杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 128353|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

: n5 T  c. z% J1 j) e3 y" ?   
. B5 f4 Q; u5 {- _8 f ' S0 L+ U- x$ G4 z0 r8 n
5 l; c3 h7 `, n; V
请每天吃一碗:试试效果如何   
" A. X- v/ m/ X& F# z1 ~' G1 Y% P - k, H. ?0 B% F$ w( v- z/ p# J" w
   
/ N' S( d8 S3 C7 c1 B    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。 4 P9 y" m- a4 X& _5 Y$ G  v

8 ]# j; H9 l9 Y; c9 j! ^& T                      * X" c$ a6 ?3 x& {; X% ?
' `4 |" Q+ H" i+ L# t6 Z  v
                    黑豆(1小把) + K- c" [) v) L& Y4 i; S

/ b4 Q# c9 w: r( F                      2 u8 s/ t3 ^4 f/ f  K7 u
     
0 v5 R' x7 [6 ~0 @                黑米(2把)
4 A6 S1 m4 v! m* b0 p9 k- z     ) e/ s. G; w! E& p. t: F$ [7 I
                             
/ Z+ _( ^! Z- ^: }% g                   黑芝麻(1小把)
4 N/ e, T4 x8 n0 _) [, z     
  j! ~4 ]1 Z& H8 Z, G$ {) t                        6 j" r. p6 J' _6 x* y. g$ X5 Z# `
   
8 |+ U" _$ g; e& r8 V# N/ x7 S7 n                  百合(10片)
4 s" w* \3 Z( w. |     
* V# k9 H& M( z) L. m7 F2 K                           
% \- a2 V7 Y5 F6 H2 A" Q- a                   薏仁(3把) + o2 Z* n2 W' @# ~- a, v
     : W- s, L# T+ W' |3 ^2 I
                                " [" h# x; S, G' Q! d  m2 m6 i
                  核桃(2个)
) U' d4 L# ^- I; {% h. S2 O7 J   9 y6 t* y: V6 C( Y# M" O
                  # `+ p8 ^. t7 P; f
   7 |( I4 e' \7 f/ i- a4 b2 ?
              大米(2把)
  c' z3 P& R2 U0 o; R) G( R) R& M( C     m7 Q3 m9 ?- u: I
               
0 s/ V! w9 m5 i9 x   , R9 C0 L' G* m
              红糖
8 {  P( a$ S3 Y% }   : y. Q- q& |/ z; a; V0 ?! A
    另外核桃也可以换成花生米。
& z% g& S0 I& `: z3 [   ! d, Z8 N" g" l2 V
    以上是两个人的量。
0 K/ j! Z1 _) h: q4 ?2 g   5 }; F+ P' a5 G; K4 d" N- A( d& a
    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
2 P3 Z; U2 t5 ?- }2 t9 L1 S     
$ _, f" l; J. e& Q. `; p1 J$ J    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。- |. [2 P2 M6 [, b( I+ ~
+ \" S6 ?3 q8 P3 Z; ~( {6 M6 N
6 O. L, j5 P# M! [. p$ t9 s
通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了
( d( w* e1 Q/ O" h( L谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 ) @6 x/ ?  b- r, J" Z( R
+ o6 S; S1 l5 \1 i0 m
真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-6-9 16:25 , Processed in 0.063140 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表