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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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: z( @/ Q6 v) u( N( E) z容颜不老方* i* D0 F$ _ m+ e& y
需要的材料:3 `% r: y) g8 W( `9 n; K8 V
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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% k+ [1 {1 g* q! g1 u! @& \怎么样做呢:
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. x! h& j m6 z4 I( \& {9 K; j上述物共捣为末,和匀备用。 S( Z) x# V& D- u( m5 m% \4 H
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怎么吃最有效:/ q' D% ~; _( x4 r
D7 i1 f: y0 {8 T, \每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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0 Z' V3 O2 m- E灵芝鹌鹑蛋汤4 \' ^! |# j k6 e$ J3 J. j
需要的材料:
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1 X8 `/ ]* Z# \/ g8 S鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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! r& [8 m& f! W怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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5 ?$ H$ y8 l7 V" J( g7 E2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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2 L1 B- J6 y4 O P) N/ B具有补血益精、悦色减皱功效。( _# z: i% r0 o. f8 V' E! f7 }
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美肤祛皱饮
7 h; P, s$ d6 Z( K& p需要的材料:6 Y4 M# a5 S+ M4 j+ h4 F5 G
; t* l8 s9 |7 g7 o$ {" p芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。9 e& b8 Y4 g9 Y5 E; y
; y- E C( B8 b8 b( X. v3 e怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。. y) O3 w2 B0 J% H
' X" D" {: l' ?" r/ Y2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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# q" C3 M/ V( P; H1 f地黄抗皱粥; @) M% \. g# W9 E* z9 Q
需要的材料:! Q. q% z2 l, z! A2 ^& o# j
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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! G2 o f3 J6 r9 u- |* k怎么样做呢:
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( K! F/ Y/ K, F' c: V将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。" U3 V# d( W1 B h" Y
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。" O; u: k& q3 l9 X/ X. S! F" k$ A! x
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怎么吃最有效:. j$ c y# Z, R' X+ q+ `8 `. _
3 B. T7 b- q# P1 k5 \/ S每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊0 u) n) h" T; } A
需要的材料:
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7 y+ x U1 t9 b+ d" x% ~4 [7 G9 J杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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* r( R, X. j+ z0 K+ W8 G怎么样做呢:+ Q5 u$ N J+ B+ W
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。4 J3 P" \: N# \+ Z+ D$ z
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怎么吃最有效:
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# V2 C7 }/ I1 B6 k. u9 h冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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