本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
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1 O2 z6 [$ O6 e) ~- }网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: # s: Y& R( V! v: o$ r, f7 t Y. E
3 Z; T! h; m2 E, h: o, L1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 4 h4 p' ?# l. T- B0 x
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3 f" m) y) |2 h& e8 y2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象0 c# x$ [$ }0 c
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1 \' [2 y \5 z! C+ n' `3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了* B+ b: {# F1 E6 _ _5 p
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4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象4 K' B8 `; r7 n' p, {, F! ^9 z+ t
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