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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 - e& M( D2 A4 M! U$ _6 n
5 c3 v! M9 Z$ h+ A, ]
若要皮肤好,粥里放红枣。! y5 Q0 N# ]# Y- Z) B
若要不失眠,粥里添白莲。
1 X) Z$ R" `9 n6 }7 X6 F, S# O' T腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 % [/ i  y! Z+ n8 b
心虚气不足,粥加桂圆肉。 , C* Q- Y6 G+ [( `
头昏多汗症,粥里加薏仁。 0 T( }3 Z. j/ B7 n
润肺又止咳,粥里加百合。
% x; M9 r* [! G' i9 \) X消暑解热毒,常饮绿豆粥。 - \1 q+ a8 u: c( a" W5 L: j2 w
乌发又补肾,粥加核桃仁。 + U1 g2 O! I0 O+ ]- Y7 k, n7 s
若要降血压,煮粥加荷叶。 ) g5 K# g+ h; O3 v+ j
滋阴润肺好,煮粥加银耳。   y! L" g! [: I) g1 {
春季防流脑,荠菜煮粥好。
+ F4 K" T$ b1 A+ q健脾助消化,煮粥添山楂。
3 G0 B; V( O) @梦多又健忘,粥里加蛋黄。 2 L) D, Y" n; _' F7 L, T& H2 Z4 g# K( ^
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。   |  h7 l" F/ R, v. m
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
2 b+ D9 z# J# q0 a伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
  h9 m2 X5 t; k7 I滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
6 a0 v. R+ e# V( p. L* c生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
8 F/ q2 U3 C( K+ z黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 # I: ]! F" M+ }4 y
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 $ [, D8 E3 x- s: P# o& Z
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
) Y. `' x& H0 V. b萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
! p" i) e) _6 [2 t$ g8 M+ E白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
. ~5 k5 X3 S. i/ r冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
* K7 ^' I" t  x: z( ^木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
( Z# O) I; s3 z! }; ]- t* r. f* s海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 - P+ @+ k) h7 Y: l( D
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
; D, u" `1 |, S( C, p! s7 a3 l鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 8 }: `: d; m* J
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 . }. Z! B  k) l0 d1 a! u! C( `* ]
' ?2 `: b: e; u! E! i0 x& {
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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