本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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, L* f/ n+ d% v 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, K' N! S- [8 a3 Z* q4 @ V 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) h9 o% Y# q/ C' ^9 b1 }青木瓜 1个
6 s/ c8 I9 F/ ?1 I* x+ `9 v蕃茄中型 1个7 d8 U- V$ F+ r1 \: \2 `. q
辣椒 1-2根% m# U3 y( G6 T. V8 S; k6 ?
虾米 2大匙
1 o9 m, [% I1 I+ h1 ^花生(烤过) 2大匙7 {: ?( q, j5 f' B/ I! n3 `
蒜头(带皮)4-5瓣# d+ B' j* k) T( B! m. i; u
长豆$ r; F; j$ L3 i2 L/ Z9 C( g/ I
视个人喜好添加
# k8 U3 _' \ e J0 c; v鱼露 3大匙 z) G8 O4 P) T0 z4 i7 g7 x
糖 3大匙
# i A9 A: X" @, V* Z4 B柠檬汁 2大匙
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7 ?: y8 T- b1 o6 T" v: X[制作流程]
7 k. t, O# A1 E8 v7 k& v(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " l3 e* B/ D* B% c3 ]# ?( |
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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