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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 2 _$ z0 Y- [; n2 \
1、茯苓蜂蜜面膜 , L0 N- ?4 P$ U9 ~1 q# L% }
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 2 d, }( F b9 o1 N- }
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 8 U C! d7 j$ v% Z7 M! l( o& D; A9 r
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" P9 A& Z7 H @! ~1 H1 F' e2、三白面膜 5 T6 e) L% a' l5 N" @
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 # k+ N, W7 m; R# l
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 3 I. w/ d5 ]# B- \7 O5 t, E, B
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
7 u: r/ G n* R- u5 \3、杏仁茯苓敷 W- |6 x/ U! T8 H+ X6 b1 J
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, L/ r( a. B) W( S# @6 K8 r& c% V做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 W/ F% v7 t7 X4 z$ ]说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 9 F9 Q1 m/ I: l. T, c
4、绿豆三白面膜 7 F$ d) C0 d! Q. U
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 9 W$ @/ u9 ?5 R8 q8 A1 T N
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( S% b8 O! S- ^美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
! v" j( G4 s8 [, ^& Z, `5、银玉面膜 $ }* J( h0 H' z3 M% L4 z5 G( w
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 5 F) U$ i2 I+ v5 X6 \5 ]
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 T# R' |. J! I5 H) ?; ]3 j' L3 t
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
. W* A4 U1 X0 V6 C. K& N6、三白汤
* k- F n; t; @5 Q* A. P. Q源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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