不同肌肤补水妙方

丁飞菲

7 I. q/ @$ H% W4 E  b[img]
" _+ h# j# u* J3 @+ i& z
成因：
1 h0 n( D1 v# m5 u$ R0 v4 N
6 \7 N: o; Y' K9 v, z' l8 S; h$ ?空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
8 E" h. x) Q6 \; T4 u3 v7 [6 M
症状：

皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

7 [0 a2 t) r9 y- `" _# C$ K; A! Q7 q权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

6 _& _- J. [7 Z3 n) K& ~: q( T6 \第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
& X7 u9 T" F, j2 k* S& _0 P; Q$ @
第二步：二次清洁、收敛爽肤
3 L) o4 W9 k* z7 B' |* H: Y1 \" |6 F, J
洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩
, h. W! g$ @+ o- E+ k0 ~" A
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

2 `7 v4 f! o7 v1 b% Y" a第四步：敷膜

% m$ J2 u$ \0 [! @在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
6 ^" Z9 T! @. o' @0 T$ r
8 d5 i8 O2 H& V" V2 k" t' g( U- N如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
3 z+ h0 F2 Q3 H7 ~+ W
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
2 @. Z1 e8 `) v# Y% H4 U
0 {$ E; f. w6 t1 F另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
5 Z: H3 @! ]8 f0 X6 l* Y2 n
! P" G0 ~; W7 W- F9 m" u( S  o2、如何才能有效补水？
  v1 W, e! Q- ^* e
0 e2 k1 O2 d. G. f# w0 I3 g1：喝水，多喝水，还是多喝水。
' ]! n& Y. {- m1 p
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
7 \6 W# j4 J' ?/ A6 T
早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

' a7 L& S$ a0 @6 ]$ L% b夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
% W) s" Y  g/ m" z7 Q3 Q
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
4 t1 B; Y; N& d- t/ N
3：蒸气保湿，经济实用。

5 [/ a3 X* D3 I' P' ~1 e假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
/ B  m3 X$ m+ _
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
. s3 c/ c  z. _* C
  l8 n  z5 k0 [不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
5 F  S) ~, g! p$ ^" ~
" U% h4 P2 l$ ~% o" s5 [/ z! S7 {5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
$ u' q- O0 R3 Q# z' @) U" U8 ]
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
8 a( I6 W# u# @6 o6 \) c
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
% b' d1 |- m1 v( }! A
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

) ^' G1 D& O. H6 D/ ~) N7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

- L2 I* w$ i' V" _4 G; G2 P7 E7 o敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
1 H8 g, A9 M/ m1 U7 K( R* r
" S7 _2 n# q: K3 u# B8：避免用过油护肤品
& ]# x$ q% |/ M* y8 N
% x: r: B/ b- c: A. ?+ {2 K, b油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
: f3 Z' b) ~7 M! @  s% W: m
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
2 ?" I* p; d' b' E
  B1 J9 F; E6 c0 Y
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
$ y8 I: K& W$ |, S1 [
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：

7 c4 U/ p* Z, a1 O(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
' T# w' f1 R& t& K" X
环境性缺水锁水建议：
2 ^! e1 @* Y, j; v
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
) `: d5 s& t& \- J- W
- W0 J0 S  m3 n4 t! n& w4 t  s(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
2 ^7 V$ r- c, v9 v" h
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。


" A' g& Z! T% Z2 `; |: B- F, w5 h

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏