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(1 )客家雷茶. m! O' l% C9 K9 F1 u5 S
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。9 b6 d1 r7 Y" t1 a9 d5 [
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
# S* j) u/ _) e. Z& P. N$ D$ S功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。0 _, e1 r+ r! M' o% n9 s
(2)荷叶饮- t9 E( }3 M; p
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
3 }0 y. p! U# m5 d/ p用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。7 I, i) d- X) B6 U0 k( T; x+ ^, j6 S1 _ R
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。! V; d, |& E, p" j6 r1 U; y+ Z" M
(3)山楂窈窕绿茶; v1 G& Y: a4 \/ X) s( e9 w
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。" j% T' t' E/ `4 f. W
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。4 F% n; Q, ~' m2 M) h# L2 c
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
/ f! k f: r$ n5 [$ x7 M (4)乌发活力绿茶
# O1 W$ ~8 q/ @5 {7 s) N( P G茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。% t8 r( z( e: z, g o8 e
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
( }7 ~% @! {7 R) J功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。4 _* R1 w, {! F7 O7 J( u0 c
(5)清新减重绿茶
1 q# w, S! f$ C8 S, O茶方:绿茶1公克,大黄半钱。5 c3 d+ z4 t' V6 ]* s( U
用法:有沸水冲泡即可饮用。- t, n B) @" V3 r5 Z- `9 j
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。- K9 k- V. ^9 a: d5 Q& x" g
. w+ q/ {5 m9 t! v$ f3 P[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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