本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
M- F3 A9 S9 K9 X 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( z k4 t+ b }# k `1 F8 E青木瓜 1个" O u1 c% e: m8 n2 k
蕃茄中型 1个: o& k" m) ~# I. X5 K0 O/ |" x
辣椒 1-2根
2 a. g6 y6 Z5 N9 C) y: s+ |# K% B虾米 2大匙! w* ?/ d- j' O7 u( P' [) P+ U
花生(烤过) 2大匙
4 R4 T2 E. ? U* z# N# D- F) d蒜头(带皮)4-5瓣
. O) K7 c$ p/ A0 B长豆+ J. b q3 S5 `
视个人喜好添加
: y y2 y& C0 L- A9 T: ^% Y鱼露 3大匙
: i1 @# L" ~+ t% S糖 3大匙
/ @" L# |1 r' b" S; s P柠檬汁 2大匙 1 a+ i5 s4 N; |- v: V5 S$ h$ [& e
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[制作流程] - c2 f$ {8 ?. v: i% G
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 6 B2 m( E" @. U4 L% E
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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