【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
$ U+ z1 {" M& k* h. q" L6 ]0 X% ]7 o用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
) c0 t) d* k! y4 V/ W* A, R% \4 R功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
; I3 w* c8 v, K, }3 Y                                                                                                              （2）荷叶饮
: [3 \: R. E7 j* @/ M  Q茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
& q6 ?9 V! c; E0 W; p用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 P' B7 L  E. e0 E, N4 f/ u( p: s功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
' a6 D" G" O3 o. u1 ?1 R" R% e( B2 s# I                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
7 u4 Z3 w4 {3 L8 b用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
$ s& [0 l/ V  S4 |+ u功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
5 D" l" Q) o& O9 w- I5 f: b                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
! ^1 L* u1 E' g3 H" f" j3 K                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
4 [& K1 ^/ K$ {- I7 P功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
$ u2 m3 y) E) q* W% ^就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.