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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

% L1 {/ _" H$ a/ L% [0 }2 H+ |. }1、 香蕉绿茶. \1 r/ e% a6 Q- C& T
' i5 u. G) e+ j6 i8 C0 o
+ K! B* F0 f9 d0 S! Z' c- P
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
2 C& z( _) f6 _8 M+ c  Q3 O* S" K( N3 {& s, s6 E
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。5 w" A% e' t9 p# e: q

* u8 r6 Y& A. Y1 O5 Q6 f4 |功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
6 ^  ~! s" J7 R0 ?* X$ M, N# G0 [% q7 O) |
2 、葡萄红茶6 N" D& @7 F* |" D# o
4 t% u" ~8 J, M7 s" p! L8 \" C

8 ?7 g2 t6 t2 v6 i材料:大葡萄一串、红茶5g。3 a0 R6 O% r, A/ T3 Z8 M
1 ?& X5 b0 Z8 p& L( Q" P
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。. o0 R, p  e. e
) }: w& `' |/ i# N: E
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。2 }# D/ [1 q! q

8 i/ N' x7 p. v/ n, {; I3 、苹果绿茶
; }: h1 Z9 {0 n: ^: X( N% `
( }6 F( _* T8 j1 \! l) M4 z7 ~" d# c# W: C! n
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。( w& p, B- O0 |
1 P9 F1 K6 c6 u/ ^9 O9 L% l& Q- d8 ?+ M; l
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
0 d5 l- j& U9 ]( I. ^" q! `1 h! C% Q! s( q! Z0 p6 d
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。. f9 F" B- O% `" i, g# g

9 a8 E/ B0 |" a4 [! `5 N' T. t4 、红枣花茶
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. C$ z0 x. M4 a1 M! U4 p  p' m" q
材料:红枣20枚、花草茶5g。
) a0 G) F% C6 F& a6 I9 }  y. C& W) q* S, M0 U6 t# }
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
9 q. @3 m. ]' G" h
/ m& |5 b: i6 H1 {6 N' V1 e功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
2 V: M, D# h0 o* A2 f2 l, `# E  N) E1 ]7 _) S$ ^
5 、柠檬红茶3 j1 ^  e0 o) f4 f$ f. a' N

- |! X( |7 D& n# P2 \, S; M# j, t: g7 P
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。: @, r0 i: d# K' ^6 X& `, O8 m) Z
, d+ G" }5 A3 V; H
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。; m$ b6 C0 I) b, _2 j

& U1 ~+ g1 ?& |% _, W0 ^6 e: m功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
, c: E5 j/ m# D; \& t
: o0 W! R8 ~: y- h# Q" P6 、菠萝蜜茶
: ?' U& g& O/ V- Q: g
7 x9 p. K" b1 ^  \$ q! k8 M
6 S. f- V1 H, c/ X/ H5 g6 r7 h( u材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。6 \1 T. F1 R6 M) t  h5 w1 b- w) {
& v7 Q4 |1 r' O1 e; k% B4 g1 F4 {2 |) E
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。' H4 N3 F' ]" v: L$ Q9 X
% p' W3 k6 m) D: E
7 、玫瑰果茶
3 L: p- w7 ]# v. _/ {" K
/ h, x2 g% t- f$ p9 e) g: Y- ?) G( J# K0 i# q
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。. A, }% g9 U4 t
: H% S# D% k& \. N& D! V. U
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
+ R: p& g) {) o; g2 v6 j8 r3 j% ?; P
: @, J( c" j' _功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
% N; t3 r5 U/ s) G% j
" h( L# q5 r: z7 f. ~# `9 h/ K5 k8 、柚子冰茶
( [6 x, s! f7 _: u; w( F" X2 F! K* L- u6 ^, I1 K6 b8 L
# c* R; R4 P1 ?3 W" h4 ^
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
- D+ j# ~7 b5 v
/ y9 h2 ]9 ?- w制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。; K" `4 n6 M3 J  `1 D4 K

) t/ n$ O9 @) ~: X' R/ n功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
+ v9 K6 }+ j* Y7 u
. P7 D' I8 F" E; w  O) `: L9 、山楂首乌茶
' h( K2 i5 W2 M1 \1 E- N1 }" U+ [; [( J: i

, c$ T" R* ]; y; b材料:山楂15克、何首乌15克。% M1 h. C2 e' }8 J
% j* C  X/ S3 z0 G9 b
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
. T/ T% U' B" X' u6 f: L# W7 g) S* J1 [
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。. g- ^2 f1 @  @' }) m) S; P$ L

, o, Z6 S1 H& Z1 u10 、排毒美颜茶
  j, l, z% E9 B2 s7 U9 |
6 n: k/ ^1 Z; l4 s; x+ d
; o9 H2 w6 q( `$ N0 @材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。0 Q9 ]0 J* _9 Q/ l
! f- h+ U. W' m8 N
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。: W, Q) N+ d- ~+ J0 _& }
5 c: _( \& X6 q1 u- h9 ]
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
" e' H( `7 \/ Z/ ?
& I2 S( S0 _+ P" X提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
1 S& I8 Q- S9 ~0 u5 X

* W$ |/ Q( @0 m3 N: \
% x* Q: R/ P: B6 o5 V3 q" i% N0 G

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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