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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
/ H' R& L# `" I* W1、茯苓蜂蜜面膜 " S; s) h* C# `% |/ K8 z
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 6 s9 G5 R" S7 V) J( z8 _, }
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 5 K/ o5 V) |7 h* y
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
$ P' y: d& |5 n( }4 _, b2、三白面膜 $ h' q! H4 v, w, F8 c {
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 * [* N x: L# _( z& s
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " I& G$ v3 V l
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. |2 |- o5 F- w# M& h. c2 `3、杏仁茯苓敷 7 N ?- w5 d1 m) q% V9 D4 |3 ]
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * W* H9 [% I3 \+ s, `
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 / U9 n% j' _% ^4 s, v4 P
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
$ h* i: B# _- ~( d% N4、绿豆三白面膜
- v. [! h' t/ R. z+ ~, d8 L材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) r3 Q6 o3 t( x做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
" v- F3 {* i7 g* I( |美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
l1 H8 P6 M+ e1 r# e5、银玉面膜 ( M. Y' j7 ]7 ~# M C
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
7 J% ^# i! E! R1 H7 ^+ k用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + m) [7 N6 h, \4 u8 j+ w1 R
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 @/ N, j* l! n
6、三白汤
0 g" ]6 l8 d! ^. ~4 o% G2 k源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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