本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 ~1 m+ g8 W, h4 o3 }& x
2 [9 }0 G# O7 t# l5 u$ B# f 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
5 x/ r6 D4 l6 [7 v- a4 n 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
+ _% N" N$ ]1 X: B( L青木瓜 1个
4 z3 P4 Z. \9 ?5 ~! u! o3 L* c蕃茄中型 1个
8 ^' y5 [9 j) @辣椒 1-2根
) c3 C9 U: s# F8 ~- w' @" L虾米 2大匙
8 J1 N8 ^* i5 `花生(烤过) 2大匙
! G+ t! k" T3 k7 O5 f- m8 @# ~蒜头(带皮)4-5瓣
8 q4 e5 ~. z$ Z# y长豆/ U7 N! v& _* Z8 S( _; y( D
视个人喜好添加 N" K" |) ?% H
鱼露 3大匙& W& a! D! ]* u/ `
糖 3大匙
% ]0 I* H* L3 B9 ~5 h: ?; i柠檬汁 2大匙
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) P0 R- H. ] Z/ q1 h2 T[制作流程] ! M J, `' \6 ]6 J& g3 D6 h. S
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 K; c- {+ w# x4 r5 q$ A
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 {+ z$ Z B; Y1 @. z
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