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1.潤膚美顏湯 1 W. [6 }( n5 m" B8 w) {
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
( a( J2 t* {/ B' E8 |0 A$ E: C適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
q4 f( k; J( B% u' C, ]1 }/ J材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩$ }7 w0 {4 k; V; g, E2 D1 g! q
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2 I6 a' g+ g3 _2 o, M2.通絡潤膚湯 5 \5 U1 _$ ^5 ]! C1 u4 U% K- m; H; V
功效:調補氣血。
$ p M) t& j; x適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
7 `7 Z4 h" r, z8 ?/ W" @$ h材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
5 M+ Z7 G8 J/ q製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 9 u+ J$ j h9 ~; e F
* ^+ `& K7 \" _8 p3.養血美顏茶
. G& |" u5 `/ `/ U- W3 ?. e9 @功效:養血滋陰,皮膚保健。7 ~1 [5 ~& z2 b S+ i* |
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。' |7 r& O) T2 J' ?) e. |/ X
材料:青果二錢. K, a7 J% b; K# k$ w
桂圓肉二錢) z' V' |" K# q
杞子二錢
) o ~" a% @+ ^6 x冰糖適量/ Q( K- s- ]( g
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 # Y3 x: s# ~* B
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4.銀杞護膚茶 3 F2 X+ |6 x9 | G
功效:美容顏,潤肌。
3 C+ O3 ~9 t* v+ R! o- l! i j0 j適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。. a$ S& W# d1 z) p! z9 U
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
/ V D) G4 j6 c0 S% b+ }1 S冰糖適量: @4 U e- a) W/ }/ s5 p( G
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 0 x! P5 G. }% P1 I" k0 g
( v( O x$ v" D: W1 w% ?5.潤肌養顏茶 + Y; r7 u( k) W( l' e
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
* H! q0 R1 @6 i5 B" f適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
S! A+ u2 n1 U1 k# p, ?; u材料:生地四錢3 t8 n' D+ b: o
積雪草五錢
7 f# U# i8 h6 q3 F9 R6 W/ r* X山楂五錢
- s! f o. N& _ O$ |$ t片糖適量+ y) B8 R# j4 l$ w; c
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
8 N- M! k, i4 m" l; A$ n2 O $ ? [( U, E* z" e; d9 h* t
6.健脾養血湯 $ S' V/ K! \1 w: g1 U' e
功效:健脾去濕,養陰美顏。' a, c; K" h, z" b3 X: c
適應証:皮膚粗糙。
- V; P. i4 a9 t; h* b9 o材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩! c+ W( {+ Q: `4 P+ k4 u3 X
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
8 _: B/ j% f# {1 Q7 A7.豐胸美顏湯
' c2 A7 u) F/ s功效:促進發育,美容養顏。: _, e+ L( Z4 u
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
% h4 ~; ?0 r0 \9 q3 e材料:紫河車一具
9 V( P' q4 @5 i) A: c6 K燕窩五錢(先用溫水浸開). y4 G, e0 @; i8 V
懷山六錢7 Q; `; L' U6 ?+ b* Q8 t
杞子三錢
* G8 z5 o1 G- W" u鴿蛋二枚
% Y4 M+ b7 V0 h* t% j2 Q( w. ^陳皮八分3 V+ x, z( i9 ^% J
淨瘦肉四兩(先出水)3 n7 u7 o3 U+ b( [/ E5 r9 r
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 2 ?2 m* R( m/ ?) E
$ a3 m! U. g4 A& ~5 t% z8.健體潤膚湯 8 @6 n( Y- s& d. e
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
0 \* S# C7 Z+ u) @適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
; |8 j& V, u) s% t9 N% Q$ A材料:懷山五錢% g2 P% c& ^2 x9 ~, f3 P
生薏米一兩
4 S+ j* [8 O, h, \- ?0 Y; K, A% B銀杏十二粒(去殼)! Z* S/ L* I9 x
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許0 l7 T4 h) T4 a% N- B2 G4 [
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 ( d. }" ~* a0 F* q1 f ^0 ~
功效:滋補五臟。) ?3 @9 {! f# \5 {0 C
適應証:虛不受補症候。: t* H9 a6 O) W) w4 C
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
- N! o" o8 N* [) Z3 U3 D* y製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 3 u) j j7 q0 Y. M* l3 h
功效:滋補潤膚,健胸。0 f* K9 y+ m& r+ v: K! O
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
1 ~0 u: u1 \. E材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
- d, C+ w# S S" S5 P$ d+ y製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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$ b* w* z1 G3 j* d4 E: a' m7 z11.健脾養心湯
9 d8 L- Z% }4 o( I( {- W$ I8 ?3 c功效:補脾養心,健體豐肌。# a% `0 c* E: _8 @
適應証:脾虛而形體消瘦。! |8 V ?' F; _
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
- o8 ^# ]) X' H) j% p6 s& M' ^製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 * z3 m4 Q( ?1 K; F* q8 ]
/ {- |( ^% j/ J$ ]) J: |12.澤膚健體湯 & B2 S' z7 `% `8 T/ y! {% Z& n
功效:補脾養血,健體美容。. M/ G( H5 ]9 P; D
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。% f8 U' {+ ]3 D9 j, N J7 [' l
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量: b& U, X$ K1 D
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 $ j Z5 ~9 M8 f) Y/ B; G* S
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13.去濕解毒湯
% x* v/ r7 [, Z( f7 B8 w5 e# P( i功效:去濕解毒,清熱理腸。
) L* | n _0 j適應証:濕熱性暗瘡等。
- [; g8 z% b( v7 P* V$ L材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
6 C, a- U( f! Q* S製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ~. d- f# v; O7 f: n; Y
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14.除斑燕苡湯
8 T% Y0 @; w9 k% C功效:健脾益肺,去濕除斑。" k( C) l, k3 G7 y1 Y
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
1 u; D8 L5 {. H3 P' k: x& n. T! f材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
+ F. W! n+ G \- P# Q: U) F製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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3 V/ B ~( E( E- @15.調血消斑湯
& C5 p) t& V+ G: b( e功效:消瘀降脂,補血養顏。* t- d& j, w' p6 D1 ?
適應証:臉部黑斑及血斑。
( x3 t9 B. Q# S3 A# a材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
4 C: S6 d& T B2 ?+ A8 r1 L製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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! |' i* [0 P( W) U, h16.清熱除斑湯
) x1 l7 v/ R" u+ k- A功效:涼血活血,澤膚除斑。
! L! E" b- R9 t' T適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。5 F" \9 r5 h; b6 y) W4 v
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)$ T- G: X9 z9 z1 z s
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 & I. ?$ K( w" _, c6 M
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17.淨面美顏茶 + k* i; q- P* |: ?; a4 ]
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
5 g+ l. [0 A6 |2 C0 @6 o適應証:黃褐斑。; y* O6 J# n6 N9 k7 {
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
3 g% D0 h# T, p* J4 g製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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: a5 M( d1 a V" | # J0 _" n2 `) h" @ E J5 B
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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