本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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! v c1 X. q4 V' ?; T2 n 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! `2 G- n! T6 e. ] 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] : S2 V+ ^$ g" n; J2 D
青木瓜 1个1 T( g5 w; B) @6 ?; R- w
蕃茄中型 1个7 Y/ ^( C; d8 e G$ \) R, D
辣椒 1-2根7 ^: j, E3 L+ I; c4 v* Q+ _
虾米 2大匙2 `8 ]' [0 }4 _# C
花生(烤过) 2大匙( l( X8 W$ Y! N( B0 j- W2 E& T
蒜头(带皮)4-5瓣# T8 _. P2 a; o6 t% l& x
长豆5 s1 M' e3 p6 \2 e. e
视个人喜好添加4 A9 T% n o0 J2 e. `! q0 c
鱼露 3大匙* s% M3 S3 Q9 m' K# i9 g7 r
糖 3大匙1 z) ]) |1 m# k/ M/ V: Z
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
1 M8 d% }2 u; D8 ? u$ r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! n* U3 u3 E6 ] z6 ?# ~/ m4 t
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! H! m8 B! h/ g5 }" h
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