本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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6 o9 D# B- O$ Y8 V 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。8 Z% J; l. M: V' b* |0 o8 k
9 O8 k* F, G! @+ o/ n* { 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: $ S( c, k" Y+ m- s
9 b+ x$ v4 }- y% L' Q8 s4 q4 q 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 ; H* N1 ^' Y6 N. S; Y
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 ! h$ s/ U2 R" k
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 , F" X( y$ ] k# v! s" |
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
6 n% [: u8 c% L& V 卵巢保养的四大功效:
# |# D" S# k: `8 w) W" q 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
' U/ \) L0 _# T% n2 b5 |( y 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
; G8 H8 o" D: Y! ^6 u/ G E 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
/ Q7 q5 l, p6 A2 t6 e: P% n9 i7 j 4、保持女性健康的心理,年轻的心态
2 O. S7 t a# R p 卵巢保养步骤 4 i' B4 _. L! |; A0 s
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
% e" `7 @7 _9 I 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 5 U$ ?8 n h0 j: T% M3 m: s: V
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 B- j: k$ d8 ~. M
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
+ F3 Y; x& b# R7 ? 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 0 P* F( m* w: s" K; P$ W
卵巢保养守则
- G1 y& ?2 D e 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 - a2 y; B" S, V8 g: |
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
7 U8 q/ T/ h- u 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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