本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 j. J% V8 `4 z7 W, x: d; a 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 k; t( |# j' E; I 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
& ^# I! J4 P- |" ]青木瓜 1个# I! [4 v* n4 x% j4 f$ _
蕃茄中型 1个
: W" r/ Y! ]5 l. v辣椒 1-2根% R2 V" W8 U0 l! [0 W1 i
虾米 2大匙
- _; L7 E& E$ {/ Y% q6 H" `花生(烤过) 2大匙
3 _8 E1 G5 Z f; X蒜头(带皮)4-5瓣! \2 X( M) j6 n5 G; ~3 t
长豆
3 [" T5 s3 ?- r% C. ^视个人喜好添加4 o: H' a6 _/ e# e
鱼露 3大匙5 }9 f; t$ p: n% H
糖 3大匙. m" M% n1 n3 D0 [
柠檬汁 2大匙
4 E* L" [5 N" U8 U& O% @) [3 ?( Q7 _6 f, I; S9 C
[制作流程] + L' G' t! }$ ^6 C
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; k$ d* H( m- m j/ V2 H/ m(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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