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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 + v7 i8 J& b3 V$ C8 |+ A
* E9 u9 @: ^2 c" M; I! E脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
5 u" }" b. m, n: F4 ?3 F9 G3 a电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
+ U a# b, w6 F第一位:法令纹
/ |6 c/ P" c" f# I3 q法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
' [6 g3 g' W+ Q( L8 z0 Y: H' W+ |8 N提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
0 c+ L2 ]9 |8 @1 A O* I1 F1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
3 J B6 e- r0 s4 R4 k9 R2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
4 `8 z6 O8 h: J: H预防法令纹的详细方法
4 t c! b$ `% h6 D6 o舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。! ?2 w+ o, U# u- ]) Z$ c' O
1. 舌尖从上侧开始按摩。
9 K# M+ w0 P, ?# y: k$ T3 N2. 舌尖再转换到嘴唇右方。 Q6 W( ^: }- ^9 W
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
: U4 [/ ~/ O" Z4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
7 r6 F6 w+ K5 ~; U- P8 L第二位:眼袋
0 z! f7 J! ?5 B( [7 w眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。) G) f* z# R/ E- T" p/ ]' v( R
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。$ z9 _4 C7 _8 ?. X" N
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
! ]5 \' e- L3 O% k/ R1 T, ^4 |9 \4 B+ h8 ~2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
2 P8 W1 n( H" F$ ~+ j. P3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。- }6 ?8 v' S, B7 f
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。* c8 f* I4 o3 U. J& ?! n9 A% C" q
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
+ e9 P# u9 _1 h+ T3 H% E; r7 y6 v另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。: B7 S( ?# ^; C4 J7 p% `
第三位:额头# L4 v, [" w% A( }
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。8 }* z* e* U' P9 _. ^3 u! |! ]* z
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
7 P( e4 M( m$ A3 L. V0 v8 }6 n2 z2 m准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。* C# |* F w7 i1 e8 X- H) U, v& u Z
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。3 g! K% s6 t$ |) y/ b
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
- \8 w) ^. V s0 p# I" J/ O( z准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。5 s, j f2 x$ H0 ]5 m
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
u1 O, `2 G+ S$ q第四位:颈部
3 m) R7 O5 P, {! D4 z) B颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
L8 k9 w' S4 u+ a u提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。. B$ S; I$ \, W, m
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。2 t! |# U/ w9 Y0 W3 E
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。9 t+ T- q- o1 S6 s* B `
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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