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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
8 _9 @( K# _& Y5 Z5 O9 @  h9 T. F茶方:绿茶粉,薏仁各适量。) x( y/ V7 d. ^: ~' L7 |
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。  }9 a. j4 ?5 l
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。7 F" a4 r% d# l% S
                                                                                                              (2)荷叶饮+ |* \/ k; \& J, U, ]
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。( {& f' B6 ]/ m' w! Z
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
( i* m+ q4 `; S+ M, v功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
" Q, c1 L8 [& ^* r' {2 l5 P! N                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶! v. R5 F  o7 t* Y. g2 E
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
& Q  P8 p1 i2 C3 q+ Y8 U5 s用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。% J! D' M( _5 B# ]
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。8 r+ P/ Q. H7 W+ ]6 I
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
# O# S# ~# T1 @5 w茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
+ R# _  }1 m4 W. x. C9 D) q用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。1 k/ Y% d' f& K! C, ]% V
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。9 y: C0 a4 E% X3 {/ k. y* Q
                                                                                                             (5)清新减重绿茶# U. P/ \, \9 s4 c
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。0 |2 C. ~1 Y  X7 T
用法:有沸水冲泡即可饮用。% V/ s: w7 V! y5 R" G
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。5 h+ H7 G6 u/ X% ^9 ^  {
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西$ N8 w5 O. }* v- V
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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