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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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6 p# R5 M: O- S2 L b0 U1.盐味橙汁——补充体力
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+ C7 D. S% ~: [3 \# k* h运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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5 L$ E4 H+ ?) h5 S特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。! b1 J) w& h' \0 `! Y9 \
; x- l- Z% |; ?! w, [; _2.橙汁卸妆——深层洁肤% x, r: C. b) o L; z
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。: O. q* P C+ {& K/ a
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤: k1 w. X6 Q5 o6 e E9 X4 A
8 `2 M/ U, ~) @1 f2 r: u. V将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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1 X1 Q8 ]2 p! Y, s4.橙籽粉——治疗风湿' l' A% Y$ n; \( u
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: S" a; U2 {' f5 _
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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5 F1 o2 F r7 N5 @! j6 h$ Q: x橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! s6 b: K( Y' m. k( a2 {
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分6 x; }2 A0 @) t$ P* B9 R
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。& F, d* g+ \( `' k% O
7 I1 c. U9 K1 U! `6 Y7.橙皮按摩——消除橘皮组织; _6 ?; W, a" @3 j" @
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 |+ d) h6 Z* M
* ~& p. b$ V) k- ?用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。9 U5 M0 ~) B# q4 ]& |' T" G- s
; L7 P0 P' M4 u/ e- @9 d8 W& k10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 I/ }7 \2 S/ @! _8 }4 @
& q3 D9 Y3 K1 V6 y2 t2 c! B泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 B$ ~8 P1 w# v4 i+ e/ r' V
" {8 l" X* y& C8 z$ E1 s11.橙皮饮——软化血管
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6 q% R' c1 ?, t. U, ^将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 K$ L# J! q' z* M* E
; H1 B$ G5 M9 W; o+ |7 M0 @12.橙花蜜——止咳、催眠
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$ a: \+ q1 V6 N) h取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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% _$ w$ T' y& T9 ?4 E13.橙花茶——促进消化吸收" M1 T6 x; b5 C! y; \0 _
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 v6 M: D) V6 b/ j
! w7 y0 _# W/ _0 O6 O4 k$ f14.橙花精油按摩——镇静放松5 V) A& F7 z1 Z3 ]$ i
# D: {5 S4 c$ v- S" n0 J橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 i/ k" w: m/ N* y
" ]4 i; _7 H# B1 m$ W6 ]15.橙花精油香衣——增添芳香
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2 H2 U4 q+ i4 {) H1 ^橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。+ S) b8 J$ ?- F( ]2 R# e
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; f: L* b& \- c2 ~* k- `" h" s1 R- a
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 U% Z0 c1 ?; o
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发表于 2012-9-7 20:17
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