【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
& f6 f+ ?. Q2 h' z7 b) {! ]0 G茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
# [' r- e" P0 f4 o功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
" }# d' ]& Y! E; W+ G8 V茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
/ G, Q! y3 w: X4 V# u5 O功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
9 u% d: P" B+ F1 y                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
  O% q- z% s+ c+ F: B( K/ Q3 L茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
" U2 P' ^  i  y* H5 c% j0 x用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
, t: U, p; ]2 D# r                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
/ S6 f1 g7 z8 F" W- o3 m茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
8 z$ ?% E: ^1 E1 u9 P7 o  ]. E                                                                                                             （5）清新减重绿茶
( z, P  h+ l( |茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
6 Y! W& C$ K' W9 n7 c" \5 B, s用法：有沸水冲泡即可饮用。
) Q) A2 F5 g4 I+ K功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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6 e! Y# k2 x$ k* }* b; G+ v[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
( Y& @# [: ]- {4 m" A- v* W就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.