美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。
" L" s9 r) g8 A
# p6 V5 m/ \" k, @2 s8 F1 Q黄芪红枣茶

% X2 {- u3 z+ h0 t$ \4 l0 t材料：
3 b9 h. s' _$ T3 X& k
& g9 H4 U- e) J7 C+ v& U! \黄芪3—5片，红枣3粒。

$ ~  d  H! Y2 e- @1 j' r% y作法：

用滚水冲泡，待温热时饮用。
1 d, b. n* s, Q
玉女补乳酥

1 M7 f9 I8 V7 e, m1 \  l8 G材料：
5 S, y1 g5 q, f1 B$ }2 V
" q& `, H. n2 ]' @1 t2 Y% {, L花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
( ?' w# D; [! \" I' o) a9 v8 p8 J
作法：

1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
- t3 A/ |7 s+ t5 l1 A
2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。

0 x0 r( y9 o' f, c0 M. |+ X0 M3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

; W( p; D% c$ _7 ?4 N效果分析：

: y6 p% ?, [9 b; D7 j4 ^黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
) [0 y( I0 t6 B0 t" A早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}