本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" m1 ?/ o$ v4 z8 z/ { 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* ?+ r7 ?9 r4 N ^+ h$ h5 D青木瓜 1个
% N1 W! J) c2 `9 y2 n! E蕃茄中型 1个
|) Z- k/ h7 B辣椒 1-2根" N4 R7 h5 p4 x
虾米 2大匙& V U8 S; |, {
花生(烤过) 2大匙
2 F U! }0 G# B; t4 W2 @; C蒜头(带皮)4-5瓣
O9 M2 N& D# E长豆
+ E* k, k4 |% e, |9 k7 |7 J P) \- A视个人喜好添加
+ ?7 X8 V! N* L9 V6 b/ a% Y+ _ v鱼露 3大匙- [: p( p/ ?% [) c" A! u
糖 3大匙
+ \! J/ `" X+ Q2 I- i6 J柠檬汁 2大匙
; g; L+ W! @, V' w" H N8 i. n$ C
4 |( U- I, a2 g2 L- r8 S1 U: C[制作流程]
) E7 I2 k- D; I, U(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; E$ M4 b- u$ {- s) k6 D/ H) U% T(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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