本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & D" S& i+ ]$ ?/ [5 j
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 1 L% s' }" o* d
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] $ {+ Y+ [- i/ e7 W5 Q
青木瓜 1个
! A( i( v! ^9 Q+ f2 D6 h( `; C2 [蕃茄中型 1个! \" \4 Q k) A+ P9 B: t
辣椒 1-2根- v; A) u% _! F: a5 c' ]2 h
虾米 2大匙
) v2 t; C& J9 U花生(烤过) 2大匙2 p/ ]% G& M& D& l% M
蒜头(带皮)4-5瓣
6 F7 i/ Y# c9 r; H9 M+ X1 u% ]长豆
: e# ^$ D! I" B, E0 ]' L- o+ b视个人喜好添加, X) M) Q' e( ?2 P0 o& g/ x
鱼露 3大匙
+ _/ r! W3 g' a& c( m- r/ {, h8 J糖 3大匙
/ K$ v7 }' @% ^: {柠檬汁 2大匙 ) m. e, W# @2 B; O$ L" o/ D
& s" D% j/ F! `: y& g1 v( r n) Z[制作流程] ' v& r" D; ]) Q/ X8 k; Z3 J
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
J0 V0 M& n' r+ i" s: B(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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