|
|
1.潤膚美顏湯
6 I% K+ L8 _ p$ w- f2 A功效:滋潤養顏,益氣護膚。* i. j- M5 S& n: U" g
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。( {* T3 ?: c7 [3 S' z" j: l4 D
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩5 L- S/ P d: f0 ^7 y/ N
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 + z# Z6 s) [0 t1 G0 m
" D9 ?: I6 T3 u0 }9 F; d. L2 X2.通絡潤膚湯 6 |5 m; k+ ]) w: W
功效:調補氣血。. W! ^& V4 J! r( ]9 Q
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
1 B8 f E9 @+ C材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
( f g% R$ C6 |製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
8 g' D7 q: N5 m) c! X0 e
" Y! O P) U3 L7 b3.養血美顏茶
0 d, K! b- A4 o+ o8 {; `, v1 R功效:養血滋陰,皮膚保健。" Q; t% r3 g0 j+ ?5 ]" m* n: j2 z
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
6 t& q4 K3 y6 }1 \/ N材料:青果二錢
% ~5 e0 r- g9 L: [桂圓肉二錢. z1 ~9 r" z- G/ ^6 D% i3 p
杞子二錢
6 M" L6 y S3 F7 B: l& _5 u2 k冰糖適量% g0 g- k o5 T7 `0 g. T
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 # l* p; o6 r. o5 M9 O/ O1 ~
5 _. s4 D7 H; i* b, b" R4.銀杞護膚茶 * Y$ L" u& Q2 z* f% ]1 W1 K' q
功效:美容顏,潤肌。
" j/ R1 Z3 C, Y C# b適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
) k' j4 X4 I2 R: Q$ x) t( m材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢# n' H6 a5 d+ `5 E1 n
冰糖適量$ \3 O8 @9 X' N8 ]# h9 t% U- O" w% Z
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
3 b/ n6 v' d) I; S6 Z* }6 c 0 \6 n6 W0 z3 Y; ~
5.潤肌養顏茶
# e* Q: A5 s ~ B功效:清熱涼血,榮養肌膚。
; }( Z" f9 J( K" _適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。- H5 a& P' i9 F ^% q" N
材料:生地四錢
9 i; k3 K* t/ M& W; c! c積雪草五錢# d( D+ g$ h; ]: K2 r( I
山楂五錢
% E- \8 Z+ Y" ^. }1 Z& |7 G7 i片糖適量# Y( O' }# u' M: \
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
. d% ^) \: j) v# O& Q4 D " Y- O+ W6 s) e' a3 M
6.健脾養血湯
' U6 z7 `6 a- Q; n$ G# v功效:健脾去濕,養陰美顏。
( H& v# }" l$ |( ^3 \適應証:皮膚粗糙。
3 `- G" i( |# t7 c8 D材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩& v) m7 p! w P1 x' v( n
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
. H; k9 J7 D& A4 U7.豐胸美顏湯 3 k9 c8 _ y3 H1 b9 n9 V
功效:促進發育,美容養顏。
' z7 n9 s. a0 e+ \; e5 A2 N0 s4 ]適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
, z9 m# ~' ?" J" c1 Z: E6 H材料:紫河車一具
9 n& y" O. S) m: q( V5 l) _燕窩五錢(先用溫水浸開)
& T' x8 A* B* n0 L/ O' z懷山六錢
- O' O0 w4 _6 U) ]3 h- X杞子三錢$ X% Y4 `5 B; d( w1 P1 i1 E' n- A
鴿蛋二枚
$ Y" \" y& `. w* N4 x1 z3 L+ p' b陳皮八分! f4 m1 o4 H) Y, \$ f
淨瘦肉四兩(先出水)
, A& M2 r: Z0 _( y; r製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
. ]# J0 j' D$ C) i4 t% ^ k' f4 d- C/ `% \' G. u
8.健體潤膚湯 ) j& m9 W% H _7 a# Q' `
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
$ k$ L# c/ {0 Q- S! O6 q適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
9 C' [' Q) w- `( R, z, e材料:懷山五錢
, k1 v, }0 r Q; @6 l生薏米一兩5 S9 s! n$ e6 S' l' R7 g
銀杏十二粒(去殼)
8 y4 i; f5 n. v. H5 A0 t! J生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許, S2 ]# Y' H# S: ^. Z% r# C
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 * p/ W) Z1 Y1 D- q& w2 c
! Z7 y# P- m: C2 a0 B9.清補養顏湯 ( o6 o7 t! W! t: `0 c
功效:滋補五臟。& E3 n$ }' v/ I8 Z
適應証:虛不受補症候。+ A' h! I" B" Q/ B
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)- Y/ m- n2 p ?8 L
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) & Z# B) w( n, J, y
7 ~# v8 G9 B! J- b% B5 u+ |2 y10.木瓜潤膚湯
6 y# x6 E" V5 H8 _) y( f) n# F功效:滋補潤膚,健胸。) U$ H2 x B+ J5 h& B# [* \, X
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。. x& F n v* {
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
+ P( f. t* F7 D+ t" d" m製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
9 [% N! Z( P$ l0 x' T& b$ b, U
$ h$ J( D, t" u11.健脾養心湯 1 f+ A5 T1 m" l* L4 O7 u) A1 W T
功效:補脾養心,健體豐肌。
8 j& K; K4 x2 H2 ]7 \2 d適應証:脾虛而形體消瘦。7 A- w) @) J# }- ?# p+ q
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
) f7 m% A- `' k製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 1 c" p2 y+ c4 ^4 ^" b
; A7 Z6 q; A7 h2 `! R2 m/ \) J/ E9 Y12.澤膚健體湯
# A, G) w5 H W- K功效:補脾養血,健體美容。
6 q3 ` a3 w% Y3 M適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 _* u6 I. [8 F2 n" \
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量6 R' ] [6 p0 B4 V, c+ X% S* F' }
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 4 \- m! o, F# X0 U; m% V
: T# D8 I7 L; P( u; u. K
13.去濕解毒湯 / ~% I3 h0 B& V: l# _
功效:去濕解毒,清熱理腸。
9 Y5 t8 M. [/ `7 O適應証:濕熱性暗瘡等。* d* t$ B/ f3 i* H+ \* ^% a* U5 H
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
, o, Q( u! K" ?, \製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 * t; t- p/ p$ E( g' ?5 A! C
3 |* {4 u7 H. `+ a; b) a14.除斑燕苡湯
3 M6 p% \- w( o6 ~$ B功效:健脾益肺,去濕除斑。7 A* V1 k Q6 i5 k
適應証:黃褐斑及伴疣粒。( [! B) o; |- d6 y$ n3 W
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量8 d/ q; S* u" Z* m% U
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 3 _# y8 I* p+ C! \3 y, z9 U5 _
9 a$ ]" K" @+ ^+ B15.調血消斑湯
E2 b2 X! v0 W7 `) ~6 o) `8 f功效:消瘀降脂,補血養顏。
4 l9 K' I$ x3 ~. g$ d適應証:臉部黑斑及血斑。. n8 H" ?$ a- t
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚* b0 I6 P: `0 U" n- a
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
9 X( ~4 L! P; E8 [+ b% Q9 ]- @7 n' k 2 r s r! n! X. S& k7 @
16.清熱除斑湯
' H% g* ]) o4 c3 l; o功效:涼血活血,澤膚除斑。5 B/ d9 q" T& {$ ~. J U
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
) c. R: m( h( \! E材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
# l7 n- l8 e1 p製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ) n0 x: p" A9 h& v
" u) k' M, X6 E$ p8 n! ]" @17.淨面美顏茶 ! u2 h- N6 `# D# o1 O: }% E5 ^2 A- |- Q) `
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。3 x4 [$ b+ `. V6 c$ T$ _5 ~
適應証:黃褐斑。; J2 w) ?- R# c q6 q M
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢3 ~: Z7 w. i$ q! a, A
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
( M& j" B4 E" ]% l' X
9 G% q* \, F$ `8 [% X. E: ]
. Z9 e4 [, z. ?8 o2 L o' f2 y% a
, S7 z- v' o( e! u2 ~+ Y6 L, C
3 C% r" l. B! E- @1 O! h+ s2 K# c" Z. g# J3 j
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|