本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * E0 b n# L) P8 v3 F: P
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) + J4 [( G! \6 p1 a
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... 9 L! T% c4 O$ S
制作方法 [原料/调料]
1 p" A+ L, v+ m a青木瓜 1个- P {* t# P6 U6 u8 h- ?, l2 Q
蕃茄中型 1个
& j6 K8 z# F( l, g8 d; m1 {8 i辣椒 1-2根2 @! r* o$ z. O7 L$ f4 @
虾米 2大匙
3 @5 U7 e, ?, s9 C. V& W/ E: }6 ^# r8 q花生(烤过) 2大匙
/ c. N* p- M, A L1 G0 K3 u; e' z蒜头(带皮)4-5瓣( G; T0 m3 Y% G
长豆
- S [! f! i5 ~* R+ V7 t; u* W+ |视个人喜好添加) O+ n6 Q+ U, U$ p7 j: X
鱼露 3大匙
& S& \8 W% `% h3 c3 q F' ^7 t糖 3大匙, i0 c; \* Y: u& {+ W c
柠檬汁 2大匙
2 y: B) F6 @2 ^; h8 u6 X9 u3 @6 D" f$ _. M$ G/ A* O
[制作流程]
" z1 [( @, P& C3 L, g(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
a7 G0 x) u( \7 J! w(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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