n; h' i
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
9 `4 Z: [" u' e ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。5 X) l1 b* r X. r8 p( q, e
4、半月痕的颜色/ g9 f0 c* l2 Y5 [( I o
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
3 K d, ] \+ J& v+ y; s- m ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
5 Q' N* ^/ }4 p0 J4 d ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
% z- | j' v2 u) b* g# W ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
# Q% p, @8 C* y. Q( z8 e) h ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。9 o# ?4 M2 u2 K4 u) v* T" y
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(五)半月痕与五指关系+ ?* x% \5 A, b' p- r/ @. L6 i
1、拇指半月痕——关连肺脾
3 K. j* Q0 @% R( i& y }; q; h 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
9 Q% v; ?: y9 Y4 V: u0 p 2、食指半月痕——关连肠胃
& M' r! y) ]$ [1 r1 Q: t8 ] 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。; i @: G; ]3 ]$ g1 D# {, ]" b9 t
3、中指半月痕-关连心包经、神志
1 I2 w9 H4 Q E* e' _$ S* E7 [7 g 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。6 t3 B( r- T! v U0 _3 v
4、无名指半月痕-关连内分泌
/ a- R' F; W& a% P! z 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
' O F5 H. J& V 5、小指半月痕-关连心肾' H) w+ l/ W8 p/ c( T! S
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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