本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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& I; X' P5 d( f$ b- M0 |8 U$ n 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) * j) N& i$ l: W. L; W$ |
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* q7 U' Z6 f$ w- h青木瓜 1个" { m" X. a1 |" e' o
蕃茄中型 1个 p( M6 P. R. e/ w( x& k
辣椒 1-2根
( ]8 i' T, [+ q: s: T% T0 \5 ^虾米 2大匙2 ?( V- V" X, R
花生(烤过) 2大匙
+ {7 D: Q2 B; y! f0 [& Z蒜头(带皮)4-5瓣* w/ \" X8 a ]$ O4 X
长豆* Z9 o! G4 g8 s2 \, `5 E
视个人喜好添加
- m' t" K2 M6 i; H: ]/ T鱼露 3大匙9 K' t& V. i9 D6 E: h$ j
糖 3大匙
4 V, u+ b% I+ j; z) R6 m4 T& p柠檬汁 2大匙 9 I) F! H5 H6 X/ l( B* O
* D" u! A. d) l0 a: e% U[制作流程]
. t/ E- S/ }+ f) G# C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* \0 V# w. @7 ]5 L `! Z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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