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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 , k1 {" ]5 n+ w* c
3 C. p! T; I& v3 g
引用 痘痘告诉你哪里生病了
+ r  z4 a1 h3 j& d' z  p                           * B, H( |5 b! ^; J6 o
额头痘VS肝脏
3 h; P/ c" y3 Q. _* z) u; Z如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒9 r# D3 z) U' \
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 F; @! d/ n: J0 U8 J长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
1 o* O- S' G" j8 E。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排+ F5 U$ P6 C1 V! Z; Y4 ]
毒工作。2 V) d0 T5 |. M$ U1 {! O9 ?
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
1 N, {+ d/ V$ T9 T. D  w来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工& q5 o, _% h" s1 U: R0 \5 c
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
, |* u! w- r1 }1 n4 s  b中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
9 H7 K/ o9 V4 X( m心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸/ e" ^& w3 Y! L! |
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
) S9 g) O( f6 o0 U心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
& G7 G/ c  o6 {8 I& {5 y、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,- O$ x- q1 t) Y) u4 G/ z% `
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、! |1 k: ]" ^+ g. _: ~# l
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特7 m1 a* T# K; K
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
9 k. `4 i+ g( ^6 w                            # Z" G8 f" f7 n5 T
鼻翼痘VS胃+ R" T( \" E- @  v% P6 s
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻7 G' m& k$ }& I' d
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。" P8 H, X" D9 Y5 r( n
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
, C& L5 u' V9 }9 [# C鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
3 ~9 _1 P3 n1 E3 E: i泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
% i9 g' r1 i7 v" f* I5 I一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要: h! q- o) O# L* X* [  T  Q8 Y% p  z
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。4 Z% H3 ^7 |) B3 l! ~
                           
5 I+ _& w& l: U! B* U唇周痘VS肠
- u. o2 i! X0 b* `2 h8 \" M9 _便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
) k6 @3 L0 A3 K; ?/ N9 m! H也会刺激长痘。
! f# j& T  \$ r; n0 D3 S长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
; z+ r- |$ X8 r- B. f4 s菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
( x; l& I6 x, y+ g% g1 L题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
8 j( I8 K0 l8 k) H. i% N+ E帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
2 v" Z: \; V# u7 ?" g" M" K                             ( G6 `& @5 G, h9 _& I
印堂痘VS心脏
. R# {2 C* y9 U( t8 D3 }出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力6 f2 Z: F2 p4 G# m+ P+ I4 @
减弱时这里才会长痘。1 X0 D3 x: R  p  H, X
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
* h0 B  d3 f, S/ E) ~专家,找出问题所在。7 B/ k* C/ {( C  v: ^
                           / \9 D: _0 j' ?9 Y: K3 Y2 q2 V
发际痘VS毛孔
9 A, [* T, V! x$ X. }# ]因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间3 Y6 U& B2 {6 N% S  Z: Z3 j( _
形成细小痘痘。
& }4 G( p: v/ ^3 Q3 V4 G长效建议:清洁照顾边缘细节& F% q5 F; K) W- {$ k$ y0 F
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。+ N- e, N6 M" X# G# w+ [
                           
- |2 u( \- a+ z9 ], z3 c  2 j4 l9 V  D4 o* t) |; P4 y
左脸颊痘VS血液循环
5 l% m( P1 ~+ S( Q$ i左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。6 G; A2 L$ `8 f6 ?. U& \, H
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
  d& N* `/ Q( g% A就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗5 [5 B  ]' t: g! m" k2 g
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。! C( _' I8 S1 l8 ~
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
! O3 a: g' }9 x2 Q4 v" c”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。# {# ^$ g( T# Z6 ]: X3 e
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
" H3 J3 p. N" \: P. W- |疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在- Z6 c1 W. J! m* p" Q, [! O6 _* \$ A- z
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
$ o' C7 d! K1 \; _+ y: z  K整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。' y. k% `' ^3 x9 h2 A$ w" ~5 `% _
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理! s) Q2 a3 B8 \/ p4 Z  J; a
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这9 H- }1 F' b9 Z. R  K9 n0 u7 m
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
! v: I3 d3 w" E6 T  g# T* N  `凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
/ K8 ~) k( j+ t1 N& O0 I0 g- V间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
" u/ Z! q. a0 j& V6 h9 e% D+ k肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
! j2 H/ r% \* T* U' ^; }肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
; {6 {1 Z6 V8 |  ]$ i" I% j, z8 M                              6 O  J5 n# }- W" t& T- }. s
右脸颊痘VS肺
: a( U+ z  i! L" {" Y右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
3 i- n  ~5 c0 o' X% i长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
% ^2 K- i- H, V% z5 t4 k3 ]% x6 P的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不/ |- m( _: @/ T
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多9 w# @5 ^2 g' v4 Z2 v
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
% P! W" G) `+ i$ R& R. r) s' P- q从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况$ o  \  S& V' \0 K+ j9 [6 \& p' D
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最3 ?$ e- P: @" B3 D% u  W
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
5 }$ g' B( J2 B经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
8 _) i9 @: C& x! W5 ?,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
" R$ @9 G: n1 E/ |6 x
; R! {3 L" Z) g: h太阳穴痘VS胆囊
; L' F0 I6 }6 G7 b+ Y4 Q$ F7 V" G1 n是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为% K7 I+ e: L' G  o& M4 {0 T# H
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' a0 `- y1 y; k- `; N8 s长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
4 ^$ \" D" b) J2 {6 f, m7 d9 Y这些都能很好地吸收油脂。1 M% x+ O" P& l* `1 I# H( o
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
+ s3 h4 j9 c1 y8 r大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。! Q6 M! s; {( l. f' W2 k/ m* Z
                             
; @8 z. g  t" M$ i" E7 I腮边颊痘VS淋巴循环, D' y/ F' {' ]) v9 c
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
9 R2 w9 j! [, }0 M* B% z2 ?7 X) I环不畅。2 N% z0 _; ~9 M5 x- x
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的) f" w7 F3 u6 `& V; W
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。% N; Z8 Y8 ^! g! [
三角区长痘:- _9 N3 p8 p+ m$ M9 j) Z
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
* D. {6 r3 H+ \: b中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
+ w; F8 V# ]% r6 \% T# x/ p1 D功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周, P1 D* b+ @0 n+ y/ B
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
# y- i3 w9 ?" u! i2 e* I6 d周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。5 t4 k8 M) {6 w  `1 O, v% P3 N
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
# K6 |1 u8 U' \& L* S; N. f杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
; ~( {: `6 p/ \1 B  `" K清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物/ {+ p0 W' Y, F5 p
,多喝水,记住每天要喝足够的水。7 r3 E1 W& }! g
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
& x3 G* k6 _& }7 C6 }胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
' a( A1 W5 z0 e+ ^, u, Q臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病1 W0 A/ u$ m) b5 [. K! Z; I+ {3 K
人会在口角四周长痘。
' Q9 Z5 N2 X5 j9 x  S5 }0 c2 z* m有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
' q8 A) T6 ]6 @( `( y况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨8 \) l, z5 |* v9 f+ C
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
7 n% \  I: b" h- D% m( T另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
& k& f4 Y, ?; Y2 o; ~1 l% |  i8 M菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 4 R% e5 m5 \- t1 S! ~9 R

, m' F4 Y3 ~' a0 k0 i5 J% \( o

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
% z4 p0 N1 i6 MTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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