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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 6 _- }9 J3 K |* {& s
: \9 Q) K: C9 @% c1 w9 c0 V若要皮肤好，粥里放红枣。
* S1 S* t4 |8 B# i若要不失眠，粥里添白莲。
5 F& M/ Y0 R. G8 t: Q腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
5 r$ X4 A6 L9 m+ P心虚气不足，粥加桂圆肉。
2 o, V/ p7 T% W$ Q头昏多汗症，粥里加薏仁。
7 c+ V# o. N2 ~2 S润肺又止咳，粥里加百合。 - e+ T% A) _8 U+ x8 p' {7 M j
消暑解热毒，常饮绿豆粥。 ' `$ F- \ @0 a' A8 W
乌发又补肾，粥加核桃仁。
5 Z J5 p; H2 X0 y& Z若要降血压，煮粥加荷叶。 5 J- r: T! ^/ p+ w
滋阴润肺好，煮粥加银耳。 ) v; w# n0 m4 @: ?' p3 d
春季防流脑，荠菜煮粥好。 ' ~# |% t; }9 c' U
健脾助消化，煮粥添山楂。
6 u8 `- f# u9 ^7 f* L梦多又健忘，粥里加蛋黄。
4 n2 S( q" Z- e9 {2 x( N利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 " V8 _3 X, {2 `, j2 k; Q8 I: m8 b
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 5 ^/ e8 p! D( g% A! e3 F7 _
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 ( {4 j6 |; M% \. e; b
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
+ m# T5 x: e3 T2 {9 |4 a( B生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 ) y6 l8 t& c; \1 Z
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 S7 S+ A) x8 c- f! Q
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 2 i+ O. o6 U* _# a4 p
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 & q& d+ ?2 P7 t T3 A
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 $ m1 Z% h7 t0 n* W2 M1 V( b
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 9 P/ E; S+ \1 l U: D" Y8 L" ?
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 , k7 v+ J+ p0 Q: P, w* w. ^7 M
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 , H/ \; o" X0 O2 j
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
- ]$ V$ @' N3 V& \3 _' t ]胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
4 [- x0 Y. I* X8 T( ^. M( R鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
, s9 g0 X/ j' d( n1 B9 J9 k益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:14
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