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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 ! |5 R1 q: ^' g) {
' ^1 q9 l6 w' Z
引用 痘痘告诉你哪里生病了
1 B2 V. \7 n0 P. U                          
; }: f1 N& ?6 C4 f5 C9 l. \额头痘VS肝脏7 w( b1 p  \" z$ q2 I. G$ w
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒+ U# r  N9 ~$ e6 G1 K
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。" ^( o! X, d9 ^& o1 r7 m
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水# ]% _% l* O# k* t. {/ M0 K# d
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
8 @# H, q5 [3 }; |$ C6 d毒工作。  v- |+ e1 B0 L* `
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘, j2 L2 ^9 S: u6 S' N3 A
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
  \, f5 }! D& |作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
' H, N) m$ r1 P" t5 l" p7 u中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤. H/ v; C  o8 f, W0 s# O
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸1 M: m. Y* s; w. H
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
* c# m/ {; M" G  \/ m9 }7 h5 r心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识2 j" y. ~. Q: h+ n. j" @
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,$ [5 ?% b4 e* q: |* X# U0 G, q. u/ I
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
* v8 C) K5 y: i. i5 B湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
' b/ K  ?) g2 B别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。! T$ r3 Y( s+ T" k6 }4 s5 G
                           
! I& N7 r" i. a' }9 {鼻翼痘VS胃
$ K% S( S! Q8 f当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻7 E. r5 R% s# C# o
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。2 M* w5 M. s' z1 m
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
" U: N' ?7 _2 d' z" _6 L2 p鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
. i% T$ q' @0 n3 q7 w泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。& p$ I3 \# q; I) l6 V" Q
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
# `$ p, P' a5 @4 ^3 n+ Y过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。+ g- z7 J% u( d- f2 H4 V3 E* ]5 v
                           * B. W0 Q7 {0 w1 F. m1 W0 v
唇周痘VS肠
% f7 J  ]; q- v) q  p/ {, C便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏9 X' i; B. j5 R" t
也会刺激长痘。/ R, j3 r6 x  S6 ~: r1 ^3 S4 C  ~. M
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
  w& {- S1 n- d- M/ ?菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问. d5 i6 {. k7 M; G& F  W) k
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
% b1 D2 W) S' K! W) _; @帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。" O- I. Y5 }! k: b; H* g9 T
                             0 r) v. J* K  q$ \: c
印堂痘VS心脏7 p9 a+ `3 B5 ^# }  [% g4 c
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
0 ?: Z' A  J4 Q0 M; e) S减弱时这里才会长痘。' Z' j/ i/ t% W! U) g" }% M  E1 X
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的2 I4 v; L: \" W! ?9 p0 d: I# g
专家,找出问题所在。% Q- C" X5 k! j3 t1 J0 K
                           
: C$ I- J' w+ C" b! F4 a发际痘VS毛孔4 u8 B4 t6 t; z
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
6 H+ [0 z8 A8 w" C: Z! u6 k形成细小痘痘。! A" m7 M5 Y! p! n* D
长效建议:清洁照顾边缘细节% H7 u$ \* i# h* M
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。9 m6 h( ^4 Z, B! p. P. R
                           
: n' g- w" V% N" a  # f. E$ F' Q. x. s7 \* X
左脸颊痘VS血液循环
& x8 r6 o: a8 {* D) k1 j左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。4 T4 k* X# o' |5 W" r6 Y
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
, d& s  d" x, u2 V1 c& j+ O6 I就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
. G$ {& W9 }; E: O3 e澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
1 S; Z, |) \% {( ^" V1 L) R一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
& ?% [7 C1 f' _. L2 s" c”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。5 r- v: E% J  M6 I
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的" {  ~' {( t1 c' e6 r1 @- U
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在  w% p$ H5 d" k  i: X& d  G: B; T& H
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
; P' T$ W! p) e+ T9 Z) `/ U整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
( y) p2 T6 @! x肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
* Z8 K6 ~) z; V它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这3 [, @- r* u0 e* g
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。! I0 K/ a, I# u3 ]- e
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时  h7 k0 c6 _$ U4 q% Y2 [" J
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。/ p; ~0 j; L/ z+ K
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
, k; v& [' o$ e* Y, A+ U! r+ f: v肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
# H# |$ S8 P# u0 d: K8 W                              
1 m7 E3 Q5 D0 H8 A右脸颊痘VS肺
/ B0 A7 A! _* E. p1 \) \( Q3 \右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; Z( i" P0 M. f0 }+ e" x4 G. W: N& |长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏5 O& h1 n) D& S0 L% ]# f, w. L6 E3 e
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不6 _, g! `: ~8 N6 z
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多) b6 b& c( z. }0 T3 J
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,( w# K8 F: s) E5 {8 q" x; A
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况+ v4 b- _" w0 x: D+ \
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最6 x8 z7 x, ^) q# j! ~
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
5 V; `% w+ k3 ?经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合0 z/ z9 O. [6 Y7 i$ k1 o/ M
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。  H+ |7 B2 ?3 l0 q
5 J4 \0 h% V# N+ P
太阳穴痘VS胆囊
  t3 ?/ n8 M3 e9 C是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
! W1 R6 B( J. @吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
- x3 Z& r% _5 g5 s' d长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
. z9 Z8 t- z3 S- r7 a% x; p- d1 h这些都能很好地吸收油脂。
5 L1 P- C+ n, d太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
- j0 V; L+ L# w8 Q4 J- K大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
8 ?$ u. d, Z7 f0 y8 v+ `3 i& ]                             
5 y( J) f  ?) S2 X' J+ f9 ~腮边颊痘VS淋巴循环  ?# \8 a+ r& p  c+ S( j. f
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
+ R* l8 D! v& j. R+ f环不畅。
, m+ x  j1 m( j7 V5 _, \7 v* ?长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
6 z4 K6 b5 M: U9 |* \血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
4 S$ D: }. ?& n4 S三角区长痘:- G. X9 V: q1 B; e8 ?# E& w) m4 X
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。# ^8 z! n# `" ^
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输6 S: ]6 t7 C3 F+ x3 C
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
9 _8 ^8 L( w! A! l$ X0 q围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇! m' w6 s; H% B4 B" P3 B
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
& c. ?7 C$ S  z  c+ {对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝$ h1 _5 ^! l. j  m9 `4 k8 L
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得, F5 s1 Z, e* O. t. s8 }
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物* V, b' C! |! ^5 l; @! Q
,多喝水,记住每天要喝足够的水。: l6 ?" [. E0 ?  X
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,. B- y; _6 B1 [0 Q
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口2 U; n% I6 g/ e5 j' R, _
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病0 y& a# [1 E9 C8 X$ ]" @+ N
人会在口角四周长痘。
) |9 }# `- k1 R( n% R有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
  y, e* D+ y+ ^; ]( v2 B$ S1 x况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
. K: c& ^/ Z, n/ P% C" J/ i起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
! f0 q. \1 C& Q, D  Y+ I0 S/ U另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
$ s: ]: {2 F+ O! {菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 6 a' X: ?3 S1 U: s8 ?( f( `! t
+ {7 c( @4 g% l7 M$ A6 _8 J

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
- n9 G! g0 h# I7 x! _TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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