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一、
! E4 l* Z& E8 ~- z1.买来青鱼,切成鱼片。
) [& G2 p7 [# P$ A$ H2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
4 D) A5 w3 x3 g6 i$ ^- V: C3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 " C9 {& p: J8 c& ^: s
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 7 t$ ]" Z. T' X* h
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
9 s6 K- ^4 {6 Q3 ]1 h% i5 M6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 7 Q' U" V* m6 h1 b; @
二、 ! |0 A0 t4 m3 |1 S
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) " n" a/ Y( M! K* L K, z+ `/ v! m
或Tilapia(罗非鱼)
. J1 A9 W+ N R; `8 b或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) # u% x9 J* N+ D6 A6 s7 L
一条
' N2 N3 E: `, E配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
5 p$ \+ e( z+ u调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
( A: E& t. b" x) W7 _' G豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 * o8 s' Y# X' l4 t- P! e
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 " c$ ~! Y- p5 @( \3 x- |! W
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 : o" f U2 D3 q5 q. H3 o+ N
做法: ) ]- s/ X, H. [$ n' ?
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
# j6 ], N2 X8 @ K# R2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
4 C. V) V7 g2 X+ L3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
2 Q' \, y, I% u/ l6 @* u) l0 k/ c4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ; G- X5 r1 ^2 j8 W& v
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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