常用的三款补血药茶

丁飞菲

       党参、龙眼肉、丹参等都是补血常用的中药。这些补血中药泡茶可具有强身健体、保健祛病之功效。也就是我们常说的药茶。不同的药茶具有不同的功效。下面为您推荐三款补血药茶。
    补血药茶：党参茶   
, ~1 }2 E! i/ I, }0 C. ^/ {6 V    材料：红茶1～1.5克，蜜炙党参10～25克。
, H" B7 j! h, a  I/ r, H/ ?    做法：上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。
    用法：每日1剂，分3次温饮。
& L. D( _" {  O* X" Q4 G$ j    功效：补中益气，健脾养血。
% O! q2 k. N5 j1 s! \    补血药茶：黄精丹参茶   
* S" V$ a  B* R8 g( P8 |    材料：茶叶5克，丹参、黄精各10克。
    做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。
; F/ l1 Z4 j% O3 x8 B/ s. ]    用法：代茶饮用，每日1剂。
4 _* Z, a% \, X/ U& X    功效：补血填精。
4 Z; J7 X: K4 X' ^8 m    补血药茶：龙眼茶
; {) e7 ?' {7 Z     材料：绿茶6克，龙眼肉9克。
* R7 p$ K+ ?+ [2 P, e   做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。
" u. U  }8 F: n* A" W   用法：趁热代茶饮之，每日1剂。
+ v& L0 |. n" r" Y   功效：补血清热。
0 `0 [4 n9 Z) ?! x8 ?" M   适用：预防贫血。

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xiaommc

收藏收藏，妹妹的好方子很适合偶女儿，她手肋处的微细血管很薄老会碰到到出血，偶想让她喝党参茶，不过家里的党参都不是蜜炙的，不知能不能用，偶就是乱买东西，买了很多中药材又不懂如何用，弃之又可惜又浪费，唉！败家{:410:}
7 j" S- z) N# V4 Y7 P6 g谢妹妹分享！{:416:}

xu969696

飞菲亲，你真好{:416:}{:416:}{:416:}，为我们提供了这么多的保健常识，偶还真有些血气不足呢，选一方多喝喝。你也多注意自己的健康，别太辛苦喽！

myrose

第三种操作起来比较简便，我血小板偏低，喝着有用吗？还有龙眼吃多了不是上火吗/

Chocolate

谢谢分享，喜欢第三款，方便工作时间饮用，但不用绿茶，改其它的可以吗？

不稀罕

丁亲，又有时间给我们上保健课了吗？谢谢分享！{:416:}{:416:}{:416:}

爱的真谛yth

第三种最简便易做，谢谢菲亲{:416:}{:416:}

TIK筱萝

谢谢亲分享{:416:}{:416:}

461522461

这个好，特适合我这种畏寒体质的人，谢谢，收藏了{:416:}

zjkebsjyyyxgs

女人一般以寒凉体质局多，我看第一种比较适合，蜜炙党参药店里面没有，自己动手用蜂蜜制作不知道行不行。菲亲真是女人的贴心保健师。