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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)7 g% U9 ^* A6 _3 Y+ }+ h3 x/ e$ s: l
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
7 M: c @# m% `, z" ], B0 N5 Q(烹飪書上是用草菇~). \( b& H! l: M1 e3 j
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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$ W- @. M7 V" _+ g& s! o[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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2 O0 g. F. s2 n: Q* |3 M2 j (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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! b4 p# L9 |6 p[color=red][size=3]重要的步驟來囉!4 s; Z" T! @9 P( n+ p
6 V% o9 c9 \ l7 g 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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! _- \' Z( V1 V3 I& B! e& J (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]9 M" x0 h; g# U- h# q" z- V% ~
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]4 L% L, h( C; s9 L2 O/ V
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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( F8 e; j4 h+ N& n/ C雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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) t" w% X0 Q5 r5 b) K- U 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.( g* M( P6 ~2 l8 [
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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. i L% l) j) x) H& `2 z3 l 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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