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[其他沟通] 【09.04.27】 我想要吃减肥药减肥

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发表于 2009-4-27 15:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 joy.xq 于 2009-4-28 21:21 编辑 * i& G( X9 Q. _9 p% b, s, W

8 }& k, H" r6 M但我又好怕减肥药的副作用伤害身体,我也不想减多,减5公斤就够了.希望亲扪给个合适的建议哈.
发表于 2009-4-27 16:30 | 显示全部楼层
减肥药的副作用太大了,劝亲不要尝试,5公斤的话很好办的,坚持一个月不吃晚饭吧~~~
发表于 2009-4-27 16:37 | 显示全部楼层
坚决反对吃药,太伤身了
1 E% N+ V4 E7 m8 S! d) _6 S试试晚上6点后不吃东西
发表于 2009-4-27 16:40 | 显示全部楼层
饭前喝汤,苗条健康。喝了汤就不想吃东西了
发表于 2009-4-27 17:40 | 显示全部楼层
哈哈,减肥我比较有经验9 f! T+ e( z( w' c. A5 d: Q8 }. t
千万不要吃减肥药
0 d4 d2 l; w5 y: d! @0 _5 m+ `5 R' U节食是肯定的,但不能极端5 P2 |4 L, a6 p* V& X( m& K
早餐正常吃,要吃的好- [) `/ X' U' a7 o4 t* P* \; {* a4 `
中餐吃平常的一半
, b$ {  J8 D0 A, D晚上只吃水果,尽饱吃,没事的
1 @7 r# p6 Z7 h. o" ]" J可能不如那些伤身体的速成法见效快,但是很健康,很有效
- E- [+ O. |7 p* _  G* Z4 j) [为了减去冬天积攒的肥肉,每年这时候我都要这么做,而且我发现每次这样减肥的时候精神状态都很好& q. X% j. B3 [! w2 m
) h7 l  @4 v: p1 B2 w* {3 ~2 L
楼主的帖子发错区域了
发表于 2009-4-27 18:00 | 显示全部楼层
我也想减肥,起码要减20斤才行。来看看有什么好的建议。
发表于 2009-4-27 19:10 | 显示全部楼层
哎……正在减肥,真的好难啊~~
发表于 2009-4-27 19:28 | 显示全部楼层
我想少吃多餐吧。这样子双不会不健康,
 楼主| 发表于 2009-4-27 19:33 | 显示全部楼层
5# 遁世的野草 我 不知道发哪个区啊.
 楼主| 发表于 2009-4-27 19:35 | 显示全部楼层
多谢各位亲了,我会试着去做的.
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