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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 + @2 z! n) {2 {+ p. q
1 R2 D- Y+ T6 ?, P1.盐味橙汁——补充体力/ ~2 U, y. Q. n: U1 I6 \8 O
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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0 z* C( e8 I3 _) m2.橙汁卸妆——深层洁肤
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" t6 g" j: l5 g- }8 Z/ W" _* ^用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。1 y7 i+ G4 x% K5 P: s/ q
/ H' d/ T1 X" K1 v! T) ]+ v0 p特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。! Q' U" g2 A0 Z2 A, v7 A2 c8 y
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3.橙籽面膜——紧致肌肤: Q/ M4 f& a& K! g9 ^- G) D1 \
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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; v0 j2 o0 l3 P2 x p% G' f& ^2 l4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) y/ k' d; K$ Y( u# Y* \# H" S
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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( E2 T& J1 v' u$ Y g3 \6 P1 G. K橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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: C& m# c9 \! _' x' p9 u2 H6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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! g5 Q& G9 h3 r' L' a! F% y" \- u! E将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) D. |: ]5 i) D' b
3 V+ _3 |& P( O/ t7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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1 @) r O4 l8 e1 H& {橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; E& }) h j2 G! E
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8.橙皮磨砂——去死皮$ k3 A# s* j# }: d( K2 [1 z
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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9 j# _( J+ Z2 L {6 O) e将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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3 Y3 @' ~7 i7 T8 `9.橙皮香包——催眠、驱蚊- Q; W/ m. T" B# a" G+ D
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. |! \ f J& R$ y% a1 d/ o
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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4 W4 r h. w0 j% ~" P6 P0 E( X11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。+ A; j7 s% P$ `% H5 |
: z# S7 f- }3 Z% H. ?7 \5 ?12.橙花蜜——止咳、催眠8 Z5 V) r+ `( Y0 f* q- }
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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% E$ G' H2 p2 N! Q% z% B3 j l13.橙花茶——促进消化吸收
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7 N4 j# l) Q( H2 w( s _饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。6 @- S: |" O' S+ `3 o3 s% p
8 C- z3 |# X8 a7 F# B) s14.橙花精油按摩——镇静放松; D5 S( e& r I4 k" S& v6 k
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。. w- `' Q8 Y5 E7 n! }
3 o7 A& w* r+ d. ]15.橙花精油香衣——增添芳香0 |! \2 j' _' U) q/ S% c9 V2 i* \- B
7 m0 @; b# w+ f1 C. i橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。6 _) v0 ~& k P ]
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪- _* E# B0 x s% i$ [7 [/ g
# U: C1 N! s$ ]: h, o5 o将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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