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[size=3]準備食材有:
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! f/ O: D/ T2 m; M 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)' K2 f6 B' U U6 G; i% t8 b, U
(烹飪書上是用草菇~)3 B) |/ B6 u: B6 h& s
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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/ c/ ~% g) ~ E0 H1 m (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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- a# r* H& o9 W3 t* e2 _9 p! I[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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2 x. U) F h5 U' E) H 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)& E, ?0 G; ?2 V/ r$ ~- s" Y; u
# H7 W$ _7 }$ T0 v% L, a (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]9 z# w+ O9 t b- ~- I4 a2 ?7 }9 O
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2 I( _% }, j0 a9 C+ |2 V; K, n[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% } ^$ y/ W _0 T
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雞婆時間...............
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* l' ~7 o w+ c7 `( v; U( G" z 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.; I7 d0 A& Y, i: _* H- D
( F" t2 p6 L- F: x 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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) |' z/ t* |; D/ a6 K, w, ` 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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