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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。/ q( T7 \- J4 }# \. ^/ _( C- c% U
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容颜不老方3 e# ^( y4 G2 U3 K9 f: ]
需要的材料:$ Q5 _; z% c9 _6 q% U! U( _$ j
0 o o' ?$ @' @5 T) @2 p生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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& d: |( N ]0 Q怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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4 v; H8 J& j7 s+ Y2 B每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。) O! `/ ~" p+ j, c4 r6 {: V
7 n( @6 l! @7 N. C3 B8 f5 [6 z' e5 R灵芝鹌鹑蛋汤3 h8 d1 s: h8 [3 l2 j
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。% y7 O' e. B1 A8 M& [4 m# b. _
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怎么样做呢:5 m7 U+ u1 W0 d! H/ @
- [1 L' o/ ]0 M# |1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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* w+ ]) _: {; H* C, `9 m3 P! B7 H4 B美肤祛皱饮
% F+ F6 ~/ S& n/ r8 x' b: }/ G需要的材料:
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6 \& f. ^: Z" y7 p; O, a0 a5 g8 p! a芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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' D0 D: F" W+ ], P; h2 z) K怎么样做呢:- o- N: B" h# L- r5 m
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。# | R0 q' O# B
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。" }9 w3 C, o0 Z# F% V7 l
0 i& Q0 `' F% _2 {7 Q( L地黄抗皱粥
: K+ G7 E" l; E% m& u$ B" f$ K, l需要的材料:
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- H' Y4 n* t, C1 |* Z, \熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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5 I* t; w9 P3 A2 ?0 i O8 b2 Y$ C怎么样做呢:+ z, q; Q- t# p4 t
3 ~+ t5 }' |6 {4 m! i将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。* K4 r0 w& f7 x" @0 a$ u
( k. u* b6 t# {" V* z粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。6 G' T9 }$ u) d6 D% \7 Q% m6 V# N" w
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
; m0 _: d* J7 d) @需要的材料:
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, \( m) G* G0 x, N2 Q% b# c! a7 j杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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( }2 i! h0 ?: H$ ]. u2 ^) ~6 k怎么样做呢:6 g( c4 f) k& z& D( o2 q) S
9 @: c. X4 L7 @先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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; c7 g" d5 q% r/ w冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。$ u C5 e4 T) x$ y1 v2 k
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