10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

/ i3 [9 b2 S4 ?5 O$ t- d1、 香蕉绿茶
- p9 x/ l1 c$ Q0 u/ J

9 S9 m$ H  ?4 F5 H材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

, X- G; e, D" K! `/ T制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。

功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。

. v! t3 C  ~+ a& ~/ A2 、葡萄红茶

, C) j  ^; K6 L% v+ u4 t% X% w
+ R* S5 F4 u, C. u; W# |) O材料：大葡萄一串、红茶5g。

: E2 X2 `" ]; H* }制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。
6 n! u* @  a, n  J' n
功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
% s) \3 l! _" N- q
- X8 j" \* @  H3 、苹果绿茶
8 |5 [3 F8 k  [; Z

材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
; ^: t" K1 [/ H4 t  Y7 D  R- q' [
- J0 U( |' g9 Q3 L3 a制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。

功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

  T% A$ |7 t9 p  V9 D4 、红枣花茶
6 D( C- N+ L* O9 k2 w) ]4 s5 Y) v

材料：红枣20枚、花草茶5g。

制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。

: O5 k$ l5 P0 f# @5 B0 S' B功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
+ w7 q1 x) p# a" ?
5 、柠檬红茶

$ g9 @( A, O( B- T' E3 \# P
( Q* c  Z) p( x( r材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
! c3 b- Y" S4 |; u5 M
' M8 w3 _6 k7 t制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
+ y0 k1 @) u! P$ o8 W* S+ j
功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。
7 e# U$ w) G* c2 s
* K5 y. E5 V0 j- ?6 、菠萝蜜茶


材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。

) ]6 @) d3 W$ R+ r2 P制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
) Z( p( ?3 m7 p6 o
7 、玫瑰果茶
* h0 C8 ^9 G- _* H0 {/ F" W

1 N. r$ k: f& _; r6 Q6 w材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
  h/ u& d  W3 H" Z. Y/ v- i
: u& ~( [/ g' ~/ F& N; Y制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
0 |1 L- |# F# e6 X% O% x
功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
) \& X% b" ]  q  Q9 p
, o5 u% w" T  ]8 、柚子冰茶

2 x1 q" S4 v6 Q& P
3 ^8 S' }/ J( r- _3 j* r材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。

制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。
* u" W; m+ E: ?3 D! x& u; b8 H
) W1 P9 \  _& \+ ^功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。

- L! y3 p* H: x, J" W3 M9 、山楂首乌茶


材料：山楂15克、何首乌15克。
/ e/ d* u6 m( [# D) @9 d
# ^& I8 f7 U2 X) u' h4 |1 C3 }制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
) ~3 o9 A4 K/ }) E
7 T; s; @5 q6 `) c: n# @1 p9 g+ B  }+ M功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
0 ~& D4 I7 v9 w% ?
% \/ Z3 S) B3 A+ M+ k7 b10 、排毒美颜茶
) k8 W( d* u- g' x
' F% J  Q" p2 y4 q
材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
8 ?% N& \6 C. A3 B# M
制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。

提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错

332233

菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用