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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 S( t" J) C1 b/ S1、 香蕉绿茶" P5 m/ v8 ?$ Z. z! B
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; Y( T) r( w; I* y6 i. h, ~
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。2 o9 j; ~0 ]* w& L5 l

# w  K/ U7 B. O制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
" b8 [+ `- Q0 ]' Q0 n; g* J8 N" G* ^8 q0 J
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
- F- O' l+ j- J8 r% h  C3 Y1 D7 P6 m, K- O
2 、葡萄红茶4 r8 m; i. n0 A7 x* @

4 y! i+ A  D) v$ I& ~5 k, ~: C8 D8 u: s' B8 y
材料:大葡萄一串、红茶5g。
; S. |/ ~5 O6 x, _! Q1 e
* l' X, M7 t2 ]/ _) U制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
9 c# t' z) g- T1 t/ }, _, X: Y  L- S0 X' K4 f6 H, u5 x/ u! V
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。2 n$ f/ O2 O( ^3 ^% d; I3 J9 c
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3 、苹果绿茶
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0 W& J! A/ O3 P% L- k7 ?材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。; `/ o7 F1 H0 d! [3 X& v

9 \9 m0 ^& L2 T* h5 D" s: h制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。0 n; M( Y* X$ H1 u( J4 L; f/ x7 l

+ L: L0 F, e8 `2 x) }" Y; n功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。/ Z$ T- T" L: V  p& S8 E5 H! O+ J

9 v% A/ ^  @7 A* j4 、红枣花茶
" P' ]8 H1 y% _1 B* Y  K0 u0 ?: ^3 W- o/ I( g( b& v5 T3 S
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材料:红枣20枚、花草茶5g。  y3 B) Z$ S/ y  ?' j
( {9 N: D! B) a3 g$ G
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。6 H& X3 H/ h  _! l! b, j

& M8 S" I' m4 L: V* H功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
; t3 J) U6 V; R# n" |, j/ H  T8 `- b, |4 M" n5 o4 X
5 、柠檬红茶- I8 c9 s& E8 m% I

. R8 x! i% _9 Z4 \
1 I3 T! m3 _4 o; k; h材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。1 ?) z1 d* K5 e9 \- ~
8 y  P: {) `) ~( j3 z4 y
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
8 L$ X; {* ?9 R3 v1 [! P8 j5 I/ y1 F5 Y3 o  b1 S6 o; [
6 、菠萝蜜茶2 W2 P' Q: w. d) Z' {4 R: j
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# q# p) B5 j$ @# |3 ~* x5 D材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
# [# a0 g7 @) Z3 \+ ?& u/ B' H
. u4 }6 v' }+ U& _3 H制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。9 B$ v4 s5 ]7 D0 j( {+ z7 {+ Q% O

( k/ s3 \6 N8 e# V: L  I+ V6 l8 ]7 、玫瑰果茶
' t1 W1 M* g+ s$ O# V( q  |/ V; \# I; Q1 q5 U# G) g

9 y  I8 r/ ]3 P% N& n材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。) U6 ~; j3 z' e/ W

+ G: E0 Y: o* r% ^( f8 d功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
+ S' G4 f/ u6 u* l% b, s  f5 }9 F9 ?+ c0 A( Y1 U
8 、柚子冰茶  X, I1 e# S0 o) t4 i0 b$ T$ F
9 w$ N  P8 e& G) o' @6 S- ?
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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7 ?! ]/ v( F4 K9 s. m: W3 o5 D3 @制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
  K; h9 X$ v+ w' N8 ~: j) Y" ?% j3 O1 R
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
) H& @( G5 d3 T6 Q' G0 {/ w7 O  E/ U! d
/ o4 S( h. B: k2 m' @' Z# Y" g9 、山楂首乌茶+ S6 ]" h. _+ |  k
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- g7 A  L+ ?  l( E/ f9 K% |' d材料:山楂15克、何首乌15克。1 o2 ]2 u  O8 b2 W9 b' k' b

( R! B! T5 V/ Z5 e制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。: @; u% G8 t0 x9 ~4 d
) d0 S+ l7 {+ {) {$ ?+ [
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。5 l  A& \' |6 s# C7 l

! a5 P$ l. f% r+ S10 、排毒美颜茶5 Y( O- C' k4 p

: F4 O8 |; `+ a% E4 C( n5 t
2 }* U! o( ^- X! h$ n材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
5 z, ^4 y+ L, b% L3 t7 u+ k! I& b! T5 a2 h
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。  I, g. g: D! M6 T8 Q4 S( h

& I) {& M& H9 h5 p1 N( Y功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
) A6 {- l' `: x  k8 M  A' Z- Y  l. A" w3 F
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

7 U. \8 e: T  y
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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