不同肌肤补水妙方

丁飞菲

. f( r1 k# @" S1 A+ z0 X
) B3 N( Z8 ?; |0 l2 ^$ h! R  N# m! F[img]
' F- a9 J& Y$ d: U7 p& `( B, g' A( r
成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：

+ T9 E$ j( t( s% f5 m皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
4 l3 r0 q$ d4 c- O) @2 b2 O
权威解决方案：

3 M+ z' J# k& Y# i- f: m* q( s1、一般补水步骤是怎样的？
( H4 S+ S) B' H3 \' ]
7 l* r1 j' y" j9 d4 V第一步：洁面
+ Q7 {. F! I+ {- |( y9 c
0 g5 {+ ?/ q# F6 u, Y) v在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
9 S# |! C8 y4 D; P# r% i
8 G3 L9 K5 Y* W1 p第二步：二次清洁、收敛爽肤
. e% R. L1 T! t8 w
" a/ Q$ i+ g2 X洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
; y( y  |+ r0 e" Y- p* D
第三步：去角质、按摩
" C  C2 W( u1 J0 e
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
0 S$ V( b* h) n* O
1 i' f2 E: n; R3 A  ]/ s第四步：敷膜
7 y7 I4 Z% e+ G2 H' U6 u# t/ u
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

( Y" r( p3 u7 G在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
; K  J8 c! e$ [9 t. \6 s' r2 \! a
5 }+ H' Q# u6 U1 i6 M3 j: h另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

8 B  l6 \- J) C' w5 S# D2 b2、如何才能有效补水？
. _$ {  p5 W' V% G, @
9 n% U$ }5 X; T4 x. D* d/ i9 N1：喝水，多喝水，还是多喝水。

5 f- T) v1 t8 W/ l多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

3 x/ B( V( p- e$ e& K提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
- f: D/ v% Z7 v7 r
3：蒸气保湿，经济实用。
1 V2 f/ E7 w% M" T+ ~
假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
" Z5 Y3 }/ C8 T5 J9 f) U
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
, }( n# `, P% R& m4 {" `
  ~/ O/ C0 ^: n1 `" @1 k( r5 U+ ~. A5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
4 ?! e# m$ S9 [# X# o
$ n$ D* C4 @; t+ N' @2 O3 o, W真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
, x5 e1 C; l+ c
# g% k/ \' Y1 S4 s7 L; M0 c6 W6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

& g0 C6 c1 J& I  T- e: t保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
" e, \, H$ t% G& [1 ]- F
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
8 \; y& b1 {, w8 a+ U
8：避免用过油护肤品

5 O! T( b% _0 S$ ]1 h油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
# m! J9 E; m" e: K, r3 S: [' S
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

+ i* F& U* Z( _: h
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
. d# x. [- [* w% t
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
, }$ W: v  |, z& n$ N
敏感性缺水锁水建议：
6 y( h. u+ O! L% w8 M& f5 T" A6 L2 Z
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

6 ?' A8 w2 D  u- X& `( ~$ {8 m2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
' u# \% |  e& ^# O. w% R8 Z0 Y* ^
环境性缺水锁水建议：

. x3 V* |* m1 b  s& x( Y(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

: C' L. c2 n, S3 n  @- ~- g1 A(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
+ |: J; i  Z# Z  x
' C) d. S6 h2 S  A# S# W+ e4 V3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

/ ~" F- l( }  ~6 F' h油脂性缺水锁水建议：
. O$ F' ^$ e( K7 M- X* I& ~
3 j( X$ N4 n3 F: [, h/ B0 G(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
2 S! m) P2 ~: j
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。



1 Z' G" a1 W: h! C& J

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏