本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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! n0 \/ N; v% K2 r( ~, F% j 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
\; V. g2 @& g# ]7 i 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] + x- r! Z2 X; Z0 j& }' n
青木瓜 1个* }9 J8 i d1 M9 g( T. w/ @3 w* s
蕃茄中型 1个9 w& i- r5 ^- \/ F5 _9 g
辣椒 1-2根
5 D9 k( `$ \% `0 b, c# i虾米 2大匙' f% ~: x. [6 {! a
花生(烤过) 2大匙% {% ^* m. f# W- @
蒜头(带皮)4-5瓣: M$ _7 m; d! X7 \7 e7 L
长豆& _! O0 k6 a5 }% p6 p1 a+ @
视个人喜好添加
+ j# Y2 c& O+ h1 k鱼露 3大匙# T7 {& t' R+ w3 @& n) [
糖 3大匙6 Q5 E8 p' W/ i/ O* N' F% o
柠檬汁 2大匙 7 l s5 W- [; i' w2 L
0 m: F4 ^. {. \3 ]5 ^[制作流程]
/ l Q+ c* Y' ?7 V' o4 f4 l9 I. C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 # h/ F+ i0 ]9 G# z5 O
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & A& g" F+ l' R
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