|
|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 2 B8 [) y; _5 y, T: D2 r
G3 M# j. Q7 c 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
* U6 @6 w# l( ~& C8 b
' i3 C7 [+ Q( p& Z( L 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 1 J, i+ O# F6 a3 f9 a0 H$ S
) S( ^% H0 o% O, S8 v. E ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
1 b$ q- }9 l# C1 @" t5 h* H( [: F" y5 J+ b' ~0 K
皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 ' M6 E7 L0 L" l! N' r9 ?/ C
, ^/ O7 d2 g# X: G; z. t" A
护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 9 w! Q3 B, ?* X
8 @- _7 q2 |/ ` A/ Q% q! L" |
具有UV功能的太阳镜也必不可少 ' h8 q! u* e& {5 v
6 m% y' t- q1 x2 { ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
) R. p8 h6 B0 b: j- ~; I
8 F- \; L0 R! _" _2 Y* U 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
- S* V% ]: W- y4 n- R7 F4 o. e+ e3 R( G9 F" S: D
护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 8 H- K% y8 f: X/ y4 Y2 ^
- ]# p/ U6 e7 M9 V
& F6 v6 x5 x, x& f, _2 g/ |1 b
留在室内是最佳的防晒要点/ c6 Q/ ~0 U# [
! [6 w7 J N) R ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
2 x/ V3 c9 F6 J3 O; j- W0 `& m( ?5 T; D+ W* s
如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 & C$ {3 ?2 N! K2 s* v+ w! X5 m
: A ^" \5 q! Z' l5 A 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
( T4 C, ]0 S( V
2 a, }% G: |2 F% ?8 d 不要忘了遮阳伞与太阳镜
" [1 {7 o# u& J# {8 ?! v; k( r' R8 B" b0 H7 y0 L8 t8 Z
◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? ; W% j! i/ N+ X9 X. m
/ ^" w) t) G7 e& b. Q! A4 V) e 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 ' [. p- y B9 h! c) A& V
2 _8 D' z- D' f% J# h1 {
护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 9 p+ Z! m) V M9 u; A7 |/ S
9 M8 L! M6 S2 e& j# C$ p ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 4 m7 j6 e& k, j) z* J
# R9 _4 H, ^" q# }
护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|