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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 / A$ [; j$ z% @+ }; {; X
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, Y6 l( H% |3 r" x3 e: I6 n) k成因:
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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症状:
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; i! S' f/ q" c, a皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 ; F" u" ^& d; `; T2 \* E
9 T* h. M: l# n% o7 e权威解决方案:" W# r* X! ~- C. W. J
+ U/ q4 p9 }! O H; a1、一般补水步骤是怎样的?
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" p/ Q6 c. w( H% n第一步:洁面
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在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 N4 C5 o7 p% U; v! d
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第二步:二次清洁、收敛爽肤 7 H3 i" S6 j. t+ t5 [. I
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洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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第三步:去角质、按摩
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# p' @6 a1 P& _' q" x" @这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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第四步:敷膜
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在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 . n7 n+ V- [: l( b5 L9 s
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 - R5 c7 E3 t9 ?8 v) ?! V5 q# @
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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0 \' J3 Z. }0 E& K. E& Z3 h7 M2、如何才能有效补水?6 J3 h" C; ~. U5 t2 e# X9 G& [( N
3 E- ^" q) z7 L2 p0 G1:喝水,多喝水,还是多喝水。 B( v0 t2 c0 P
" r' e- R* H' ^, F4 w0 y" a" N8 E j/ \多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
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, K7 r: P5 i5 d4 f早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 2 Z" o7 |- l+ t2 f& R
) w$ d! M* a, [9 T2 U夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 y9 L u: K- f# L+ T0 f
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3:蒸气保湿,经济实用。
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0 D& T) G. n& \ F; G5 q, [5 N假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 $ o1 e8 p3 A- q( ]" ~. |- T0 T
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 & j) m1 X4 G9 Q8 _- h7 Q/ Y
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5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 9 A1 h8 I; o) e7 K U
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真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。
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6 ~" |9 m$ `2 R6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 ! Q# p6 r1 y# |/ V* h( v3 o7 {
; Y8 @8 j3 w6 ]: n保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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6 D) P6 U- Z, V& m6 j1 { A$ ~- x7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 6 I: m8 g! ^+ G! K) n4 P, d0 j `
6 Z! n; T1 i% N% p$ w敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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8:避免用过油护肤品 ; {- W7 g( ~ P2 n4 m7 k) t
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 & z+ T5 x+ N6 o2 J( _2 Y- [5 q
* r1 C9 t* G3 `+ ~: n$ V% ^9 c最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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+ w1 ?* N& E& J8 W3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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6 @+ g" T% Q5 E1 u敏感性缺水锁水建议:, |0 j( s h: z' @8 L2 P
, a$ p) }, _" C r& K( D(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 : O& h( ?! t! u: n$ Y6 U. z
3 o; V0 n [/ n' g- V) h$ f, E2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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环境性缺水锁水建议:
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- Y, Z F" s. ~( K, K9 U(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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9 M4 d5 F7 E% P(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的! 8 H& D" R G; u; {5 A6 e
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3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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油脂性缺水锁水建议:* k% Y' h1 q' k# x2 Q6 B% A
6 V& L' g# C7 `% h# p) J$ \(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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