本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 `* R4 V/ P# z4 l' U8 ~* N. t
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 g$ X1 x' m S5 g+ W/ t" O$ D. U2 ?
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: t$ `- N! x4 L2 I# o青木瓜 1个
! x3 d; @6 U4 f蕃茄中型 1个7 g: c# _* a& z0 n9 V
辣椒 1-2根: e+ n) H. z; i7 q$ L! X+ f
虾米 2大匙& V# Q* k, [7 b* c5 C5 c7 R( Q
花生(烤过) 2大匙* H: u! E9 i, z: K
蒜头(带皮)4-5瓣
1 ^1 W, l# m$ ]! h) w长豆, \; e9 \) n# e+ k8 w% X3 c# o- r. b+ @0 V
视个人喜好添加% W* B2 |8 X* D, F2 _# F" U5 q
鱼露 3大匙
+ X" n, u1 z& R& C糖 3大匙+ r8 ~/ W7 D" V* ~* W# p
柠檬汁 2大匙
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, K! E/ ^1 C% S7 [1 A4 z[制作流程]
8 e R& S; |1 d(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 Z! h* W9 _. \ O, e( W
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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