不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

成因：
3 {, v) w% ?: b1 E+ Z8 Z% ^- b" S
+ S& C- E6 V% }5 M  O8 m' \0 U" r. `空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
: e% Y* u; ]' L5 p% k) `7 F1 X
# ^$ {0 W" S" q  U6 e. z9 m症状：

& Z7 E6 o% X5 r皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
- ^9 e+ T/ |5 w+ E; T4 }0 x, b! C
1 U* q  g8 d  |  @权威解决方案：
0 y& }! Y1 O" j7 }4 ^
1、一般补水步骤是怎样的？
4 k3 K7 E/ `" d
第一步：洁面
; m7 ^8 M) v6 Z0 ]. E# P7 Z) R
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
  U! }4 l# ?" }; U
第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

4 i1 M: I* [! X# t第三步：去角质、按摩
, p1 _3 V# l( D+ x# }
  k- K8 K& U" ^+ w/ u* Q7 ~这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

% r. \% t& ^8 h$ p第四步：敷膜

7 ~/ H: M7 |) C8 S2 @: z) T0 k$ D在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

1 [0 ~; V4 c# ~4 k& r9 A如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

  p7 X+ P6 j4 u( R$ z9 j/ k在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
' v2 h3 x) w3 T8 u  c& G
  z$ K( n0 H- ?" ?2、如何才能有效补水？
3 h1 {0 g* m; d+ k- G5 P  ]
  e+ Q- x' u. s0 j+ e1：喝水，多喝水，还是多喝水。
* x( e  o8 `9 C% k  N4 ~
8 [) C* x& V- ]! H( o# M多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

2 P3 ^  M9 A# d- S  h5 I早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

+ L* v- m; o2 N6 C2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
1 M( S4 \- j2 w% T" b9 }; {
: a) ^: z" C5 |  o2 A, o7 V提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

( }# s! y2 y& F. C- o' z0 {# e% ~3：蒸气保湿，经济实用。
3 I0 D  {; z8 S
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
/ R, l7 I  E! h! P- B
6 ?! w; D+ g% \8 C5 J4 P/ p% I5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
5 \+ a, m9 v# G# C7 p
( F3 [% L; i: R. v  T) Y5 l/ J真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
+ i& j# w, M; O0 j8 V- `
9 D2 B/ D/ n( a4 W6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
8 W! J# \( ?" G, I, {5 ]- o) H8 l& P+ Z
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
9 G! u: g0 ]8 ~/ s5 o
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
8 Y, L  F  m& I$ ^  {2 {+ R, b6 w
" c# X7 j7 E1 a* K" G敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8：避免用过油护肤品
. d/ Q" h5 L4 N# K/ i4 T
6 C+ K1 ]! K( W0 E油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
; z; Z* `' Y( f7 _  X; k
# ^  S- h& n" `% [5 Z最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
9 @' x  Y: t* g8 i# K7 e3 e
" P/ l) k& c* ]) _3 }
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
& f; j  J2 Y, @' F/ D
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

* f1 s- T8 x1 r, H; u- x敏感性缺水锁水建议：
. l( ~- y  Q- |% y  O* G
1 h/ b) g5 P$ @, A(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
$ W8 M' u! F3 S7 E
1 z% i. v: Q, F环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

# O2 K; c+ W7 Q) F; v(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
2 e3 C% c9 S2 u9 Z
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
3 z" A" k+ M/ E2 b% D  a. ]% @
油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
! J4 Y0 {7 N$ ?) f7 T
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏