|
|
0 @2 W+ P: r$ S1 }4 F; N气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？
: k1 T6 G' H. W, j' C2 I7 P
" b7 i, |8 w5 e6 n7 W3 z6 [! @# q9 B d5 Y: C
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。, R, `1 B1 b; l" M; E! l/ t0 f9 ~ P: a
8 U) q5 o9 c& `8 n( V, a
) H1 ~6 m- s1 a5 D/ \
柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。7 t/ w% ~6 R4 P1 g4 X W
- S3 A1 `( J: X* d; U" @5 I: l
, R4 o' K+ M8 L3 g* T( a甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。 j' ^7 }' @8 Z8 K7 i
! {; y8 p3 E1 A: @8 u/ w/ }4 n. v
: o5 M4 f0 Q- g2 g- g4 i苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
* F* V$ K; y4 H# a/ ]
( u8 M j2 T/ t' L5 C
4 W# B a. m% H- Y# r7 Y/ d" v+ |/ m2 k猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。( J& w% j9 {( P! O* [+ e( `+ ~
1 b1 T9 C7 l2 @5 c- Z
* k. P# _& b7 x石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。$ @: k, j' |% H, L+ X8 R
( o5 z1 e, Z5 _6 A% |2 Z0 y: \除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
1 ~% W4 s v& D/ s E, C3 W
5 J3 \ u( x) b. ~" k" ` \8 v1 |% X: Y