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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 3 L Q* z% V, g8 A0 c; V
1.冰敷
9 G5 G: P- K% \# Y* s2 e8 |0 A用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 ) g2 d- }' ~, z) \( m8 @
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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+ T; x. n" n; D4 ]# x) I- ~3.土豆片敷眼
/ F4 K& u; i6 r- ]1 }土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
3 S: K$ @) q8 U7 P+ F! E/ |4 D+ N现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 ) V/ j8 {* d) v4 Z, F6 c
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 & x! a/ z; h7 A; G: x
1 F, T d. O4 U2 w! g另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 4 K2 o3 f7 f$ C7 C8 ~
6 Y: ^( T3 } y: U鸡蛋银戒指转眼 / \! l3 \4 M2 h
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
( m3 U/ e1 O6 b; ]点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
; c8 G- G0 A7 U9 G- u" `$ W, g/ N洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ( _: Q' `! k2 a1 F0 U* D. h
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 . h `6 W v5 _2 K
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 6 ^$ F% h! `7 C6 b
4 r8 f1 q) Q6 p9 _* L9 U( n土豆片敷眼 ( |1 u. \& z- p0 f1 U4 p
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ; |* F) x2 h4 S) W$ O4 _2 O
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
& w2 |$ ~% v g/ V点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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! e5 N, Z( r& o% |' ~( T, g# v苹果敷眼
5 j. f9 g* f. t( U6 C将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 & x H8 w5 s" S; `6 _! T
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 0 d# R; u' y E# q7 q
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柿子敷眼
5 F2 |1 |0 S6 a5 o: y9 g切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 3 S9 L' I/ s9 d G8 C8 L/ _
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 3 h) b* B4 O @: D: ^) ^: H
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 9 y% U. `3 D+ x1 z; ^
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蜂粉蜂皇浆 + S; o0 K& e2 N: J0 I5 m3 i
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
% ?* \( u. e* \点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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* T# q7 @6 s7 }$ D# A" g E; Z饮食习惯去除黑眼圈 :
5 N/ o! x8 W2 U) A$ ^' y8 F9 ~1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 * v$ j) a- w+ [3 v$ I: k1 S# D
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 % _% s. k% {( ]/ h1 B# i
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
: k E+ y# Z: F9 `4 `1 C4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
; f' k. P; T0 O. Q9 w- v5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 7 x8 T9 }6 M# M; Y
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