这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。: w. v; T7 z" e( W
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材料就是: / }# ?& g+ L$ a A3 R: ?0 h! N9 ]# Q: A' x# o
雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。) A: L% h7 G- M& S
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大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...% X8 ]( O: Y( P
( N: ^+ d3 w H& u7 T6 K% g如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵, 1 b4 z' [: _' M; S T f2 d! f- p( \" @& @不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉.... * H! R7 M! T: Q; n# u U8 \8 S1 L9 t, T9 K
百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。