橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻

1.盐味橙汁——补充体力

- P+ n# \2 s2 w9 O运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

0 E, s$ K* ]- h9 K* c5 S/ }特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
* q9 W3 |" s% E6 ~8 n" a3 f
) w, H! y7 C. u3 L2.橙汁卸妆——深层洁肤
- R5 Y* _8 N) b- U( `
" N5 t/ I; _2 K: R! l% D( W; N用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
' @) n8 P& Z# O+ e
8 R% v" J& T. n5 p: y. s% J5 \' S' M特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

* C! _4 N; `; ~& |5 M1 I+ z  j1 R3.橙籽面膜——紧致肌肤
; B& i3 ^- Q  V; U6 P
  @. i! W  T2 T9 F7 [5 N2 P将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

4.橙籽粉——治疗风湿
6 J* u- w. N* n$ B, r2 o
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
( E; V' s: }5 l
5.橙瓣沙拉——增强免疫
% @+ v* r+ g! A8 K
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
) t$ @5 }1 s- s* @5 Y
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

  \/ X: _) c, t将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

7.橙皮按摩——消除橘皮组织
( w- G0 q2 t8 b& e1 L  F% T1 s1 u" a
5 H' W* A- e/ w$ b2 ^橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
' j7 I9 j0 \5 i) q4 F  c
4 k0 y+ Y* H4 U) v# l* m8.橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

* g8 R  G' h; _" h* R5 Y将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
9 G: a. _9 j! j% Y6 B+ Y
9.橙皮香包——催眠、驱蚊

. ^% R1 `* w" P% U- x用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

0 n' {/ W1 l: @10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
: i1 M% S0 D. i3 f
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
0 ^7 n# [8 y; X$ h( ^  I
2 a: H  Y3 F% z2 I+ H+ U11.橙皮饮——软化血管

将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
. F1 z# j, n+ |; @: t
12.橙花蜜——止咳、催眠

取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。

' N% T3 C) p" c  x# U13.橙花茶——促进消化吸收
. t0 D4 `  Q6 H6 V! j4 j
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。

14.橙花精油按摩——镇静放松

6 O6 v/ }) {: A! F8 X, i6 c橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
9 X- l% V0 V) Y7 U
# v1 r& ]" a9 C! h: R6 Q! `15.橙花精油香衣——增添芳香
6 c9 G- ?3 _/ }* F* K6 [4 u: Q
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。

$ `  b$ J" u# ]5 L( ^, y16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
( K2 t$ M% p9 q1 j0 o. I, _
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
% l( F- c* }5 N- d, ~8 Z
2 X7 V- D( V+ I# m8 o0 T
  l) _# ^/ y( F/ A, K# m

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.