|
|
& @) n% i) o: V8 q5 d, `4 E7 {女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
( U( L& S+ o# H7 u% n' j. U, S* m
- f) L+ O$ {/ s' N8 F祛斑花果茶
2 U5 d. m( R4 b0 P7 f材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 ; f- G) R/ p7 a- y2 K- k
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
. t. S1 }6 V% Z8 d4 D. O功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 2 c l* X# z- f3 s
0 i0 a" C% H) W$ G
% z }1 [- k: q3 }( p莲花茶 5 T: F* p/ {. p' e3 v# g, L
材料：绿茶3g、莲花6g
3 E- H4 V+ c2 O7 D做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ! O0 i4 E. ?# `3 n1 J' r0 g" x
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
' P2 {" _$ [8 o& i5 z' a1 _8 ?Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
5 c6 k# V1 m* j& q" n
* B, L# f$ t8 X( G( h. V# \+ a0 i) v2 c# N9 m& R8 {* G' p/ ?, j1 d* {
柠檬香蜂茶
( v% z N8 l l$ l. J材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
2 |$ l3 R3 c8 w! ?- ~做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 + W7 a# N3 `0 Z% E
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用* b) V0 m5 }" x! F' z) l
|- n* O% Z2 c/ `+ M, K2 Z
/ o8 D3 ^2 |# u0 y
3 a. K+ Z! q p& d* a: Y5 G
润肌养颜茶 ) A7 d! c, d7 I
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 & d, \1 a' t8 S
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
& _" t; e7 L& V$ g- t) q加冰糖放凉后饮用。 $ Q( _& z; ] M! r8 K
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
+ u9 Q8 d% r2 b
. |" E# ]+ [3 i0 g6 F: x% u H- L: n1 Y; l( C* }# _/ K6 r+ i
三花保健茶 $ l) H1 i9 K9 g
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g " }- B$ f3 C6 C* X5 {* {3 G
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
: I" P) I4 t5 d) G5 w3 L功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
