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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 $ q( c) s) _) @5 c

' \$ {: }0 [  ~& Z( h, k6 t  p3 i) C* d引用 痘痘告诉你哪里生病了
7 W' c0 h9 Q( f  ]) w                          
' A( b4 ~! p0 \2 f额头痘VS肝脏
$ o+ C1 T2 n2 ~8 i4 \如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒* b6 H8 H: S( Y0 R& m
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
9 Y' J( e: l$ k- ~  S* p长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
( U  d+ h2 h9 C! c5 ~2 N( i& j。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排  f6 M: E: d! K) b4 u1 u( I
毒工作。7 J. o6 }6 `$ Z& e7 c8 j
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
; f) @2 }) V$ K: Q7 a, V* \* M来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工* m# T7 `2 L% m
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。1 Z3 C$ n; I. N5 ~5 R6 I
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
5 C. _: A& Q/ ~1 B; @. k6 a, L心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
) _5 N- }) g6 O. f  R、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
" @6 S: z4 [! c7 X( _心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识0 r: ~% `- u' v& Y
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
5 m  z* |1 j% o% `% m  H& ^提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
8 h5 v1 T9 H: d  k/ N8 k/ b湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特. c# `1 N6 Q2 ]/ o& S1 J* z
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。0 f" \1 u# ]) l6 p
                            $ v8 ?) B+ s4 [8 }+ ?
鼻翼痘VS胃5 \# }& }* F) j! L# }
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻! D" O! B  g- s3 k
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, s& ^& {+ v* T4 C" X/ r长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新% H9 ?. C8 F+ {! Y$ }
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分7 y$ t2 O, o% F2 p
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。& F+ ]+ g- V* B+ g) o; b$ a. j
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要  H" b1 ]7 d+ s
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
" O- p& O) y9 d& ~/ D  t  s1 x                            % _0 j  Q- s* d) {! o  i$ U
唇周痘VS肠. X, l  \3 J- _
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏/ l$ z! S7 B& R0 ]8 b
也会刺激长痘。" I1 H- }' j3 A% t/ C
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬5 |* A, u- C  {' M7 r) D. a
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问" D# k+ B" n' C# N( ~" h; |
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
& b1 b" i9 N" K% A1 b8 D帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
6 f" W$ B1 ^% U3 m9 Q& |1 G                             3 f! M* X# a: z3 T. L5 P# F* G
印堂痘VS心脏
, m7 L# `% O6 i/ P: S' V9 @出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
6 f8 M: p, P9 x( _( c1 A( b减弱时这里才会长痘。
) B4 K1 u; I$ B长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
0 S* x! N3 F% ^4 M专家,找出问题所在。! I3 d! l6 p% K8 x( U
                           1 s9 `8 U: j' c, X! {0 I
发际痘VS毛孔6 a9 [& ?- L5 w! u5 A) e
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间; S* W- v6 g& T- D! }+ Z6 |
形成细小痘痘。% H! \2 `6 \* t! T8 r- R' q
长效建议:清洁照顾边缘细节
; W/ s! l4 T1 z6 G& x每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。3 s9 W5 T& w5 Q4 x) v# I
                           
  \1 u  W) i3 e! G% B  
$ L& c' v, |  H3 W2 I0 H/ d左脸颊痘VS血液循环
8 U/ D1 ^5 |' ?. N2 R左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。/ S% ^" j4 C& q- q- l, p
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
$ L* I4 g4 k  O+ r, ~: Z4 |( o9 u' H就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗1 F# l% I' P8 M: u3 ^
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
- O- [: z" M1 I% [2 U. `一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
. |6 w# H, n  Z: q0 |  x7 Q”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
8 E; D, ?5 N  L6 T8 V' e* X, |应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的3 O) t, U3 }* R0 ~  `1 v2 V- [
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
/ S& B% v' O: @0 z8 `0 g! G中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
' k0 y' B" K0 ]3 Y% u; _整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
% M5 W9 I2 f& {: }肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理- p9 E7 z  b9 O1 t1 o
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这& o. ]* t3 x. u/ k' a3 ?% ]0 l: Y
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
- q9 F, _0 }# D凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时) V$ [  q  Z  ^) }" K) ?
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。" V: G! L" [1 X: N, e& T1 F4 p7 ?
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,% Q. P& q( M& H0 x
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
3 z- x/ r4 u: S                              / I) |" c0 R% m' e/ Y( C
右脸颊痘VS肺7 _/ }' u" h7 E4 K
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
4 n0 i! f  Q. T+ b# d+ c# A, q长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏& |9 x1 W2 f& ]4 d0 @# n0 x
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不( L0 k8 I( E% L* X5 A
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多; w8 r  p6 d( @$ F4 o
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
) }/ h' z# J4 B+ f! j从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况, i2 \) \8 B) k& C4 X/ Q3 u3 Q
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最' D7 J5 ~0 {9 \: @1 V0 v
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
* S6 j9 O5 L1 F" F; ?! u经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
7 l: k' n" X4 d% h,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。0 T! m4 |2 k6 n/ g' B
& C6 E5 a' c; ?: @* w4 P$ p1 n
太阳穴痘VS胆囊9 U" T9 o! f& R. o' E
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为; A: O. I9 v% ?" r5 a) S
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 ?$ j* R& k2 w( |! ~1 C8 p4 m长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,4 c# r/ C. x6 O( E7 t+ U2 t
这些都能很好地吸收油脂。& |9 E& t2 V" L
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内  p) |/ s0 i) C% Z) j
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。9 K3 ]' L# H' X
                             
4 p/ \+ D0 F. j, {) ~# ?! d6 [腮边颊痘VS淋巴循环
8 x6 s* j0 ]$ `8 J5 {6 q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循. M' z# Y1 z. J4 c5 H" R" Y, m; V
环不畅。
2 m- [/ A6 M5 o; P) P0 a长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
! Q3 X; ~1 _& W7 w8 f+ \& A血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。6 u. M/ P. N0 y# m# q
三角区长痘:
# [6 X4 v! o* X1 Z8 o- U表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
% R3 `) E" {0 m5 i+ G7 n  T中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输: Y' A+ e6 ^7 _; j6 s* s
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
7 G1 ?0 I# e$ G% L2 P: P围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇; e- N" B3 a- \' \
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。  V# p: V  o$ Q
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
' [- ^$ @; z5 `" Q杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
$ `# i5 w3 q7 _( R/ ], r4 A) Q清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
0 W1 R  T( W1 @+ c4 z,多喝水,记住每天要喝足够的水。
" s% i5 N$ f! q  o- e' y如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,4 O! v# J( x1 ^3 ]
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口' Y9 V8 w( O  I* E
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
+ Y/ [6 l7 u8 a% u- n6 I人会在口角四周长痘。" {! @; {% m2 Y1 ^( g" M
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
$ y- L, v' Q4 Y3 t况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨7 z7 L% ?8 j3 [7 c  ?
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
; e8 E7 L7 ?( B# |' j另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
& z. D- y) ^( l: q2 I* b( \: B菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 + ~% o1 Z/ x/ I% z8 e5 @5 D% Z
" z; a: C( x! I/ j6 u

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
0 K5 K) p  F8 K4 M1 I- qTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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