本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + {* W9 R+ a6 m
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ W! p8 j- |6 n' S) P0 Y7 m 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: s6 Z; b% [" m% d# N2 K青木瓜 1个' Q8 h& b. C( o3 _8 e* X! a
蕃茄中型 1个( C+ a% ]0 B4 t7 H( r7 `+ ^. S
辣椒 1-2根
8 i6 Q6 l6 U* o) C4 s虾米 2大匙
3 V, D5 X+ r. W* ~4 l% R+ \1 |' H花生(烤过) 2大匙$ q7 Y4 c: V3 J% a# K+ ~ g& L. T
蒜头(带皮)4-5瓣
' v: S5 N4 S J- R6 b9 }长豆( X# f- ~1 U6 ~
视个人喜好添加
& m0 D9 N0 `) w3 q鱼露 3大匙
" s% }$ e5 O _$ l' N: ?" ]糖 3大匙9 B. {; @2 [- R$ n
柠檬汁 2大匙
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! W4 l$ B6 a+ `2 I* y/ f w[制作流程] - T5 N- M; `0 ?0 h
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 i' S1 l6 g" a7 i+ V6 k3 D(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , j# }6 H% K5 w
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