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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 $ Z$ Q' K- G' g; D9 w
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1.盐味橙汁——补充体力6 r; z$ g! [7 y: I; P* E1 C
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 a2 D' ~" V* C6 G0 b# u* F" k
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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! l7 t5 A8 x4 V- I2 r2.橙汁卸妆——深层洁肤8 s3 z7 t! b( }# z* i. |
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 b3 \) l2 z( X( x8 K0 A
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。% B0 X: }3 z/ ]+ n: J- }. W
1 s( u5 f' U9 A7 L: F: r- J8 J3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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: t8 y6 h5 v$ [! U5 T/ S将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# S I! F9 X( ~ a0 Z
5 y$ p5 G) H( {" Z" n5.橙瓣沙拉——增强免疫6 Z' I% ~( C8 W( k3 ]
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 g) X- I% s- v7 x9 h
Z8 h$ Q9 J' Q, C6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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) l" H( R$ j( S4 \- d将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。& Y+ O2 X% Z( n8 }/ l" J0 W. B
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织# l; D" q* w1 F1 X: L
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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2 A" @2 E% ?! g6 { n8.橙皮磨砂——去死皮" F+ n& S* `! l4 D1 a( j7 r
& k( j/ P( W6 c用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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# v! `' ~. x. E0 R将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。4 {: \. o" u+ I+ j. K, j. A% @, x" T" w
& I5 {1 Q7 B8 p$ ~9 O. e( E9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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& S1 P8 N# I0 i; f用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ D. W$ \& p b/ d+ T1 W/ a W, l
5 u9 L5 o3 g: S$ e10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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[$ `9 R/ J- W6 U& W% B泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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; H$ {1 f y5 V11.橙皮饮——软化血管 i8 y3 ~7 B, O0 ~, _
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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1 z- U) ~' D0 h4 M! Z; U12.橙花蜜——止咳、催眠2 O8 i$ v6 G$ R
9 j0 R& W# V0 |' @6 C$ c取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 Q4 o7 ^9 s8 K4 p6 C7 X
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13.橙花茶——促进消化吸收" i# l9 A8 p0 q# k/ r M
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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# N2 R, h; U- H& X% p) ]! I14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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% q% |, E2 W0 x/ v. T) G15.橙花精油香衣——增添芳香+ A& `5 D5 k- p; O
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。" M, N% L2 t$ e2 Y) u+ w1 x
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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8 V/ Z+ C6 H) z* Z将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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