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# X4 I2 T) c& {. U; M[size=3]準備食材有:, q/ B4 m& Y _" r& c, k
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)# W2 X, R4 [+ Z q! C9 N
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
. R3 c2 g+ p7 X" G1 z# `* N h(烹飪書上是用草菇~)
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" }7 m; A+ v- g f O" F(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]) Q4 z6 u% f' u/ q# x( J+ M$ Z
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/ \7 i& E' m: a+ C" J8 P6 e4 O[size=3]再來又到了調味料了:5 l* o4 O& V S6 d; n
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙: e# T1 {& S. H" B
$ \8 |* p; y& G/ o- d0 a1 ^6 ? (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]/ |$ r A4 k, ?0 J- I4 D' `
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c! n3 q% i1 M- o1 m[color=red][size=3]重要的步驟來囉!1 K; Q P0 ? G) j' _0 h
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]# E2 F* S2 u; R5 S
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............2 G3 ]+ I" p! q$ o' x. ~
0 |, ]- m' L- Z0 q 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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8 |5 s% }4 ?$ N 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.* S" ]( f1 v& n: [0 h
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& p3 m9 R7 L6 p _% D8 {7 }! @6 l
. ^# U e& M* ?/ _. D( W' | 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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