本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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& F3 i! W: n" y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) % X5 w( I; ]. h& ]+ L% j
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ) P8 z' Z! S# ~6 F0 q6 M! h- l# s
制作方法 [原料/调料] 8 E. X; u) ]& t M; ^0 K
青木瓜 1个
( S. F6 B* I7 j蕃茄中型 1个
! w7 i7 z0 q/ g, S0 V5 A+ W辣椒 1-2根8 n. Z7 f1 f+ t: B4 s$ x
虾米 2大匙
! _+ V1 `5 x0 ?. ?/ i: f花生(烤过) 2大匙5 F$ u o2 T$ J0 S5 _
蒜头(带皮)4-5瓣
4 h @& U( C9 B! j/ S* i0 {长豆
0 F- z' a& t3 l4 P" O3 b) T7 Y视个人喜好添加
( P. |( B" A4 Y$ `0 f( i鱼露 3大匙( ^* Z* f$ s6 |
糖 3大匙* t0 @- y* x' w9 f9 s2 h% t# }, l
柠檬汁 2大匙
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) R& p6 t$ H$ I3 z3 S- ?! f- b[制作流程] # r- h+ K8 j4 B& `) U1 Y6 V
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 " B6 E _% W- g6 Z
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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